Giáo án TD: Trèo lên xuống ghế - tiết 1

TRÈO LÊN XUỐNG GHẾ TIẾT 1
I. Mục đích yêu cầu:
- Dạy trẻ kỹ năng vận động trèo lên xuống ghế đúng kỹ năng.
- Trẻ biết trèo lên xuống ghế nhẹ nhàng và nhanh nhẹn.
- Phát triển cơ chân, tố chất vận động.
- Rèn luyện sự tự tin khéo léo.
- Giáo dục nề nếp, trật tự học tập.
II. Chuẩn bị:
- Ghế cao 35cm (8 cái).
- Túi cat.
- Băng nhạc, trống lắc.
III. Tiến hành:
Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ
1. Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết
hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn
chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi nhanh,
chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi
thường.
- Trẻ đi các kiểu đi.
2. Trọng động:
a. BTPTC:
* Động tác tay: Các ngón tay đan vào
nhau, gập duỗi
- Nhịp 1: bước chân phải sang bên, 2 tay
đan vào nhau, đưa tay ra trước lòng bàn tay
hướng ra ngoài.
- Nhịp 2: Thu tay về trước ngực, lồng bàn
tay hướng phía dưới, các ngón tay vẫn đan
vào nhau.
- Nhịp 3: Đưa tay ra như nhịp 1.

- Nhịp 4: Về TTCB.
- Nhịp 5,6,7,8: Đổi chân và thực hiện như
trên.
* Động tác chân:
- Đứng đưa chân ra trước ngồi khuỵu
chân, chân sau thẳng.
- Nhịp 1: Bước chân trái lên trước một
bước, chân sau thẳng.
- Trẻ thực hiện 3l x 8n.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Nhịp 2: Khuỵu chân trước, chân sau
thẳng.
- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
- Nhịp 5,6,7,8: Như trên đổi chân.
* Động tác lưng bụng: Đứng quay người
sang hai bên 90
0
.
- TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi.
- Nhịp 1: Bước chân trái sang bên trái.
- Nhịp 2: Quay người sang bên trái 90
0
.
- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
- Nhịp 5,6,7,8: Như trên (đổi chân).
* Động tác bật: bật tách khép chân.
b. VĐCB:

- Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động
mới "Trèo lên xuống ghế".
- Để thực hiện đúng trước tiên các con chú
ý xem cô làm trước.
* Cô làm mẫu:
- Lần 1: Không giải thích.
- Lần 2: Giải thích.
Một tay cô vịn thành ghế, 1 tay cô tì vào
cạnh ghế. Sau đó cô bước 1 chân lên ghế,
chân còn lại cô đưa qua ghế và chạm đất, cô
tiếp tục đưa chân trên ghế xuống đất.
- Mời 1-2 trẻ lên thực hiện thử.
- Bạn vừa thực hiện xong vận động gì?
=> Nhận xét cách thực hiện.
* Trẻ thực hiện:
- Cho mỗi trẻ thực hiện 2-3 lần (cả lớp).
=> Trong quá trình trẻ thực hiện cô vừa
hướng dẫn vừa quan sát sửa sai cho trẻ, khích
lệ trẻ.
c. TCVĐ: Ai ném xa nhất.
- Cho trẻ chơi 3-4 lần.
- Cho trẻ nhắc lại luật chơi và cách chơi
=> Cô quan sát trẻ.
- Nhận xét, tuyên dương.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Vận động trèo lên xuống ghế.
- Trẻ chú ý nhìn.
- Trẻ chú ý lắng nghe.
- Trẻ thực hiện mẫu.
- TC: Vận động "Trèo lên xuống ghế".

- Trẻ chơi.
3. Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở 2-3 vòng.
- Nhận xét, tuyên dương.
- Trẻ hít thở nhẹ nhàng.
TIẾT 2
I. Mục đích yêu cầu:
- Củng cố yêu cầu cho trẻ kỷ năng trèo lên xuống ghế cho trẻ.
- Trẻ nhớ tên vận động.
- Phát triển cơ chân, tố chất vận động.
- Rèn tính mạnh dạn tự tin khéo léo trong giờ học.
- Giáo dục trẻ trật tự.
II. Chuẩn bị:
- Ghế cao 35cm (8 cái).
- Túi cát.
- Băng nhạc, trống lắc.
III. Tiến hành:
Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ
1. Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết
hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn
chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi nhanh,
chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi
thường.
- Trẻ đi các kiểu đi.
2. Trọng động:
a. BTPTC:
* Động tác tay: Các ngón tay đan vào
nhau, gập duỗi
- Nhịp 1: bước chân phải sang bên, 2 tay

đan vào nhau, đưa tay ra trước lòng bàn tay
hướng ra ngoài.
- Nhịp 2: Thu tay về trước ngực, lồng bàn
tay hướng phía dưới, các ngón tay vẫn đan
vào nhau.
- Nhịp 3: Đưa tay ra như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
- Nhịp 5,6,7,8: Đổi chân và thực hiện như
trên.
* Động tác chân:
- Đứng đưa chân ra trước ngồi khuỵu
chân, chân sau thẳng.
- Nhịp 1: Bước chân trái lên trước một
bước, chân sau thẳng.
- Nhịp 2: Khuỵu chân trước, chân sau
thẳng.
- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
- Trẻ thực hiện 3l x 8n.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Trẻ thực hiện 2l x 8n.
- Nhịp 5,6,7,8: Như trên đổi chân.
* Động tác lưng bụng: Đứng quay người
sang hai bên 90
0
.
- TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi.
- Nhịp 1: Bước chân trái sang bên trái.
- Nhịp 2: Quay người sang bên trái 90

0
.
- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB.
- Nhịp 5,6,7,8: Như trên (đổi chân).
* Động tác bật: bật tách khép chân.
b. VĐCB:
- Hôm trước cô đã dạy các con vận động
gì?
- Bạn nào còn nhớ lên thực hiện lại cho
các bạn cùng xem nè.
(Mời 1-2 trẻ lên nhắc lại cách thực hiện
vận động).
- Cô lưu ý và nhấn mạnh bước từng chân
lên ghế, chân còn lại đưa qua ghế và chạm
đất sau đó đưa chân trên ghế xuống đất.
* Trẻ thực hiện:
- Cho mỗi trẻ thực hiện 3-4 lần.
- Cô quan sát sửa sai cho trẻ.
- Hỏi lại tên vận động?
c. TCVĐ: Ai ném xa nhất.
- Cho trẻ chơi 3-4 lần.
- Cho trẻ nhắc lại luật chơi và cách chơi
=> Cô quan sát trẻ.
- Hỏi lại tên trò chơi.
- TC: Trèo lên xuống ghế.
- Trẻ thực hiện.
- Trẻ thực hiện.
- Trẻ chơi.
3. Hồi tĩnh:

- Cho trẻ đi hít thở 1-2 vòng.
* Nhận xét, tuyên dương.