Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (539.23 KB, 9 trang )
Thực phẩm giải độc cho bạn đẹp từ bên
trong
- Độc tố tích tụ trong cơ thể cũng là nguyên nhân làm bạn gái chúng mình
không còn thân hình thon thả, vài loại thực phẩm dưới đây sẽ rất có ích cho
bạn để lấy lại vóc dáng xinh đẹp của mình!
Khoai lang
Chất xơ trong khoai lang giúp tiêu hoá tốt. Khoai lang nướng cả vỏ sẻ rất tốt
cho bạn.
Đỗ xanh
Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, uống nhiều chè đỗ xanh sẽ rất tốt cho bạn
nhưng thời gian nấu không nên qúa lâu, nếu không hiệu quả sẽ giảm bớt
Yến mạch
Có tác dụng thông tiện, tăng thêm thành phần nước, phát huy tác dụng giải
độc. Yến mạch hấp chín, nghiền thành nước để uống là lựa chọn tuyệt vời,
có thể cho thêm táo, nho khô, hiệu quả càng cao
Gạo nếp