Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (144.32 KB, 4 trang )
6 sai lầm mà phụ nữ dễ
mắc phải khi tắm
Chúng ta vẫn thường tắm hàng ngày, đặc biệt là phụ nữ, nhưng bạn đã
bao giờ chú ý đến cách tắm đúng cách hay chưa?
Chúng ta vẫn thường tắm hàng ngày, đặc biệt là phụ nữ, nhưng bạn đã bao
giờ chú ý đến cách tắm đúng cách hay chưa? Nhiều người nghĩ rằng tắm
nước lạnh khỏe mạnh, rằng nước lạnh giúp làm đẹp da, tăng sự đàn hồi cũng
như giảm sự lão hóa… Nhiều chị em đã "gia nhập hàng ngũ" ấy và tuân thủ
chúng suốt cả năm. Như mọi người đều biết, tắm lạnh có thể khiến nữ giới
phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Ngoài điều này ra thì còn
những sai lầm nào mà chị em phụ nữ dễ mắc phải?
1. Hiệu ứng có hại của việc tắm nước lạnh nhiều
Các chuyên gia phụ khoa nói, khi tắm nước có nhiệt độ quá thấp, cơ thể sẽ
cảm thấy lạnh, dẫn đến sản xuất một loạt các phản ứng căng thẳng, chẳng
hạn như nhịp tim, huyết áp, co cơ, căng thẳng thần kinh. Vì thế tắm lạnh
không những không loại bỏ được mà còn dễ gây cảm lạnh. Đặc biệt, phụ nữ
vì lý do sinh lý, nhất là trong thời gian kinh nguyệt, cho con bú, mang thai
khi gặp nước lạnh sẽ gây ra sự kích thích của rối loạn nội tiết nữ, vô kinh,
đau bụng. Ngoài ra còn thúc đẩy rất nhiều vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo,
có thể gây viêm âm đạo và các bệnh phụ khoa nghiêm trọng, có ảnh hưởng
nhất định đến sức khỏe thể chất.
Đối với những phụ nữ có sức khỏe thể chất kém còn tuyệt đối tranh tắm
bằng nước lạnh, sự kích thích do lạnh sẽ nhanh chóng dẫn đến một cơn sốt,
cảm lạnh và các bệnh khác. Tuy nhiên, bạn có thể rửa mặt bằng nước lạnh
và gắn bó với thói quen này lâu dài, bởi nó thúc đẩy lưu thông máu, ngăn
ngừa cảm lạnh, viêm mũi, đồng thời cũng làm cho da trở nên sáng bóng và