Ít vui chơi ngoài trời gây ra cận thị ở trẻ pot

Ít vui chơi ngoài trời gây
ra cận thị ở trẻ
Tiếp xúc với ánh sáng ngoài trời có lợi đối với thị lực của trẻ. Thời gian
trẻ ở ngoài trời có thể giảm nguy cơ bị cận thị.
Các nghiên cứu mới đây của Đại học Cambridge cho thấy: Nếu mỗi tuần
dành một giờ ở ngoài trời thì nguy cơ bị cận thị giảm 2%. Việc tiếp xúc với
ánh sáng ngoài trời và thời gian nhìn các vật ở khoảng cách xa có thể là nhân
tố chính. Các nghiên cứu ấy đã được tiến hành trên hơn 10.000 nhi đồng,
thiếu niên và thanh niên.

Tiếp xúc với ánh sáng ngoài trời có lợi đối với thị lực của trẻ.
Tiến sĩ Justin Sherwin và cộng sự kết luận: Các em cận thị ở ngoài trời ít
hơn 3 - 7 giờ mỗi tuần so với những em bình thường hoặc viễn thị.
Lưu ý của bác sĩ
Tiến sĩ Justin Sherwin ở Đại học Cambridge cho rằng: “Việc tăng thời gian
hoạt động ngoài trời phải được cân nhắc do việc tiếp xúc với tia cực tím”.
Tuy nhiên, ông cũng nói hiện tại điều quan trọng nhất là chúng ta phải có
thêm dữ liệu chính xác để hiểu được các nhân tố như là tăng cường quan sát
tầm xa, giảm quan sát tầm gần, tiếp xúc với tia cực tím tự nhiên hay là hoạt
động thể chất, và cả những nhân tố khác nữa mới có thể có những kết luận
đầy đủ và chắc chắn.
Rủi ro và lợi ích
“Việc tăng thời gian hoạt động ngoài trời, tiếp xúc với tia cực tím sẽ tăng
nguy cơ ung thư da, đục thủy tinh thể cũng như các bệnh ung thư khác. Tuy
nhiên, nó lại có thể giúp chống lại bệnh đái tháo đường và béo phì, chứng
thiếu vitamin D và bệnh loãng xương.” - Vẫn là lời TS J. Sherwin.
Một số thông tin khác về cận thị
Ngày nay ở Anh và Mỹ chứng cận thị phổ biến hơn nhiều so với 30 - 40 năm
về trước. Khoảng 1-2% trẻ em từ 5 đến 7 tuổi ở Anh bị cận thị. Khoảng 5
triệu người Anh bị cận thị và khoảng 200.000 người bị cận thị nặng.
Ở một số khu vực châu Á, hơn 80% dân số bị cận thị. Cận thị có thể xảy ra

khi giác mạc cong quá nhiều hoặc khi mắt nhìn dài hơn bình thường.
Tiến sĩ Susan Blakeney, chuyên gia tư vấn về mắt của Trường Cao đẳng
Nhãn khoa cho rằng trẻ em lúc sinh ra thường bị viễn thị. Khi lớn lên viễn
thị giảm dần, do vậy vào lúc trẻ em ngừng tăng trưởng thì mắt sẽ hoàn hảo.
Nếu trẻ em sinh ra không viễn thị đúng mức thì tầm nhìn của chúng sẽ vượt
quá tầm và sau đó sẽ dẫn đến cận thị. Điều này có xu hướng xảy ra ở tuổi
dậy thì.
Có rất nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến quá trình này. Vậy đâu là
nguyên nhân chính gây nên sự khác biệt?