Bí quyết chăm sóc để có mái tóc đẹp docx

Bí quyết chăm sóc để có mái
tóc đẹp
Để mái tóc luôn bóng đẹp thật không dễ chút nào. Đi
ều quan trọng
nhất là bạn phải biết được những điều n
ên làm và không nên làm
với mái tóc của mình
Hãy tham khảo lời khuyên dưới đây của các chuyên gia chăm sóc s
ắc
đẹp.
Ánh nắng mặt trời giúp tóc óng mượt

Với một lượng nắng và th
ời gian hợp lý, ánh nắng mặt trời giúp mọi loại
tóc toả sáng. Nó mang lại cho tóc bạn sự bóng sáng mà không c
ần bất kỳ
một loại dầu dưỡng nào.
Tóc của bạn sẽ có vẻ đẹp khoẻ khoắn và mầu tóc rám nắng - m
ầu tóc tự
nhiên mà không một người thợ làm tóc nào có thể mang tới cho bạn.
Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn cung c
ấp cho tóc các chất cần thiết giúp
tóc luôn chắc khoẻ: canxi, vitamin D.
Hơn nữa nó còn giúp hàng ngàn mạch máu của da đầu được l
ưu thông.
Có thể kết luận rằng ánh nắng mặt trời giúp tóc mọc nhanh hơn và kh
ỏe
hơn. Nếu bạn muốn mái tóc luôn đẹp vào ngày hè, hãy t
ận dụng kỳ nghỉ
của mình để làm điều đó.

Cẩn thận chăm sóc mái tóc đẹp trong mùa nắng nóng
Không nên để tóc trần quá lâu dưới nắng

Nếu bạn quên rằng ánh nắng (đặc biệt là t
ừ 9h sáng đến 4 giờ chiều) rất
có hại cho da và tóc khi nếu bạn để da và tóc mình phơi dư
ới nắng quá
lâu. Sự đãng trí này của bạn có thể phải trả giá rất đắt. Vì sao ?

- Lớp biểu bì trên mặt da đầu sẽ bị khô và đ
ộ pH bị thay đổi. Những
màng da được hình thành và bong tróc trông giống như gầu. Điều n
ày
thật tệ hại đối với tóc.

- Nghiêm trọng hơn là những tia nắng quá gay gắt sẽ làm chậm quá tr
ình
bài tiết axit béo có trong bã nhờn. Do đó, những axit này nằm lại dư
ới
lớp biểu bì vào sau đó chuyển thành các chất độc làm h
ỏng chân tóc. Da
đầu bạn sẽ bị ngứa, tóc có nguy cơ bị rụng vào tuần sau đó.

Những điều cơ bản nên làm với tóc

Rất đơn giản : hãy đội mũ khi đi ngoài tr
ời nắng. Nếu tóc của bạn rụng
nhiều vào mùa thu, điều đó cũng có nghĩa rằng nó sẽ rụng gấp 5 lần v
ào
mùa hè. Do đó ngày tự mùa đông và mùa xuân, hãy áp d

ụng những sản
phẩm và phương pháp chăm sóc tóc.

Một số phương pháp chăm sóc tóc cho từng loại tóc:

- Liệu pháp biển cho tóc nhờn

Những người có mái tóc nh
ờn cần phải tận dụng thời gian đi nghỉ ở biển
vào mùa hè để chăm sóc tóc. Không nên để tóc của bạn phơi trần dư
ới
ánh nắng mặt trời vì nó sẽ làm da đầu bạn mất nước và tăng cường b
ã
nhờn.
Hãy tận dụng nước biển (có muối và các sinh vật biển) để làm s
ạch tóc
và tăng độ dẻo dai cho mái tóc. Những người có mái tóc nhờn thư
ờng bị
gầu và ngứa, nước biển chính là sản phẩm tự nhiên t
ốt nhất để điều trị 2
triệu chứng này Thể dục cho tóc với nước biển

Khi gội đầu, để đầu và tóc ngập trong nước. Để nước biển ngấm v
ào
từng sợi tóc và da đầu.

Trong khi ngâm tóc và da đầu trong nước, dùng 2 tay mát xa da đ
ầu : để
10 đầu ngón tay lên da đầu (các ngón tay cách xa nhau nhất có thể) và
ấn

thật mạnh lên da đ
ầu.
Sau đó di chuyên các ngón tay đến các điểm khác nhau trên da đ
ầu
(xuống dưới và lên trên, làm nhiều lần). Trong khi làm động tác này b
ạn
đừng quên thở đều. Nguyên tắc chính của động tác này là mát xa da đ
ầu
dọc theo chiều sọ.

Chú ý, ngón tay của bạn dùng để mát xa không được trư
ợt theo da đầu.
Các ngón tay của bạn cần được ấn định tại nhưng điểm trên da đầu và
ấn
mạnh.
Với những người thường xuyên c
ảm thấy khó thở khi ngâm tóc, sau khi
làm ẩm tóc và da đầu với nước biển, có thể mát xa mà không c
ần ngâm
tóc trong nước biển.

- Buổi tối, sau một ngày dạo chơi và tắm biển, bạn nên gội sạch tóc v
à
da đầu với 1 loại dầu gội đầu trung tính. Tóc và da đ
ầu của bạn sẽ sạch
hết bã nhờn và được "thở" thoải mái.

- Phương pháp cho tóc khô

Nếu bạn có mái tóc khô, hãy tặng cho tóc bạn một chút nắng để l

àm tóc
sáng bóng (nhớ là một chút thôi nhé). Tia hồng ngoại, muối trong nư
ớc
biển hay chất clo ở bể bơi làm tóc và da đầu bạn khô và ch
ẻ ngọn. Do đó
nắng sẽ làm tóc bạn bóng sáng.

Bảo vệ tóc khô trước và sau khi gội đầu:

- Trước khi gội đầu hãy dưỡng tóc với một chút dầu thực v
ật: dầu quả
hạnh…
- Sau khi gội đầu, làm sạch tóc với nước. Nếu bạn đang đi nghỉ ở biển v
à
không có nước ngọt tại nơi bạn ở, hãy nhớ mang theo một vài chai nư
ớc
ngọt để làm sạch tóc sau khi gội.

- Buổi tối cần thiết gội đầu với dầu gội dành cho tóc khô.
Thêm vào
nước gội đầu vài giọt chanh để tăng độ axit, giúp tóc bóng mượt