Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (56.83 KB, 3 trang )
Bật ô
Tiết 1
I. Mục đích, yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Trẻ biết bật nhảy liên tục vào ô.
2. Phát triển:
- Cơ chân và cơ bụng.
3. Giáo dục:
- Trẻ mạnh dạn, tự tin.
II. Chuẩn bị:
- Vẽ ô dưới sàn.
III. Hướng dẫn:
1. Khởi động:
- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường-> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân-> đi
thường-> đi khom -> đi giậm chân-> chạy chậm -> chạy nhanh -> về hàng.
2. Trong động:
a. Động tác phát triển chung:
- Động tác bật : bật về trước (3x 4 lần).
b. Vận động cơ bản:
- Bước 1: Giới thiệu bài :" Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động " Bật ô".
- Bước 2: làm mẫu.
+ Lần 1: Cô làm mẫu, không giải thích.
+ Lần 2: Miêu tả + giải thích. Đầu tiên cô vào tư thế chuẩn bị, đứng tự nhiên, tay
chống hông, khuỵ gối bât liên tục về trước bằng hai chân, và khi bật không chạm ô.
+ Lần 3: Cô làm mẫu, không giải thích.
- Bước 3: Trẻ thực hiện cô sửa sai.
3. Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay.
Tiết 2
I. Mục đích, yêu cầu:
1. Kiến thức: Trẻ biết bật liên tục vào 3 ô 1 cách thành thạo.