TRÈO LÊN XUỐNG THANG TIẾT 1 pdf

TRÈO LÊN XUỐNG THANG TIẾT 1
I. Mục đích yêu cầu:
- Dạy trẻ kỹ năng vận động trèo lên xuống thang.
- Khi trèo trẻ biết phối hợp chân nọ tay kia một cách nhẹ nhàng.
- Phát triển cơ tay, chân, rèn luyện sự khéo léo, nhịp nhàng.
- Rèn tính gan dạ. tự tin.
- Giáo dục trẻ trật tự trong giờ học, chú ý lắng nghe cô và thực hiện các yêu cầu của
cô.
- Trẻ hiểu luật chơi, cách chơi và chơi vui hứng thú.
II. Chuẩn bị:
- Thang để dạy vận động.
- Sân tập bằng phẳng.
- Băng nhạc, trống lắc.
III. Tiến hành:
Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ
1. Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết
hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn
chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi
nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm,
đi thường.
- Trẻ đi các kiểu đi.
2. Trọng động:
a. BTPTC:
* Động tác tay:
- TTCB: đứng khép chân hai tay để xuôi,
đầu không cúi.
- Nhịp 1: bước chân sang trái một bước
đồng thời 2 tay đưa thẳng ra trước.
- Nhịp 2: đưa 2 tay lên cao ( lồng bàn tay
hướng vào nhau).

- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
* Động tác chân:
- TTCB: đứng khép chân hai tay để xuôi,
đầu không cúi.
- Nhịp 1: kiễng chân hai tay đưa thẳng
lên cao ( lồng bàn tay hướng vào nhau).
- Nhịp 2: khuỵu gối ( hai tay đưa ra
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
trước, lồng bàn tay sấp).
- Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải).
- Nhịp 4: Về TTCB.
* Động tác bụng:
- TTCB: Đứng khép chân, hai tay để
xuôi, đầu không cúi.
- Nhịp 1: Bước chân sang trái 1 bước, 2
tay đưa thẳng ra trước, lồng bàn tay sấp.
- Nhịp 2: Xoay người sang trái đồng thời
2 tay xoay trái, lồng bàn tay sấp.
- Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải).
- Nhịp 4: Về TTCB.
* Động tác bật:
- TTCB: Đứng khép chân, 2 tay để xuôi,
đầu không cúi.
- Nhịp 1: Trẻ bật tách 2 chân đông thời 2
tay đưa ra trước.
- Nhịp 2: Bật khép chân lại, 2 tay để
xuôi.

- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
b. VĐCB:
- Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động
"Trèo lên xuống thang".
- Cho cả lớp nhắc lại tên vận động.
- Để thực hiện vận động đúng các con
chú ý xem cô làm trước.
* Cô làm mẫu:
- Lần 1: Không giải thích.
- Lần 2: Giải thích.
Cô đứng trước thang 2 tay nắm vào
dóng thang cao ngang vai. Khi có hiệu lệnh
trèo, cô bước 1 chân lên dóng thang thứ
nhất, đồng thời tay không cùng bên chân
nắm lên dóng thang trên vai. Bước tiếp chân
sau lên dóng thang thứ 2 thì tay kia nắm lên
dóng thang trên. Cứ như vậy cô trèo liên tục
chân nọ tay kia và khi trèo xuống thang cô
cũng trèo lần lượt chân nọ tay kia.
- Hỏi lại tên vận động: Cô vừa thực hiện
xong vận động gì?
- Mời trẻ khá thực hiện cho cả lớp xem.
* Trẻ thực hiện:
- Cho mỗi trẻ thực hiện 2-3 lần.
- Trẻ yếu có thể trèo lại.
=> Trong quá trình trẻ thực hiện cô vừa
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- TC: Vận động "Trèo lên xuống thang".
- Trẻ chú ý nhìn cô thực hiện.

- TC: Vận động "Trèo lên xuống thang".
- Trò chơi :"Đua ngựa".
hướng dẫn vừa quan sát sửa sai cho trẻ.
c. TCVĐ:
- Nãy giờ cô thấy các con học rất ngoan,
bây giờ cô sẽ thưởng các con chơi trò chơi:
"Đua ngựa".
- Trẻ nhắc lại tên trò chơi.
- Các con sẽ làm những chú ngựa, 2 tay
cong lại về phía trước ngang vai giả làm
cương ngựa, mình sẽ chạy thật nhanh, khi
chạy phải nâng cao đùi (cô làm thử cho trẻ
xem).
- Cho trẻ chơi thử sau đó cô nhận xét lại
cách chơi.
- Cho cả lớp chơi 2-3 lần.
3. Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở 2-3 vòng.
- Nhận xét, tuyên dương.
- Trẻ hít thở nhẹ nhàng.
TIẾT 2
I. Mục đích yêu cầu:
- Củng cố yêu cầu cho trẻ kỷ năng trèo lên xuống thang.
- Khi trèo trẻ biết phối hợp chân nọ tay kia 1 cách nhịp nhàng.
- Phát triển khả năng định hướng trong không gian, rèn sự khéo léo nhịp nhàng, linh
họat.
- Giáo dục sự tự tin nhanh nhẹn.
- Trẻ biết chú ý quan sát trong giờ học và giờ chơi.
II. Chuẩn bị:
- Sân tập bằng phẳng.

- Thang leo.
- Băng nhạc, trống lắc.
III. Tiến hành:
Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ
1. Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết
hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn
chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi
nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm,
đi thường.
- Trẻ đi các kiểu đi.
2. Trọng động:
a. BTPTC:
* Động tác tay:
- TTCB: đứng thẳng, chân khép 2 tay để
xuôi, đầu không cúi.
- Nhịp 1: Bước chân sang trái một bước
đồng thời 2 tay đưa thẳng ra trước lồng bàn
tay sấp.
- Nhịp 2: đưa 2 tay lên cao ( lồng bàn tay
hướng vào nhau).
- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
* Động tác chân:
- TTCB: đứng khép chân thẳng người tay
để xuôi, đầu không cúi.
- Nhịp 1: Kiễng chân, 2 tay đưa thẳng lên
cao, lồng bàn tay hướng vào nhau.
- Nhịp 2: Khuỵu gối ( hai tay đưa ra
trước, lồng bàn tay sấp).

- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
* Động tác lưng bụng:
- TTCB: đứng khép chân thẳng người tay
để xuôi, đầu không cúi.
- Nhịp 1: Bước chân sang trái một bước
2 tay đưa thẳng ra trước, lồng bàn tay sấp.
- Nhịp 2: Xoay người sang trái đồng thời
2 tay xoay trái, lồng bàn tay sấp.
- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
* Động tác bật:
- TTCB: đứng khép chân thẳng người tay
để xuôi, đầu không cúi.
- Nhịp 1: Bật tách chân đồng thời 2 tay
đưa ra trước (chân rộng bằng vai).
- Nhịp 2: Bật khép chân hai tay để xuôi.
- Nhịp 3: Như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB.
b. VĐCB:
- Hôm trước cô đã dạy các con vận động
"Trèo lên xuống thang". Giờ bạn nào nhớ
trèo lên xuống thang mình phải trèo như thế
nào?
- Bạn nào giỏi lên làm cho cả lớp xem
(Mời 2 trẻ).
- Nếu trẻ thực hiện tốt cho cả lớp thực
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.

- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- TC: Trèo lên xuống thang phải trèo chân nọ
tay kia.
- Trẻ thực hiện.
- Hai tay đưa ra trước làm dây cương, rồi
chạy thật nhanh, khi chạy phải nhấc cao đùi.

hiện. Nếu trẻ thực hiện sai => Cô trèo và giải
thích lại cho trẻ hiểu.
* Trẻ thực hiện:
- Cho cả lớp thực hiện mỗi trẻ thực hiện
3-4 lần.
=> Cô bao quát sửa sai.
c. TCVĐ:
- Bạn nào còn nhớ cách chơi "Đua ngựa"
nói lại cho lớp mình nghe xem nào?
- Cô nhấn mạnh cách chơi một lần nữa,
khi chạy phải nhấc cao đùi, nếu không sẽ
thua.
- Trẻ chơi 2-3 lần.
3. Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng làm chim bay (tay
đưa ngang, hạ xuống), đi 2-3 vòng.
* Nhận xét, tuyên dương.
- Trẻ hít thở nhẹ nhàng.