Chỉ cần uống trà để giảm cân potx

Chỉ cần uống trà để giảm cân
Chỉ cần uống trà cũng có thể giảm cân, bạn đã biết điều này chưa?
Dưới đây là lý do tại sao.
Ai cũng biết rằng, một tách trà cũng có thể ngăn chặn đột quỵ,
viêm khớp, sâu răng và thậm chí ngăn ngừa bệnh ung thư. Nhưng
giờ đây hãy bổ sung thêm một tác dụng cho các loại trà - đó là hạn
chế hấp thụ chất béo và giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Dưới đây là 5 loại trà có tác dụng đáng mơ ước đó:
Trà hoa hồi: thúc đẩy tiêu hóa
Hoa hồi có nguồn gốc từ Trung Quốc, có thể được sử dụng trong
điều trị các rắc rối về tiêu hóa, rối loạn dạ dày, tiêu chảy, buồn
nôn Bạn có thể pha trà này để uống hàng ngày. Hoặc khi gặp
trường hợp rắc rối trong dạ dày, bạn cũng có thể nhấp từng ngụm
trà để cảm thấy dễ chịu hơn.

Trà bạc hà: kiểm soát những gì bạn ăn
Nếu bạn thích trà bạc hà thì hãy lấy làm mừng vì thức uống này có
tác dụng tăng tốc độ tiêu hóa và đốt cháy nhiều calo hơn. Lá bạc hà
có thể để tươi hoặc phơi khô và cho vào nước sôi khoảng 4-5 phút
là đã có thể uống. Nếu thích ngọt, bạn có thể cho thêm một chút
mật ong.
Trà xanh: tăng cường sự trao đổi chất
Nghiên cứu nói chất chống oxy hóa EGCG tìm thấy trong trà xanh
có tác dụng tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, có "trách nhiệm"
làm giảm calo thừa trong cơ thể. Trà xanh còn có lợi ích làm tăng
hàm lượng chất chống oxy hóa.
Trà hoa hồng: ngăn ngừa táo bón
Trà hoa hồng là một trong các loại trà hương liệu lâu đời. Nó được
thực hiện bằng cách pha trộn hoa hồng tươi và nụ trà với nước sôi.
Loại trà này có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người.
Ngoài việc đào thải độc tố và làm đẹp da, trà hoa hồng còn có tác

dụng chống lại nhiễm trùng do trong thành phần của trà có chứa
vitamin A, B3, C, D và E. Trà cũng có thể ngăn ngừa táo bón và
kết quả là giúp giảm cân.
Trà ôlong: chống lại bệnh béo phì
Nghiên cứu cho thấy rằng ôlong có một hiệu ứng mạnh mẽ hơn so
với các loại trà có màu xanh lá cây khác. Nó thúc đẩy việc đốt
cháy chất béo, giảm cholesterol trong cơ thể. Mỗi ngày chỉ cần
uống hai cốc trà là đã có thể tăng cường sức khỏe