Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (128.18 KB, 4 trang )
Bị bệnh gan, thận do ăn
mặn
Muối chỉ phát huy tác dụng nếu sử dụng đúng chừng mực. Tuy
nhiên, nếu theo thói quen ăn mặn hàng ngày sẽ khiến "muối" trở
thành kẻ thù đối với sức khỏe con người.
Muối là gia vị trong các món ăn, có vai trò quan trọng đối với sức
khoẻ, song không phải bà nội trợ nào cũng biết sử dụng muối đúng
cách.
Lợi
Muối có tác dụng giúp hỗ trợ
hoạt động của hệ thống tiêu
hóa, giúp thận và xương đảm
nhận tốt vai trò vốn có của nó.
Hơn nữa, muối cũng là một
chất rất quan trọng đối với cơ
thể bởi nó tham gia vào một
số phản ứng quan trọng trong
cơ thể, là thành phần không
thể thiếu giúp tổng hợp các
dưỡng chất đối với tế bào
Nếu cơ thể bạn bị thiếu hụt lượng đi một lượng muối nhất định thì
sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nguy hại đến sức khỏe như chứng co
cơ, mắc bệnh ở cơ quan tiêu hóa, hay chính là nguyên nhân gây
nên chứng hoa mắt, chóng mặt.
Hại
Tuy nhiên, muối chỉ phát huy tác dụng nếu bạn biết cách sử dụng
nó đúng chừng mực. Trái lại, muối sẽ trở thành "kẻ thù" đối với
sức khỏe con người nếu như bạn quá lạm dụng nó.
Bạn sẽ có nguy cơ bị mắc phải những căn bệnh nguy hiểm như
huyết áp cao, thận, cản trở quá trình lưu thông máu lên não, dễ có