Chất kích thích của tóc docx

Chất kích thích của tóc
Rất nhiều người quen với việc lông tóc là cái gì hết sức tự nhiên, không cần
quan tâm đến. Nhưng tóc cũng như mọi tế bào khác trên cơ thể, cũng được
hình thành, bị ảnh hưởng và rụng đi. Nếu không được chăm sóc đầy đủ tóc
trở nên khô cứng, xơ xác, bị rụng nhiều và trở nên thưa thớt.



Chăm dưỡng hợp lý không chỉ khiến tóc đẹp mà còn cứu nguy ngay cả
những mái tóc đã xuống cấp.
1. Ăn uống cho tóc đẹp:
Hãy tận dụng dưỡng chất từ thức ăn để làm đẹp tóc bền và an toàn. Những
đồ ăn giàu prrotein, lúc mạch, rau hoa quả, dầu thực vật cung cấp những
dinh dưỡng cần thiết nhất cho tóc. Trong đó lại có nhiều vitamin và khoáng
chất làm tóc khoẻ và đẹp.
Cá, lúa mạch, thịt gia cầm, trứng, hạt, củ là nguồn dinh dưỡng giúp tóc chắc
khoẻ, ngăn ngừa, gãy, chẻ ngọn.
Nguồn thức ăn cung cấp kẽm tạo độ khoẻ cho tóc có nhiều trong thịt, trứng,
hải sản, lúa lạch, bí đỏ, hạt hướng dương.
Vitamin A, B, C từ hoa quả, rau, phủ tạng động vật, hạt đậu giúp chân tóc
chắc khoẻ, tạo màu óng ả cho tóc.
Ăn nhiều ớt, hạt tiêu, dưa chuột, giá đỗ, cá hồi, uống trà thảo dược… sẽ tổng
hợp được nhiều vitamin E, axit béo, silic, tạo đội ẩm, sáng, chắc, khoẻ cho
tóc.
Những loại nước gội đàu kích thích tóc mọc
Rễ ngưu báng:
Có chứa tinh dầu, các khoáng chất vi lượng như kali, magie… kèm kháng
sinh tự nhiên giúp chống rụng tóc. Cho nước vào đun sôi 20 phút, gội đầu và
xoa da đầu 1, 2 lần/tuần.
Sen cạn:
Thường trồng làm cảnh, hoa nhỏ màu đỏ. Tinh dầu của hoa, lá, hạt sen cạn

có lưu huỳnh, senevol nên có thể dùng để chống gầu, rụng tóc sớm, rụng tóc
sau sinh, tóc nhiễm độc hoá học… 100g hoa, lá, hạt tươi sắc lấy nước bôi
đều khắp da đầu, rồi chải lên tóc ngày 2,3 lần. Sau đó gội sạch lại bằng
nước. Tuần làm 1 lần.
Tóc tiên hoa đỏ:
Thường được trồng làm viền vườn. Tinh chất tóc tiên có khả năng làm gia
tăng sợi tóc mọc lại, làm suông và mềm tóc. 20g lá sắc nước gội đầu.
Cải xoong:
3 phần nước cốt cải xoong tươi + 1 phần mật ong tẩm gạc, xoa đều khắp đầu
buổi sáng và chiều. Sau đó gội lại bằng nước cho sạch. Tinh dầu và các chất
kháng sinh trong cải xoong cải thiện da đầu, làm chân tóc khoẻ, không gãy
rụng.
Nước tỏi hoặc tinh dầu vỏ bưởi: có tác dụng kích thích da, tăng lưu thông
máu đến các tuyến bã nhờn khiến da đầu khoẻ mạnh, không có gầu, tóc mọc
nhiều.