Cải thiện chứng khó tiêu pot

Cải thiện chứng khó tiêu
Khó tiêu là biểu hiện của nhiều bệnh, gồm cả các bệnh lành tính và ác tính. Vì
vậy, cần phát hiện bệnh sớm để có phương pháp điều trị kịp thời.


Những “thủ phạm” gây ra chứng khó tiêu

Khó tiêu do nhiều bệnh và rối loạn gây ra, sau đây xin đề cập tới các trường hợp
thường gặp. Một là, trào ngược axit dạ dày thực quản do bệnh xơ cứng bì và mang
thai. Hai là, hoạt động cơ học của dạ dày bị rối loạn. Nếu bạn bị giãn đáy dạ dày có
thể thấy các triệu chứng khó tiêu như bụng trướng hơi, đầy bụng, buồn nôn… Ba là,
rối loạn chức năng cảm giác của dạ dày có thể dẫn đến khó tiêu chức năng. Bốn là,
các yếu tố như vi khuẩn Helicobacter pylori (gây loét dạ dày), một số thuốc uống
chữa bệnh như: thuốc giảm đau, nitrat, thuốc chữa tăng huyết áp loại ức chế kênh
canxi, theophylin và progesteron cũng gây khó tiêu và trào ngược axit dạ dày;
ngoài ra rượu, cà phê, thuốc lá, stress… cũng là thủ phạm gây khó tiêu.

Các dấu hiệu của chứng khó tiêu

Một nghiên cứu của Hoa Kỳ cho thấy: 40% người dân ợ nóng 1 lần/1 tháng và 7%
ợ nóng hằng ngày. Gần 25% dân số thấy khó chịu vùng bụng ít nhất là 6 lần một
năm nhưng chỉ 10-20% đi khám bác sĩ. Khó tiêu chức năng là nguyên nhân gây ra
triệu chứng ở 60% bệnh nhân ăn không tiêu.

Nếu bạn bị trào ngược dạ dày thực quản gây khó tiêu sẽ thấy các biểu hiện:ợ nóng,
cảm giác nóng dưới xương ức, bắt đầu từ thượng vị lan lên cổ, kèm theo ợ dịch
axit lên miệng vừa chua vừa nóng. Dịch trào lên sẽ gây viêm hầu, họng, viêm phế
quản, khàn tiếng và đau giống đau thắt ngực; có thể thấy đau bụng vùng dạ dày.

Trường hợp bạn bị khó tiêu kiểu loé tthì thấy hay ợ nóng, đau rát ở thượng vị, triệu
chứng này bớt khi ăn hay dùng thuốc ức chế axit. Còn đối với những người khó

tiêu kiểu rối loạn cơ học, họ sẽ thấy luôn có cảm giác đầy bụng, đau bụng, đau tăng
lên khi ăn, kèm theo buồn nôn, bụng trướng, ợ hơi và mau no.

Bạn cần chú ý rằng để phân biệt khó tiêu do rối loạn chức năng hay tổn thương do
bệnh phải dựa vào đặc điểm trong bệnh sử và kết quả khám bệnh. Chẳng hạn nuốt
đau gợi ý do nhiễm khuẩn thực quản, còn khó nuốt có thể do tắc nghẽn thực quản.
Các triệu chứng đáng chú ý khác là sụt cân, nôn nhiều gây mất nước rõ, xuất huyết
tiêu hoá, khám thấy khối u…

Chứng khó tiêu cần phân biệt với một số bệnh: một là, loét dạ dày thực quản, bệnh
trào ngược dạ dày thực quản có 5% bệnh nhân bị loét thực quản hoặc chít hẹp thực
quản. Hai là, khối u ác tính, có dưới 2% trường hợp ăn khó tiêu do khối u ác tính
của dạ dày, thực quản. Những người hút thuốc hay uống rượu hay gặp bị ung thư
thực quản. Ba là, các nguyên nhân khác: người đã phẫu thuật do loét dạ dày; người
bị nhiễm nấm ở thực quản có thể gây ợ nóng hay khó chịu ở ngực và gây nuốt đau;
đau quặn túi mật bị ợ nóng mạn tính biểu hiện của khó tiêu; người có chứng không
dung nạp lactose do thiếu men lactase cũng sinh ra trướng hơi, khó chịu và tiêu
chảy; các bệnh tuyến tụy, carcinom tế bào gan, tiêu chảy mạn tính, thiếu máu mạc
treo ruột, bệnh tuyến giáp và tuyến cận giáp, suy tim ứ huyết và lao đều gây khó
tiêu.

Việc cần làm để cải thiện chứng khó tiêu

Tùy theo mức độ khó tiêu mà người bệnh cần có cách xử trí thích hợp. Nếu bạn chỉ
bị khó tiêu nhẹ thì không cần phải dùng thuốc mà chỉ cần tự trấn an tinh thần rằng
bệnh của bạn không nặng, có thể cải thiện được nếu bạn ăn uống điều độ.

Bệnh nhân cần thực hiện chế độ ăn không có các loại thức ăn sinh hơi như: dưa
muối, khoai lang, khoai tây… Đồng thời phải dùng thuốc hấp thu hơi, than hoạt để
giảm trướng hơi và đầy bụng. Người đang dùng các loại thuốc có tác dụng phụ gây

kích ứng niêm mạc dạ dày như thuốc giảm đau chống viêm diclofenac,
aspirin…phải ngừng thuốc ngay. Cần hạn chế hoặc bỏ hẳn rượu, cà phê, thuốc lá vì
các chất này tác dụng lên cơ vòng thực quản dưới gây trào ngược. Bạn cũng cần
thực hiện chế độ ăn ít mỡ, tránh ăn trước khi đi ngủ và nên nằm gối cao đầu.

Trường hợp bị khó tiêu nhẹ và vừa cần dùng thuốc điều trị nguyên nhân gây bệnh.
Thuốc ức chế hay trung hoà axit điều trị trào ngược dạ dày thực quản. Thuốc
kháng histamin như cimetidin, rannitidin, famotidin…có tác dụng tốt. Nếu bệnh
nặng như viêm trợt hay viêm loét thực quản, cần dùng thuốc ức chế tiết axit dịch vị
dạ dày như omeprazol hay lanzoprazol… Dùng kháng sinh clarythromycin kết hợp
với amoxilin để diệt vi khuẩn Helicobacter pylori gây loét dạ dày. Nếu bệnh nhân
trào ngược dạ dày thực quản không đáp ứng với điều trị bằng thuốc, có thể sử dụng
phẫu thuật để giải quyết. Phẫu thuật điều trị đau quặn túi mật, các khối u lành tính
hoặc ác tính gây bệnh…

Đối với bệnh nhân thiếu men lactase và tiêu chảy mạn tính từng đợt, loét dạ dày thì
phải dùng các loại thuốc điều trị chuyên biệt.