Lợi ích từ bia với phụ nữ tuổi trung niên pot

Lợi ích từ bia với phụ nữ tuổi trung
niên
Uống quá nhiều bia sẽ không tốt, nhưng nếu uống bia
với một lượng vừa phải thì bia là loại đồ uống rất tốt
cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ tuổi trung niên.
Ai cũng bảo, uống bia nhiều sẽ không có lợi cho sức
khỏe. Nhưng đối với những người phụ nữ có tuổi thì
uống một lượng bia vừa phải lại có tác dụng rất tốt
trong việc phòng chống các bệnh liên quan tới tim
mạch.
Trong bia chứa những phân tử có tác dụng giữ lại
can-xi và khoáng chất ở trong xương. Theo một
nghiên cứu gần đây, những chất chống oxy hóa trong
bia đen giúp ngăn ngừa quá trình co thắt mạch, điều
này giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch. Đặc biệt
đối với phụ nữ tuổi mãn kinh thì loại đồ uống này
giúp làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu, và
tăng hoạt tính của PON - enzyme giúp bảo vệ tim
khỏi bệnh mạch vành.

Không chỉ thế, bia còn có rất nhiều tác dụng khác tốt
cho sức khỏe như chữa bệnh cảm lạnh và đau họng,
một ly bia nhỏ được hâm nóng lên pha với chút mật
ong sẽ trở nên có ích nếu bạn uống nó trước khi đi
ngủ. Loại hỗn hợp này giúp bảo vệ họng và giữ ấm
cơ thể chữa khỏi bệnh cảm lạnh. Vì thế, mỗi khi bị
cảm, bạn hãy nhớ làm theo cách trên nhé.
Ngoài ra, nếu bạn mất ngủ, hãy uống bia vì trong bia
có chứa một số chất giúp giảm thiểu stress, tránh
căng thẳng và trầm cảm. Nhớ thế mà bạn ngủ ngon
hơn. Đối với những người bị bệnh đau dạ dầy thì bia

giúp bộ máy tiêu hóa làm việc tốt hơn. Một chút bia
uống lúc đói sẽ giúp bạn dễ chịu. Đặc biệt, bia còn
giúp phân giải các chất béo trong cơ thể nữa.
Lợi ích từ bia thì rất lớn, nhưng bạn cũng đừng vì thế
mà uống quá nhiều, nếu uống quá liều lượng thì bia
sẽ có tác dụng ngược lại đấy. Đối với phụ nữ có tuổi
thì tốt nhất là một ngày chỉ nên uống một cốc là đủ.