Trở về với tuổi đôi mươi ppt

Trở về với tuổi đôi mươi
Lão hoá da là điều tất cả mọi người đều e ngại, nhưng thực tế, chúng ta
không thể không đối mặc với nó, một số bí quyết sau đây sẽ giúp bạn có
được sự trẻ trung, giảm đi sự tác động của lão hoá.

Giấc ngủ
Nếu bạn không ngủ đủ giấc, nếp nhăn sẽ đến với bạn! Giấc ngủ là điều kiện
cần thiết để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi.

Điểm nhấn cho khuôn mặt
Nổi bật xương gò má của bạn là cách tốt nhất để quay ngược kim đồng hồ
thời gian. Tạo ánh nhũ trên mặt, tạo hiệu ứng màu sắc ánh sáng để khuôn
mặt bạn trông rạng rỡ.

Nụ cười
Một nụ cười đơn giản sẽ ánh lên khuôn mặt bạn, đôi mắt của bạn và tâm hồn
bạn. Cười là một trong những bí quyết chống lão hoá hữu hiệu nhất.

Thay đổi màu tóc
Chung thuỷ với màu tóc đen nguyên thuỷ đôi khi không còn là giải pháp hay
để tạo sự mới mẻ cho khuôn mặt. Màu tóc nâu hay đỏ bầm có thể làm bạn
tươi mới đấy.

Se lỗ chân lông
Một trong những cách dễ nhất để đóng lỗ chân lông lớn là sử dụng kem
dưỡng da Hydroxy Alpha. Nếu bạn đang ở độ tuổi 20-30, hãy sử dụng kem
AHA hoặc các sản phẩm có chứa Enzym trái cây. Nếu bạn lớn hơn 40 tuổi,
bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa vỏ hoá học. Sử dụng thường xuyên các
chất này giúp bong các tế bào da chết và làm mới làn da từ trong ra ngoài, có
thể mất nhiều thời gian để kiểm tra kết quả (khoảng 1 tháng), nhưng rất
xứng đáng với công sức và chi phí.

Màu son
Màu son môi nhạt có nhũ làm môi của bạn toả sáng và che giấu đi độ tuổi.
Không nhất thiết phải chọn các màu son sẫm vì bạn nghĩ có như thế mới phù
hợp với lứa tuổi của mình.

Rau xanh
Hấp thụ nhiều rau tươi và trái cây làm cho cơ thể tăng cường sức khoẻ.
Nước ép từ rau củ quả là một cách dễ dàng để có được chất dinh dưỡng bổ
sung vào thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.