Lưu ý đặc biệt cho người bị tiểu đường doc

Lưu ý đặc biệt cho người bị
tiểu đường
Nếu bạn đang bị tiểu đường thì cần thận trọng gấp hai lần so với những
người khác không bị bệnh.
Chăm sóc da
Nhiệt độ cao và sức nóng của mùa hè có thể gây tổn hại cho bất cứ ai,
nhưng nếu bạn đang bị tiểu đường thì cần thận trọng gấp hai lần so
với những người khác không bị bệnh. Các chuyên gia về bệnh tiểu
đường cho biết, tỷ lệ trao đổi chất ở các bệnh nhân tiểu đường cao bởi
vì họ đổ mồ hôi rất nhiều và liên tục cảm thấy đói trầm trọng hơn
trong mùa hè.
Những người bị bệnh tiểu đường nếu không kiểm soát được dễ dàng
sẽ dễ bị nhiễm trùng da ở các dạng khác nhau như nhọt, áp xe, mụn
nhọt, ở mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng. Các chuyên gia tiểu đường
cũng nói, "Ngoài ra, vì mồ hôi quá nhiều nên hầu hết các nam giới bị
tiểu đường có xu hướng phát triển nấm candida xung quanh háng. Còn
phụ nữ thì dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu".

Nhưng những vấn đề về da có thể tránh được bằng cách áp dụng các
biện pháp đơn giản phòng ngừa. Hãy tắm hai lần một ngày vì nó có
thể ngăn chặn vi khuẩn phát triển trên da. Tránh mặc quần áo bằng sợi
tổng hợp, nên mặc đồ bằng cotton cho thoáng khí. "Nhưng quan trọng
nhất là cần duy trì mức độ đường huyết thích hợp thông qua chế độ ăn
uống và tập thể dục. Những người bị bệnh tiểu đường không kiểm
soát được thậm chí có thể bị nhiễm trùng đường hô hấp rất dễ dàng.


 2
Chăm sóc chân
Những người có bệnh tiểu đường lâu dài dễ mắc viêm loét bàn chân,
chấn thương và nhiễm trùng chân bởi vì họ kiểm soát đường huyết

kém, đặc biệt là ở nhiệt độ bất lợi (cực lạnh hoặc nóng). Vì vậy, bệnh
nhân tiểu đường phải đặc biệt chú ý đến đôi chân của mình và hãy cẩn
thậntránh phát triển nhiễm trùng chân. Cần luôn đảm bảo rửa chân
sạch sẽ và giữ khô và thường xuyên kiểm tra các dấu hiệu lạ.
 3
Đề phòng mất nước
Bệnh tiểu đường thường làm gia tăng bài tiết nước tiểu của cơ thể khi
lượng đường trong máu tăng lên, nên hầu hết các bệnh nhân tiểu
đường không duy trì mức độ đầy đủ hydrat hóa trong thời tiết nóng.
Độ ẩm cũng làm cho cơ thể đổ mồ hôi. Ra mồ hôi nhiều có thể dẫn
đến mất nước. Mất nước kéo dài có thể dẫn đến khô miệng, giảm mồ
hôi và giảm lượng nước tiểu. Nếu bệnh nhân không uống đủ nước,
điều này sẽ gây ra các thành phần nước trong máu giảm và sẽ sản xuất
xeton, dẫn đến hôi miệng và có thể làm cho tình trạng mất nước trầm
trọng hơn.

Trong trường hợp nặng, mất nước có thể dẫn đến thiệt hại cho não và
các cơ quan khác. Uống nhiều nước là cách tốt nhất để đối phó với
mất nước nhẹ xảy ra dưới cái nóng mùa hè. Cơ thể đủ nước cũng giúp
ngăn ngừa các biến động lượng đường trong máu cũng như các biến
chứng heatrelated như kiệt sức vì nóng hoặc đột quỵ nhiệt.
Tuy nhiên, cần tránh xa đồ uống có ga, nước ép trái cây, rượu và
cafein. Tập thể dục là một phần thiết yếu để quản lý bệnh tiểu đường
loại 2. Trong thời tiết này, ý tưởng tốt nhất là bơi và yoga.
Đặc biệt, trẻ em mắc bệnh tiểu đường càng cần phải cẩn thận trong
mùa hè. Trẻ bị tiểu đường phải được kiểm tra lượng đường trong máu
thường xuyên và cần được dùng thuốc theo đúng quy định. Nếu lượng
đường trong máu được kiểm soát, thì dù mùa hè hay mùa đông thì
bệnh nhân tiểu đường cũng không có gì phải băn khoăn