Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (143.82 KB, 4 trang )
5 "điểm" mẫn cảm của
phụ nữ cần chú ý khi
tắm
Tắm cũng là một nghệ thuật để vừa loại bỏ được bụi bẩn vừa đảm bảo
sức khỏe cho cơ thể của bạn.
Nhiều lúc bạn nghĩ tắm rửa chỉ là chuyện thường ngày nên không quá chú ý
nhiều. Nhưng chính việc "tắm cho có lệ" lại là một trong những nguyên
nhân tác động rất xấu đến những bộ phận mẫn cảm trên cơ thể.
Bạn cần đặc biệt chú ý đến 5 "điểm" sau đây trên cơ thể khi tắm nhé!
Ngực
Hàng ngày chúng ta đều tắm rửa, nhưng trong lúc tắm cần chú ý không dùng
sức quá mạnh để kéo hoặc kì mạnh vào ngực. Ngoài ra, không kéo đầu núm
vú mà chỉ nên dùng một tay đỡ phía dưới, một tay nhẹ nhàng xoa bóp. Cách
này giúp cho ngực thoải mái và mềm mại hơn.
Cổ
Cổ là nơi dễ dàng tích tụ nhiều bụi bẩn nhất nên lúc tắm chúng ta thường sử
dụng sức khá mạnh để chà xát. Tuy nhiên, cổ cũng là vị trí khá nhạy cảm và
tập trung rất nhiều mạch máu, cho nên chỉ cần dùng ngón tay để xoa bóp
mạnh vừa phải để đảm bảo an toàn và vệ sinh.
Nách
Tuyến mồ hôi tập trung khá nhiều dưới nách. Lúc tắm không thể dùng nước
nóng để tác động, cũng không nên dùng khăn để chà xát mạnh mà bạn chỉ
nên dùng nước ấm vừa phải để từ từ làm sạch lớp mồ hôi và bụi bẩn dưới
nách. Dùng tay xoa nhẹ để vừa tăng lưu thông máu vừa đảm bảo không bị
trầy xước da.
"Vùng kín"