Để có mái tóc bóng đẹp docx

Để có mái tóc bóng đẹp
Trên các tạp chí, diễn đàn, bên cạnh các cuộc bình chọn về hình thể, làn da
đẹp nhất dành cho phái nữ, luôn có một giải dành cho mái tóc bởi đây là một
trong những bộ phận góp phần tạo nên nét quyến rũ của các nàng Eva. Vậy
làm thế nào để tên bạn cũng xuất hiện trong danh sách đáng tự hào này?



1. Sử dụng nhiệt độ hợp lý
Sức nóng của nhiệt độ sẽ làm cho biểu bì tóc (lớp ngoài của sợi tóc) phẳng
lỳ và bóng. Tuy nhiên, nếu không được sử dụng hợp lý (chẳng hạn như
không kèm theo sản phẩm bảo vệ), các thiết bị làm nóng này có thể làm cháy
tóc bạn.

2. Tránh làm tóc nhiều quá
Bạn có thể nhuộm hoặc highlight tóc nếu thích, nhưng nhớ không quá 4
tháng 1 lần và phải sử dụng sản phẩm chăm sóc chuyên dụng sau khi làm
tóc để tóc không bị mất độ bóng.
3. Đọc thành phần trên nhãn mác sản phẩm
Một số sản phẩm làm tóc có chứa cồn khiến tóc bị xỉn màu và khô. Bạn nên
tránh dùng những loại này. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm dạng kem
hoặc nước.
4. Hấp tóc
Bạn nên hấp tóc 1 đến 2 lần/tháng để cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc,
giúp chúng mềm mại và mượt mà.
5. Thực phẩm bóng tóc
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B (có trong trứng, sữa, các loại rau xanh,
thịt gà, thịt vịt) và silic điôxit để giúp tóc óng mượt như tơ và chắc khỏe.