Cách xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày pot

Cách xoa bụng giảm đau cho
người loét dạ dày
Trong tập khí công thường không kiêng khem bệnh tật nào, tuy
nhiên một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tập
và cách tập khác nhau. Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợ
cho người đau dạ dày và hành tá tràng.
 1
Xoa bụng nhiều:
Người bệnh làm như người khoẻ nhưng tăng thêm phần
xoa bụng, mỗi lần tập xoa khoảng 50 vòng theo chiều
kim đồng hồ. Khi thở chú ý là thở sâu kiểu bụng và nếu
có táo bón, động tác hai tay đỡ trời kết hợp co rút hậu
môn rất quan trọng.
 2
Nằm ngửa làm giãn nở cơ thể:
Lúc sắp lên cơn đau hoặc bắt đầu cơn đau dạ dày,
người bệnh vừa xoa bụng vừa nằm ngửa, chân duỗi
thẳng để làm giãn nở cơ thể là chính cho đến lúc hết
cơn đau tiếp tục làm thêm 10 phút để củng cố, thở tự
nhiên

Cơn đau dạ dày ở cường độ mạnh dùng ngón tay cái
ấn vào điểm đau ở bụng
 3
Dùng ngón tay cái ấn:
Cơn đau dạ dày ở cường độ mạnh dùng ngón tay cái ấn
vào điểm đau ở bụng, nếu thấy dễ chịu tiếp tục ấn đến
khi giảm đau và cố nằm ngửa, tăng xoa bụng.

Khi có chảy máu dạ dày cần có sự can thiệp bên ngoài.
Chỉ luyện ở thế tĩnh, nằm, làm giãn cơ thể và tinh thần

đi vào yên tĩnh, thở tự nhiên. Nếu thủng dạ dày, can
thiệp bằng phẫu thuật.

Bạn có thể dùng khí công để phối hợp với chuẩn bị
phẫu thuật. Sau khi mổ rồi bước đầu luyện ở tư thế
tĩnh, làm cơ thể giãn và tinh thần đi vào yên tĩnh. Sau
đó tiến dần lên thở sâu kiểu bụng, khi đã cắt chỉ tăng
cường xoa bụng.