chương trình tu học hướng thiện

bÆc
bÆcbÆc
bÆc


hܧng thiŒn
hܧng thiŒnhܧng thiŒn
hܧng thiŒn

Lẻch S ủc Phặt Thớch Ca
(Tỉ sệ sanh ần xut gia)


Em Nghe:
Em Nghe:Em Nghe:
Em Nghe:



Vo khoọng th k th 6 trĩĐc Tõy lẻch, dõn tảc A-ly-an (Aryen) thõu phức nĩĐc n ủả v chia dõn
chỳng ra thnh bển giai cp nhĩ sau :

1. B-la-mụn: Gềm cỏc ầồo sù hc hnh uyờn thõm, giĐi hồnh ầoan nghiờm. Vổn húa cỷa dõn tảc
ầu nÂm trong s ầiu khin cỷa cỏc bặc ny.
2. Sỏt-ầ-l: Dũng dừi vua chỳa.
3. Ph-xỏ: Hồng buụn bỏn.
4. Thỷ-ầ-la: Dõn tụi tĐ lao ầảng.

Ngoi ra cũn cú chỷng tảc Ba-ly-a, l dõn tảc mi rđ.

Chè cú ba giai cp trờn ầĩđc quyn hc ầồo. Hai giai cp sau cựng khụng cú quyn ầc kinh sỏch, ngĩđc
lồi chè lm tụi tĐ cho ba giai cp trờn.


I.
I. I.
I.

S ra ầâi cỷa thỏi t:
S ra ầâi cỷa thỏi t:S ra ầâi cỷa thỏi t:
S ra ầâi cỷa thỏi t:



Vo nổm 623 TrĩĐc Tõy Lẻch, Vua Tẻnh Phồn ầĩđc 50 tui, v Hong Hặu Ma Gia ầĩđc 45 tui, mảt
hụm trong gic ngỷ an lnh, hong hặu mảng thy mảt con voi trĂng sỏu ng chui vo hụng bờn phọi cỷa
b v sau ầú thỡ hong hặu th thai. Thỏi t sanh vo ngy trổng trũn thỏng hai n ầả, tc nhÂm ngy rÂm
thỏng tĩ õm lẻch nổm 624 trĩĐc Tõy lẻch, dĩĐi cõy Vụ ĩu, vĩân Lõm T Ni, nĩĐc Ca T La V. Ngi ầĩđc
ầƠt tờn Tt ủồt ủa, h Thớch Ca, vỡ Thớch Ca l chi nhỏnh cỷa dũng dừi Kiu Tt La nờn ngi ầĩđc gi l
Kiu Tt La Thớch Ca Tt ủồt ủa.


II.
II. II.
II.

TĩĐng mồo Thỏi t:
TĩĐng mồo Thỏi t:TĩĐng mồo Thỏi t:
TĩĐng mồo Thỏi t:



Thỏi t cú 32 tĩĐng tểt v tỏm mĩệi vẩ ầập. TĩĐng sể A -Tĩ-ủ nhỡn thỏi t v núi rÂng : "Nu thỏi t
lm vua thỡ sở lm vẻ chuyn luõn thỏnh vĩệng, nu xut gia thỡ sở thnh Phặt." ễng A-Tĩ-ủ vỉa vui vỉa
buền. Vui l thỏi t sở thnh Phặt, v buền vỡ khi thỏi t thnh Phặt thỡ ụng khụng cũn sểng nằa.

III.
III. III.
III.

Cuảc sểng cỷa Thỏi t:
Cuảc sểng cỷa Thỏi t:Cuảc sểng cỷa Thỏi t:
Cuảc sểng cỷa Thỏi t:



Thỏi t cho ầâi ầĩđc bọy ngy thỡ hong hặu Ma Gia qua ầâi. Thỏi t ầĩđc dỡ Ma Ha Ba X Ba ủ nuụi
dĩông. Thỏi t ni ting thụng minh, vổn vừ song ton, lồi luụn luụn khiờm tển, l ầả nờn ầĩđc mi ngĩâi
yờu chuảng. ủn nổm 17 tui, sau khi chin thĂng ầĩđc tt cọ cỏc cuảc thi ầua, Thỏi t cĩĐi cụng chỳa
Da-Du-ủ-La lm vđ v sanh ầĩđc ầa con trai tờn La-Hu-La.






IV.
IV. IV.
IV.

Thỏi t tip xỳc vĐi ầâi:
Thỏi t tip xỳc vĐi ầâi:Thỏi t tip xỳc vĐi ầâi:
Thỏi t tip xỳc vĐi ầâi:

Thỏi t xin cha ầi du ngoồn ầ bit cuảc sểng ê ngoi hong cung. Ln th nht ê ca thnh phớa ủụng
ngi gƠp mảt cứ gi da nhổn, lĩng cũm, tai ầic. Ln th hai ê ca thnh phớa Tõy gƠp mảt ngĩâi bẻnh rờn
la thọm thit. Ln th ba ê ca thnh phớa Nam ngi chng kin mảt ầỏm tang, thõn nhõn khúc la su
thọm. By giâ thỏi t mĐi thc s bit rừ thc trồng ầau kh cỷa kip ngĩâi. Ln th tĩ ê ca thnh phớa
BĂc gƠp mảt vẻ sa mụn. Nhỡn hỡnh ọnh thanh thoỏt cỷa vẻ sa mụn lm thỏi t nọy sanh chớ tỡm ầồo. Ngi
hiu rÂng chè cú phĩệng phỏp xut gia, tỡm ầồo giọi thoỏt, mĐi mong cu ầĩđc ht thọy chỳng sanh khếi
kh ầau.


V.
V. V.
V.

Thỏi t xut gia:
Thỏi t xut gia:Thỏi t xut gia:
Thỏi t xut gia:



Mảt ầờm kia, sau bui yn tic linh ầỡnh, thỉa lỳc mi ngĩâi ầang ngỷ say, thỏi t nhỡn vđ con ln cuểi
rềi cựng Xa-NƠc phi nga Kin-trĂc theo hĩĐng ủụng Nam. ủn dũng sụng A-Nụ-Ma, ngi cêi hong
bo, cĂt túc, v trao gĩệm bỏu cho Xa-NƠc ầem v cho vua cha ầ by tế chớ cĩệng quyt xut gia cỷa
Thỏi t. Ngi xut gia vo lỳc trổng trũn thỏng 2 n ầả lỳc ngi ầĩđc 19 tui.


Suy Nghù:
Suy Nghù:Suy Nghù:
Suy Nghù:

1. Ngi luụn luụn nghù ần s kh ầau cỷa chỳng sanh v tỡm cỏch cu giỳp.

2. Thỏi t xem nhậ danh lđi, ti sĂc, gió tỉ hồnh phỳc gia ầỡnh ầ ầi tỡm hồnh phỳc chõn thặt.

3. í chớ dng mồnh, cĩệng quyt cỷa Ngi ầó giỳp ngi vĩđt qua mi gian kh trờn bĩĐc ầĩâng
xut gia.

4. S cú mƠt cỷa Ngi khụng phọi l huyn ọo. Chớnh lẻch s nhõn loồi ầó chng minh ngi l mảt
nhõn vặt lẻch s, mảt nhõn vặt cú thặt.










Tu Tặp:
Tu Tặp:Tu Tặp:
Tu Tặp:

Khụng ầua ầũi theo th gian.
Khụng ổn chệi quỏ ầả.
Khụng ngỷ quỏ mc.
Luụn nghù ần kh ầau cỷa ngĩâi khỏc.
Thĩệng mi ngĩâi nhĩ thĩệng chớnh bọn thõn mỡnh.
Khụng hện thua ganh tẻ.
Giỳp ầô mi ngĩâi.
Khụng hốn nhỏt trong lở phọi.
ủỉng sđ hói khi ầểi din vĐi s thặt.
Tinh tn trong vic hc hnh cng nhĩ cụng vic lm.











nghùa bi Sỏm Hểi
Meaning of Repentance Chant


ủ t kớnh lồy
ủc Phặt Thớch-Ca
Phặt A-Di-ủ
Mĩâi phĩệng chĩ Phặt
Vụ lĩđng Phặt Phỏp

Cựng Thỏnh Hin Tổng.
ủ t lõu ầâi lõu kip
Nghip chĩĐng nƠng n
Tham giặn kiờu cổng
Si mờ lm lồc.
Ngy nay nhâ Phặt
Bit s li lm
Thnh tõm sỏm hểi.
Th trỏnh ầiu dằ
Nguyn lm vic lnh.
Ngằa trụng ện Phặt
Tỉ bi gia hả
Thõn khụng tặt bnh
Tõm khụng phin nóo
HÂng ngy an vui tu tặp
Phộp Phặt nhim mu
ủ mau ra khếi luõn hềi,
Minh tõm kin tỏnh
Trớ tu sỏng suểt
Thn thụng t tồi
ủƠng cu ầả cỏc bặc Tụn Trĩêng
Cha mậ anh em
Thõn bÂng quyn thuảc
Cựng tt cọ chỳng sanh
ủềng thnh Phặt ủồo.



I.
I. I.

I.

ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:



Sỏm l thỳ nhặn li lm, Hểi l ha tỉ nay khụng tỏi phồm. Sỏm Hểi l thỳ nhặn li lm, v ha khụng tỏi
phồm. Cng cú th hiu l: Vụ cựng hểi hặn v ổn nổn nhằng ầiu sai trỏi ầó gõy ra. Xin t mỡnh nghiờm
khĂc kim ầim, t phờ phỏn, t ha khụng cũn tỏi phồm.






II.
II. II.
II.

Giọi thớch tỉ ngằ:
Giọi thớch tỉ ngằ:Giọi thớch tỉ ngằ:
Giọi thớch tỉ ngằ:





1.

ủ t:
L hc trũ, l con. ủ t l danh tỉ m Phặt T xĩng hụ vĐi Chĩ Phặt.

2.
Kớnh lồy:
Kớnh l tụn trng, cung kớnh. Lồy l mảt hnh ầảng m trỏn, hai tay v hai chõn sỏt mƠt
ầt. Kớnh lồy l c chè tụn kớnh Tam Bọo.

3.
ủc Phặt Thớch Ca:
ủc Phặt hiu Thớch Ca, vẻ ầó sỏng lặp ra ủồo Phặt, Giỏo Chỷ cừi Ta-B.

4.
Phặt A Di ủ:
Vẻ Phặt lm Giỏo Chỷ cừi Tẻnh ủả.

5.
Thặp phĩệng chĩ Phặt:
Mĩâi phĩệng cỏc ủc Phặt. (ủụng, Tõy, Nam, BĂc, ủụng Nam, Tõy
Nam, ủụng BĂc, Tõy BĂc, trờn, dĩĐi).

6.
Thỏnh Hin Tổng:
Cỏc vẻ Bề Tỏt, A La Hỏn, cỏc vẻ Tổng Gi tu hnh chõn chớnh.

7.
Nghip chĩĐng:
í nghù, lâi núi, hnh ầảng xu ỏc.

8.

Minh tõm kin tỏnh:
Sỏng rừ chõn tõm, thy rừ th tỏnh. Nghùa l ầó Giỏc ngả.

9.
Thn thụng:
Phộp bớ mặt, chè cỏc bặc Giỏc ngả mĐi hiu v lm ầĩđc.

10.
T tồi:
Khụng bẻ rng buảc, chi phểi bêi cỏc hon cọnh chĩĐng ngồi chung quanh.


III.
III. III.
III.

Phõn ầoồn:
Phõn ầoồn:Phõn ầoồn:
Phõn ầoồn:



Bi Sỏm Hểi cú th chia lm ba ầoồn:
1. ủoồn 1:
ủoồn 1:ủoồn 1:
ủoồn 1: Tỉ "ủ t kớ
"ủ t kớ"ủ t kớ
"ủ t kớnh lồy "
nh lồy "nh lồy "
nh lồy " ần "Thỏnh Hin Tổng":

"Thỏnh Hin Tổng":"Thỏnh Hin Tổng":
"Thỏnh Hin Tổng": ủ t xin kớnh lồy trĩĐc Tam Bọo.
2. ủoồn 2:
ủoồn 2:ủoồn 2:
ủoồn 2: Tỉ "ủ t lõu ầâi "
"ủ t lõu ầâi ""ủ t lõu ầâi "
"ủ t lõu ầâi " ần "Thn thụng t tồi":
"Thn thụng t tồi":"Thn thụng t tồi":
"Thn thụng t tồi": Xin thỳ nhặn li lm ầó tồo nhiu kip
trĩĐc, nguyn lm vic lnh v cu xin Chĩ Phặt gia hả; nguyn tinh tn tu hnh, mau thnh ầồo
quọ.
3. ủoồn 3:
ủoồn 3:ủoồn 3:
ủoồn 3: Tỉ "ủƠng cu ầả "
"ủƠng cu ầả ""ủƠng cu ầả "
"ủƠng cu ầả " ần "ủềng thnh Phặt ủồo":
"ủềng thnh Phặt ủồo":"ủềng thnh Phặt ủồo":
"ủềng thnh Phặt ủồo": Nguyn hềi hĩĐng cụng ầc cho cỏc
bặc tin nhõn, cha mậ, anh, chẻ, em, bồn hằu v tt cọ mi ngĩâi, mi loi ầu thnh Phặt.


IV.
IV. IV.
IV.

ủồi cỷa Bi Sỏm Hểi:
ủồi cỷa Bi Sỏm Hểi:ủồi cỷa Bi Sỏm Hểi:
ủồi cỷa Bi Sỏm Hểi:

Bi Sỏm Hểi cú cỏc chớnh nhĩ sau:
1. Xin kớnh lồy Tam Bọo v thỳ nhặn li lm ầó lm tỉ nhiu kip trĩĐc ần nay.
2. Xin theo lâi Phặt dồy ầ tu tặp, bế ỏc lm lnh, cu Phặt gia hả.
3. Xin hềi hĩĐng cho cỏc bặc tin nhõn, cha mậ, anh, chẻ, em, bồn bố v tt cọ chỳng sanh ầu thnh
Phặt ủồo.





Sỏm Hểi l bi kinh cú nghùa d hiu. Gia ủỡnh Phặt t ly bi kinh ny lm bi kinh tứng chớnh trong
nghi thc tứng nim cỷa mỡnh. ủc tứng bi kinh ny thỡ phọi cể gĂng thc hin kinh, lm lnh lỏnh dằ.
Nhĩ vặy s ầc tứng mĐi cú nghùa.



Cõu hếi:
Cõu hếi:Cõu hếi:
Cõu hếi:


1. Bi Sỏm Hểi ầĩđc ầc tứng vo nhằng lỳc no?
2. Sỏm Hểi l gỡ?
3. Chỳng ta sỏm hểi vĐi ai?
4. Tồi sao chỳng ta xĩng vĐi ủc Phặt l ầ t?
5. ủồi bi Sỏm Hểi núi gỡ?
6. Sỏm hểi phọi cú thỏi ầả th no?
7. Em sở lm gỡ ầ chng tế em thc hnh khi ầó ầc tứng bi Sỏm Hểi?

Ba Ngụi Bỏu


ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:

Phặt, Phỏp, Tổng l 3 ngụi quớ bỏu nht khụng gỡ sỏnh bÂng.

I.
I.I.
I.

Phặt Bọo:
Phặt Bọo:Phặt Bọo:
Phặt Bọo:



Ting Phồn gi l Phặt-ủ, gềm cú 3 nghùa:
1. T giỏc: L t mỡnh giỏc ngả.

2. Giỏc tha: L giỏc ngả cho mi loi cựng giỏc ngả nhĩ mỡnh.

3. Giỏc hồnh viờn món: Hai cụng hồnh y hon ton viờn món.

ủc Phặt Thớch Ca Mõu Ni l ngĩâi giỏc ngả hon ton ầem giỏo phỏp dồy chỳng ta. Chỳng ta gi
Ngi l ủc Bn-Sĩ Thớch-Ca Mõu-Ni Phặt. Do cụng hồnh tu tặp Ngi cú 32 tĩĐng tểt.

1. Trờn ầu cú nhức k: L biu hin trớ hu hon ton.
2. Trờn ầu cú ho quang: L biu hin trớ hu sỏng suểt.
3. Hai tai di: l th mồng lõu di
4. MƠt trũn nhĩ trổng rÂm, khỏc vĐi gĩệng mƠt chỳng sanh.
5. Hai mĂt trong xanh, giằa hai chõn my cú sđi di trĂng, giằa ngc cú chằ Vồn, chõn tay trũn dy,
da mẻn bao bc, dĩĐi chõn cú 1.000 xoỏy trũn v.v

ủc Phặt cú ầy ầỷ nổm hồnh: Tinh Tn, H Xọ, Thanh Tẻnh, Trớ Tu v Tỉ Bi.

1. Tinh Tn:
Tinh Tn:Tinh Tn:
Tinh Tn: S cĩệng quyt tỡm ầồo giỏo húa chỳng sanh mƠc dự trọi qua nhiu gian lao cc kh.
(Tu kh hồnh 6 nổm, ngềi thin ầẻnh 49 ngy dĩĐi cõy Bề-ủ, giỏo húa hện 49 nổm).

2. H Xọ:
H Xọ:H Xọ:
H Xọ: Hy sinh tỡm ầồo cu chỳng sanh m khụng mảt nim luyn tic.

3. Thanh Tẻnh:
Thanh Tẻnh:Thanh Tẻnh:
Thanh Tẻnh: S chõn thnh khụng núi lâi ầảc ỏc, v khụng tham, sõn, si.



4. Trớ Hu:
Trớ Hu:Trớ Hu:
Trớ Hu: S hiu bit hon ton.

5. Tỉ Bi:
Tỉ Bi:Tỉ Bi:
Tỉ Bi: ủc Phặt cú lũng tỉ-bi vụ lĩđng, thĩệng xút cu ầả cho tt cọ chỳng sanh, tỉ loi ngĩâi
cho ần loi vặt.


II.
II.II.
II.

Phỏp Bọo:
Phỏp Bọo:Phỏp Bọo:
Phỏp Bọo:



Phỏp l lâi dồy cỷa ầc Phặt hoƠc cỏc vẻ Bề Tỏt võng theo lâi Phặt m núi l nhằng bọo vặt quớ bỏu nht
trờn ầâi, ầỳng s thặt, ầỳng chõn l. Nhâ Phỏp bọo, chỳng sanh mĐi chng ầĩđc chõn l, trỉ kh, ầĩđc vui
v ầĩđc giọi thoỏt.





Phỏp bọo gềm cú 3 mún: Kinh, Luặt v Luặn.
1) Kinh:
Kinh:Kinh:
Kinh: L lâi dồy cỷa ầc Phặt, cỷa cỏc vẻ Bề Tỏt võng theo lâi Phặt dồy m núi. Nhĩ Kinh Lổng
Nghiờm, Kinh 49 chĩệng v.v

2) Luặt:
Luặt:Luặt:
Luặt: L nhằng giĐi luặt do ầc Phặt ầƠt ra cho cỏc hng xut gia v tồi gia tu hnh.

3) Luặn:
Luặn:Luặn:
Luặn: L lâi luặn bn v Kinh ầin cỷa cỏc vẻ T sĩ ầ núi rảng cỏc chớnh trong Kinh luặt cho
d hiu.






III.
III.III.
III.

Tổng Bọo:
Tổng Bọo:Tổng Bọo:
Tổng Bọo:



Tổng Bọo l mảt ầon th xut gia tu hnh theo ầồo Phặt, gềm ớt nht 4 ngĩâi trê lờn, sểng theo sỏu phộp
hũa kớnh, ầỳng nhĩ lâi Phặt dồy; giằ gỡn giĐi luặt, lm gĩệng mu cho mi ngĩâi, chè dồy cho mi ngĩâi
phĩệng phỏp thoỏt kh, ầĩđc vui.

Cỏc hng Tổng chỳng:

1) Sa
SaSa
Sa-

-Di:
Di:Di:
Di: hng Nam giĐi xut gia giằ 10 giĐi.
2) Sa
SaSa
Sa-

-Di
DiDi
Di-

-Ni:
Ni:Ni:
Ni: hng Nằ giĐi xut gia giằ 10 giĐi.
3) T Kheo:
T Kheo:T Kheo:
T Kheo: hng Nam giĐi xut gia giằ 250 giĐi.
4) T Kheo
T KheoT Kheo
T Kheo-

-Ni:
Ni:Ni:
Ni: hng Nằ giĐi xut gia giằ 350 giĐi.

Kt Luặn:
Kt Luặn:Kt Luặn:
Kt Luặn:

Phặt, Phỏp, Tổng l ba mún qu bỏu nht trờn ầâi ầểi vĐi ngĩâi Phặt t, l gĩệng mu chện
chỏnh cho Phặt t noi theo, l phĩĐc ầc cho tt cọ chỳng sanh gieo hồt giểng tểt lnh.





Ba phỏp Quy-Y


ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:





Quy: l trê v.
Y: l nĩệng ta.
Quy-y Tam Bọo: L trê v v nĩệng ta Phặt, Phỏp v Tổng.

I.
I.I.
I.

Quy
QuyQuy
Quy-

-y Phặt:
y Phặt:y Phặt:
y Phặt:

L trê v vĐi ủc Phặt khụng theo thĩđng ầ t sĩ, ma què thiờn thn, chè nĩệng ta
theo ủc Phặt m sểng, tỉ lâi núi, -nghù cho ần vic lm.






II.
II.II.
II.

Quy
QuyQuy
Quy-

-y Phỏp:

y Phỏp:y Phỏp:
y Phỏp:

L trê v vĐi Phỏp Phặt, khụng theo nhằng ngoồi ầồo t giỏo, nĩệng ta theo nhằng lâi
dồy cỷa ủc Phặt.






III.
III.III.
III.

Quy
QuyQuy
Quy-

-y Tổng:
y Tổng:y Tổng:
y Tổng:

L trê v vĐi Tổng bọo, mảt ầon th Tổng gi xut gia tu-hnh, khụng theo cỏc bồn bố
ầảc-ỏc cú hồi tỉ lâi núi, -nghù cho ần vic lm.

IV.
IV.IV.
IV.

L Quy
L QuyL Quy
L Quy-

-y:
y:y:
y:

"TrĩĐc Tam Bọo con xin mê rảng lũng thĩệng v tỡm cỏch bọo v s sểng cỷa mi ngĩâi
v mi loi. Con xin mê rảng tm hiu bit, ầ cú th thĩệng yờu v chung sểng vĐi mi ngĩâi v
mi loi."

Nhằng lâi ny ầĩđc phỏt nguyn dĩĐi s chng minh cỷa mảt vẻ sĩ truyn giĐi. Vẻ sĩ ny sở ầƠt phỏp
danh v l bn sĩ cỷa ngĩâi phỏt nguyn. Sau ầú ngĩâi phỏt nguyn ầĩđc chớnh thc gi l Phặt-t.






Kt Luặn:
Kt Luặn:Kt Luặn:
Kt Luặn:

Quy-y Phặt-Phỏp-Tổng l mảt vic lm rt quan trng, l cọi tồo hÊn ầâi sểng cỷa mỡnh, l bĩĐc trờn
con ầĩâng mĐi mẩ luụn luụn ầĩđc Phặt-Phỏp-Tổng soi sỏng chè ầĩâng v che chê.






í Nghùa ổn Chay


I.
I.I.
I. í Nghùa n Chay:
í Nghùa n Chay:í Nghùa n Chay:
í Nghùa n Chay:

n chay l trỏnh s sỏt sanh, ổn cỏc mún khụng cú mồng sểng, nhĩ rau, ầặu, trỏi cõy, sằa v.v


II.
II.II.
II.

Vỡ sao ủc Phặt dồy cỏc em ổn chay:
Vỡ sao ủc Phặt dồy cỏc em ổn chay:Vỡ sao ủc Phặt dồy cỏc em ổn chay:
Vỡ sao ủc Phặt dồy cỏc em ổn chay:
ủc Phặt l mảt vẻ cú lũng thĩệng mi loi. Vặy em ổn chay ầ tổng trĩêng lũng tỉ-bi khếi git hồi
sỳc vặt, bế dn tỏnh ầảc ỏc.

III.
III.III.
III.

Lđi ớch cỷa s ổn chay:
Lđi ớch cỷa s ổn chay:Lđi ớch cỷa s ổn chay:
Lđi ớch cỷa s ổn chay:



1.
Thõn th ầĩđc khếe mồnh, trỏnh ầĩđc bnh tặt v lm vic ầĩđc dai sc:
Thõn th ầĩđc khếe mồnh, trỏnh ầĩđc bnh tặt v lm vic ầĩđc dai sc: Thõn th ầĩđc khếe mồnh, trỏnh ầĩđc bnh tặt v lm vic ầĩđc dai sc:
Thõn th ầĩđc khếe mồnh, trỏnh ầĩđc bnh tặt v lm vic ầĩđc dai sc:
Trong hoa quọ, rau, sằa
cú nhiu cht b rt cn cho sc khếe cỷa thõn th. Khỏc vĐi cỏc mún thẻt cú rt nhiu cht ầảc,
nht l thẻt cỷa cỏc loi chim hay thẻt ầ lõu ngy. Cỏc mún ổn chay sồch sở nhậ nhng, d tiờu
húa nờn trong ngĩâi ầĩđc khếe.

2.
Trớ nóo em ầĩđc sỏng suểt, tỏnh tỡnh ầĩđc thun hặu:
Trớ nóo em ầĩđc sỏng suểt, tỏnh tỡnh ầĩđc thun hặu: Trớ nóo em ầĩđc sỏng suểt, tỏnh tỡnh ầĩđc thun hặu:
Trớ nóo em ầĩđc sỏng suểt, tỏnh tỡnh ầĩđc thun hặu:
Khi cỏc em ổn nhiu thẻt, trớ nóo nƠng n
mt nhc, khú nhĐ, vỡ cỏc mún thẻt cỏ khú tiờu v kớch thớch tõm trớ, tỏnh tỡnh gĂt gếng khú chẻu,
nhiu lũng tham, d nhim tỏnh ỏc. Trỏi lồi ổn chay trớ nóo ầĩđc nhậ nhng, ầim tùnh, sỏng suểt,
tỏnh tỡnh thun hặu, vui vẩ, bit thĩệng yờu ngĩâi v vặt.

2.

Em ầi dn trờn ầĩâng ầồo, em ầĩđc mi ngĩâi thĩệng kớnh:
Em ầi dn trờn ầĩâng ầồo, em ầĩđc mi ngĩâi thĩệng kớnh: Em ầi dn trờn ầĩâng ầồo, em ầĩđc mi ngĩâi thĩệng kớnh:
Em ầi dn trờn ầĩâng ầồo, em ầĩđc mi ngĩâi thĩệng kớnh:
Em ổn chay l em võng lâi Phặt dồy,
l tĩêng nhĐ ần hồnh tỉ-bi cao cọ cỷa ủc Phặt v em sở gn ủc Phặt. ủc Phặt tĩêng nhĐ tĐi
em, an ỷi v hả trỡ cho em.

4.
Em ổn chay tc l em tặp sểng giọn
Em ổn chay tc l em tặp sểng giọnEm ổn chay tc l em tặp sểng giọn
Em ổn chay tc l em tặp sểng giọn-

-dẻ, th hin ầỳng vĐi hồnh thanh bồch cỷa mảt Phặt
dẻ, th hin ầỳng vĐi hồnh thanh bồch cỷa mảt Phặtdẻ, th hin ầỳng vĐi hồnh thanh bồch cỷa mảt Phặt
dẻ, th hin ầỳng vĐi hồnh thanh bồch cỷa mảt Phặt-

-t.
t.t.
t.




IV.
IV. IV.
IV.

Cỏch thc ổn chay:
Cỏch thc ổn chay:Cỏch thc ổn chay:
Cỏch thc ổn chay:

Cú nhiu cỏch ổn chay:
1.
n chay trĩâng:
n chay trĩâng:n chay trĩâng:
n chay trĩâng:
Tc l ổn chay trn ầâi, khụng bao giâ ổn mƠn.
2.
n chay k:
n chay k:n chay k:
n chay k:
Tc l trong mảt nổm nguyn ổn vi ba thỏng hay trong mảt thỏng nguyn ổn vi
ngy.
3.
n chay thụng thĩâng:
n chay thụng thĩâng:n chay thụng thĩâng:
n chay thụng thĩâng:
(nhẻ trai) n chay hai ngy: Mềng mảt v rÂm mi thỏng.


V.
V.V.
V. Nhằng ầiu nờn nhĐ:
Nhằng ầiu nờn nhĐ:Nhằng ầiu nờn nhĐ:
Nhằng ầiu nờn nhĐ:

Khi ầó phỏt nguyn ổn chay em phọi nhĐ nhằng ầiu sau ầõy:




1. ủó phỏt nguyn ổn chay thỡ trn ầâi giằ theo khụng vỡ trĩâng hđp gỡ m bế qua, trỉ khi ầau bnh
cú th khếi giằ.
2. Dựng cỏc mún ổn chay ầồm bồc, ầỉng cú quỏ sang trng.
3. Nhằng ngy Vớa v nhằng ngy ầi trồi nờn ổn chay.


VI.
VI. VI.
VI.

Kt luặn:
Kt luặn:Kt luặn:
Kt luặn:



n chay l mảt phĩệng phỏp Phặt dồy cho cỏc em thc hnh. Cỏc em l Phặt-t, lm theo lâi Phặt
dồy, tc l cỏc em tin tĐi gn ủc Phặt, theo ầỳng mức ầớch cỷa ủon.






Chõm Ngụn

cỷa ngnh Thanh, Thiu v Huynh Trĩêng

Bi
Bi Bi
Bi -

-

Trớ
Trớ Trớ
Trớ -

-

Dng: Tỉ Bi
Dng: Tỉ Bi Dng: Tỉ Bi
Dng: Tỉ Bi -

-

Trớ Tu
Trớ Tu Trớ Tu
Trớ Tu -

-

Dng mónh
Dng mónhDng mónh
Dng mónh

Tỉ Bi:
Tỉ Bi:Tỉ Bi:
Tỉ Bi: Nghùa l ầem vui cu kh. Ngĩâi Phặt t sểng theo chõm ngụn Bi khụng th thọn nhiờn trĩĐc ni
kh cỷa kẩ khỏc k cọ loi vặt. Cho dự vĐi hnh ầảng nhế nhƠt tm thĩâng m dit trỉ ầĩđc kh ầau, ầem
an vui cho ngĩâi v vặt thỡ ngĩâi Phặt t quyt khụng chểi tỉ.

Trớ Tu:
Trớ Tu:Trớ Tu:
Trớ Tu: Nghùa l hiu bit rừ rng cựng khĂp, nhặn rừ ầĩđc chõn l v s thặt. Ngĩâi Phặt t khụng cam
tõm chẻu dểt v u mờ m phọi tỡm tũi hc hếi ầỳng chỏnh phỏp v chõn l. Ngoi ra phọi giỳp ầô khai
sỏng cho mi ngĩâi cựng hc hếi hiu bit nhĩ mỡnh.



Dng Mónh:
Dng Mónh:Dng Mónh:
Dng Mónh: Nghùa l can ầọm tinh tn, khụng yu ầuểi sđ st, ĩện hốn, thểi chớ. L ầon sinh Gia ủỡnh
Phặt T em phọi vĩđt qua mi chĩĐng ngồi ầ tin ần giỏc ngả. Phọi luụn luụn cể gĂng kiờn trỡ ầ thĂng
mi th thỏch gian lao tỉ bờn trong ần bờn ngoi, mèm cĩâi trĩĐc nguy him, t tồi trĩĐc tht bồi ầ vằng
chớ tin bĩĐc trờn ầĩâng tu hc v hnh ầồo.

Ba ầc tớnh Bi - Trớ - Dng phọi song song phểi hđp, h trđ nĩệng ta nhau, khụng th thiu mảt. Nu cú
Bi (tỡnh thĩệng) m thiu Trớ (l trớ) xột ầoỏn thỡ Bi y sở bẻ sai lm, mự quỏng. Nu cú Trớ m khụng cú
Bi thỡ Trớ y nguy him. Khi cú Bi v Trớ m thiu Dng thỡ Bi v Trớ cng vụ dứng, vỡ khụng vĩđt thĂng
khú khổn, trê ngồi ầ thc hin Bi, Trớ ầồt tĐi thnh cụng. Cú Dng m thiu Bi v Trớ thỡ Dng y d sai
lồc bêi hnh ầảng thiu suy nghù v cú khi trê thnh ầảc ỏc, rệi vo con ầĩâng trứy lồc.

Túm lồi, s cu kh, ầem vui, an lnh cho mi loi cn cú s hiu bit sỏng suểt, nhặn thc ầỳng ầĂn v
can ầọm trĩĐc mi nguy him, bn chớ trĩĐc mi khú khổn trê ngồi ầ tin bĩĐc khụng ngỉng trờn con
ầĩâng ban vui cu kh.

L ủon viờn Gia ủỡnh Phặt T chỳng ta hóy sểng ầỳng chõm ngụn Bi - Trớ - Dng trong sinh hoồt hng
ngy.


Cõu Hếi:
Cõu Hếi:Cõu Hếi:
Cõu Hếi:


1. Chõm Ngụn cỷa Gia ủỡnh Phặt T l gỡ?
2. Th no gi l Bi, Trớ v Dng?
3. Thc hnh chõm ngụn Bi em phọi lm gỡ?
4. Tỉ Bi v nhu nhĩđc khỏc nhau th no?
5. Th no mĐi gi l Trớ chện chỏnh?
6. Th no l Dng chện chỏnh?
7. Chõm ngụn Bi, Trớ, Dng phọi liờn h th no vĐi nhau?
8. Em phọi lm gỡ ầ thc hnh Bi, Trớ, Dng?

nghùa nim phặt




I.
I.I.
I.

ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:



Nim Phặt l mảt phĩệng phỏp Phặt dồy cỏc em thc hnh ầ cỏc em ầĩđc gn Phặt, v ầĩđc nhĩ ầc
Phặt.

1. Nim Phặt l tứng cỏc kinh Phặt, nhằng lâi Phặt dồy, nhằng danh hiu chĩ Phặt v cỏc vẻ Bề- tỏt.
2. Nim Phặt l suy tĩêng ần ầc Phặt, cỳng dĩâng cỏc ầc Phặt.
3. Nim Phặt l sỏm-hểi nhằng li lm, l nguyn lm cỏc vic lnh, nguyn theo lâi Phặt dồy.
4. Nim Phặt l quỏn tĩêng ần tĩĐng tểt ầập cỷa chĩ Phặt.

5. Nim Phặt l cu ầc Phặt gia hả cho em thoỏt khếi bnh tặt.






II.
II.II.
II.

Vỡ sao Phặt khuyờn em nim Phặt:
Vỡ sao Phặt khuyờn em nim Phặt:Vỡ sao Phặt khuyờn em nim Phặt:
Vỡ sao Phặt khuyờn em nim Phặt:



ủc Phặt dồy cỏc em nim Phặt ầ sa ầi tỏnh tỡnh, ầô ầĩđc ầau kh, trỏnh ầĩđc tai nồn, luụn luụn
vui vẩ, ầĩđc nhiu phĩĐc ầc. Cỏc em nhiu khi mờ-mâ khụng rừ ầĩâng ầi, nim Phặt tc cỏc em
ầĩđc ầc Phặt chè rừ hĩĐng ầi chện chỏnh cho em.






III.
III.III.
III.

Em nim Phặt ầĩđc nhằng lđi ớch gỡ:
Em nim Phặt ầĩđc nhằng lđi ớch gỡ:Em nim Phặt ầĩđc nhằng lđi ớch gỡ:
Em nim Phặt ầĩđc nhằng lđi ớch gỡ:



Thnh tõm nim Phặt em sở thy rt nhiu lđi ớch ần vĐi cỏc em.

1. Em sở ầĩđc gn Phặt v ầĩđc ầc Phặt che chê hả-trỡ.
2. Em sở thy tỏnh tỡnh thay ầi. Em nim Phặt l em nim nhằng ầc tỏnh tinh-tn, h-xọ, thanh
tẻnh, trớ-hu, tỉ-bi, tc l em tặp ầĩđc cỏc hồnh y.
3. Em ầĩđc mi ngĩâi kớnh yờu. Phặt l mảt vẻ ai cng tụn kớnh, mảt hỡnh ọnh trung thnh cỷa ầồo
tỉ-bi.
4. Em sở ầĩđc che chê nhằng ni ầau kh v luụn luụn vui-vẩ.




IV.
IV.IV.
IV.

Em nim Phặt nhĩ th no:
Em nim Phặt nhĩ th no:Em nim Phặt nhĩ th no:
Em nim Phặt nhĩ th no:

1.
Tứng nim:
Tứng nim:Tứng nim:
Tứng nim:
Nghùa l ầng trĩĐc bn Phặt, nim lĐn ting cú chuụng cú mừ.
2.
Mặt nim:
Mặt nim:Mặt nim:
Mặt nim:
L nim nhế ting, nim thm. Nhĩ trĩĐc khi ầi ng, khi sỏng thc dặy em nim thm
vỉa ầỷ nghe l ầĩđc.
3.
Khn nim:
Khn nim:Khn nim:
Khn nim:
L khi em gƠp nhằng s ầau kh hoƠc tai nồn, em nim ầc Quỏn-Th-m mảt cỏch
khn thit, chớ thnh. Khi em ầau ểm em nim ầc Dĩđc-Sĩ; khi cú ngĩâi sĂp lỡa ầâi em nim
danh hiu ầc Phặt A-Di-ủ.
4.
Quỏn nim:
Quỏn nim:Quỏn nim:
Quỏn nim:
L ầng trĩĐc hỡnh ọnh cỷa ầc Phặt, em chiờm ngĩông tĩĐng tểt cỷa ầc Phặt hay
tĩêng tĩđng ầc Phặt ê trĩĐc mƠt.




5.
Chuyờn nim:

Chuyờn nim:Chuyờn nim:
Chuyờn nim:
L bt c lm vic gỡ em ầu luụn luụn nhĐ ần Phặt v lỳc no cng nim Phặt.

ủểi vĐi nổm cỏch nim Phặt, em cú th nim cỏch no cng ầĩđc, nhĩng cn thit nht l cỏch
chuyờn nim. Em luụn luụn nim Phặt v nhĐ nhằng lâi Phặt dồy sau ầõy:
1. Khi chỏn nọn bing nhỏc, em nim hồnh tinh-tn cỷa ầc Phặt Thớch-Ca Mõu-Ni.
2. Lỳc giặn buền, em nim hồnh h-xọ cỷa ầc Phặt Di-LƠc.
3. Khi nhiu lũng tham, em nim hồnh thanh-tẻnh cỷa ầc Phặt A-Di-ủ.
4. Khi khụng hiu hay si-mờ, em nim hồnh trớ-tu cỷa ầc Vổn-Thự.
5. Khi cú hồi ngĩâi, em nim hồnh tỉ-bi cỷa ầc Quỏn Th-m.

Mi ngy trĩĐc khi ầi ngỷ em hóy t kim lồi em ầó lm nhằng gỡ trong nổm hồnh cỷa Phặt-t, nu cú
li em hóy sỏm hểi v nim danh hiu cỏc ầc Phặt. Nu trong nh cú bn thâ Phặt, em hóy nim ớt
nht mảt ngy mảt ln ầú mĐi chớnh l ngĩâi con Phặt.






V.
V.V.
V.

Kt luặn:
Kt luặn:Kt luặn:
Kt luặn:

Nim Phặt l mảt vic lm ầĩa chỳng ta ần gn ầc Phặt. Trong cọm ng giao hũa giằa ta v Phặt ầó
ầĩa tõm hền ta ần ch thanh tẻnh, an vui- tỉ bi v hẽ xó - yờu thĩệng v ầả lĩđng vĐi tt cọ mi
ngĩâi.





Nổm ủiu Luặt


I.
I. I.
I.

Mê ủu:
Mê ủu:Mê ủu:
Mê ủu:



Trong bọn Nải Quy cỷa Gia ủỡnh Phặt T Vit Nam cú ghi 5 ầiu luặt cỷa Ngnh Thiu trê lờn l:
1.
1.1.
1.

Phặt T quy y Phặt Phỏp Tổng v giằ giĐi ầó phỏt nguyn.
Phặt T quy y Phặt Phỏp Tổng v giằ giĐi ầó phỏt nguyn.Phặt T quy y Phặt Phỏp Tổng v giằ giĐi ầó phỏt nguyn.
Phặt T quy y Phặt Phỏp Tổng v giằ giĐi ầó phỏt nguyn.

2.
2.2.
2.

Phặt T mê rảng lũng thĩệng, tụn trng s sểng.
Phặt T mê rảng lũng thĩệng, tụn trng s sểng.Phặt T mê rảng lũng thĩệng, tụn trng s sểng.
Phặt T mê rảng lũng thĩệng, tụn trng s sểng.


3.
3.3.
3.

Phặt T trau dềi trớ tu, tụn trng s thặt.
Phặt T trau dềi trớ tu, tụn trng s thặt.Phặt T trau dềi trớ tu, tụn trng s thặt.
Phặt T trau dềi trớ tu, tụn trng s thặt.


4.
4.4.
4.

Phặt T trong sồch tỉ th cht ần tinh thn, tỉ l
Phặt T trong sồch tỉ th cht ần tinh thn, tỉ lPhặt T trong sồch tỉ th cht ần tinh thn, tỉ l
Phặt T trong sồch tỉ th cht ần tinh thn, tỉ lâi núi ần vic lm.
âi núi ần vic lm.âi núi ần vic lm.
âi núi ần vic lm.

5.
5.5.
5.

Phặt T sểng h xọ ầ dng tin trờn ầĩâng ầồo.
Phặt T sểng h xọ ầ dng tin trờn ầĩâng ầồo.Phặt T sểng h xọ ầ dng tin trờn ầĩâng ầồo.
Phặt T sểng h xọ ầ dng tin trờn ầĩâng ầồo.



ủú l nhằng ầiu l, quy luặt ầĩđc ầƠt ra ầ cho ủon sinh tuõn theo hnh ầảng, ngổn ngỉa mi li
lm, phỏt trin ầiu thin, hu ầồt mức ầớch cỷa Gia ủỡnh Phặt T.


II.
II.II.
II.

ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:ủẻnh Nghùa:
ủẻnh Nghùa:





1. Quy y Phặt Phỏp Tổng:
Quy y Phặt Phỏp Tổng:Quy y Phặt Phỏp Tổng:
Quy y Phặt Phỏp Tổng: l quay v nĩệng ta Tam Bọo. L Phặt t em phọi tụn Phặt Phỏp Tổng

lm thy, trn ầâi quy ngĩông, hĩĐng v Tam Bọo, khụng theo Thĩđng-ủ, t sĩ, khụng theo
ngoồi ầồo t giỏo, khụng theo bố ầọng ầảc ỏc.

Giằ giĐi ầó phỏt nguyn:
Giằ giĐi ầó phỏt nguyn:Giằ giĐi ầó phỏt nguyn:
Giằ giĐi ầó phỏt nguyn: GiĐi l nhằng giĐi luặt cỷa ủc Phặt ầƠt ra. Ngĩâi Phặt t tồi gia thc
hnh v duy trỡ nổm giĐi, tựy nguyn tựy sc ầó phỏt nguyn th lónh giĐi no thỡ trit ầ giằ giĐi
y, khụng lỳc no trỏi phồm. Nu trỏi phồm thỡ phọi lm l sỏm hểi rềi cu xin giằ lồi.

2. Mê rảng lũng thĩệng, tụn trng s sểng:
Mê rảng lũng thĩệng, tụn trng s sểng:Mê rảng lũng thĩệng, tụn trng s sểng:
Mê rảng lũng thĩệng, tụn trng s sểng: Phặt t thc hnh hồnh Tỉ-Bi, mê rảng lũng thĩệng
bọn thõn mỡnh, gia ầỡnh mỡnh v tt cọ mi ngĩâi, mi loi l tụn trng s sểng cỷa tt cọ chỳng
sanh. Phặt t tụn trng s sểng nghùa l khụng nhằng khụng git hồi mồng sểng cỷa bt c ngĩâi
no, sinh vặt no, m cũn phọi bọo tền, tụn trng tt cọ s sểng, k cọ s sểng cỷa nhằng sinh vặt
nhế. Phặt t ổn chay v khụng sỏt hồi l giằ ầĩđc ầiu luặt ny.

3. Trau dềi trớ tu:
Trau dềi trớ tu:Trau dềi trớ tu:
Trau dềi trớ tu: Trớ tu l l trớ l s hiu bit. Phặt t dựng trớ tu ầ tỡm hiu, hc hếi, dựng l
trớ ầ xột ầoỏn, khụng mờ tớn dẻ ầoan. Phọi dựng trớ phỏn ầoỏn vụ tĩ ầ tỡm hiu, nu phọi thỡ cụng
nhặn, nu trỏi thỡ khụng tin. ủểi vĐi Phặt Phỏp, Phặt t ht sc tỡm hiu giỏo phỏp cỷa Phặt, dựng
l trớ phõn tớch, thc nghim ầ thc hnh, ầ sểng nhĩ lâi Phặt dồy, vỡ Phặt t nhặn rừ rÂng chè
cú s thc hnh mĐi phỏt sinh trớ tu con ngĩâi.

Tụn trng s thặt
Tụn trng s thặtTụn trng s thặt
Tụn trng s thặt nghùa l bit sểng ầỳng vĐi lở phọi v s thặt. Phặt t sở khụng núi lỏo vỡ núi
lỏo l trỏi vĐi s thặt. Phặt t khụng xuyờn tồc s thặt ầ mĩu cu danh lđi hay ầ bờnh vc lũng
t ỏi cỷa mỡnh.

4. Trong sồch tỉ th cht ần tinh thn, tỉ lâi núi ần vic lm:
Trong sồch tỉ th cht ần tinh thn, tỉ lâi núi ần vic lm:Trong sồch tỉ th cht ần tinh thn, tỉ lâi núi ần vic lm:
Trong sồch tỉ th cht ần tinh thn, tỉ lâi núi ần vic lm: Phặt t thc hnh hồnh Thanh
Tẻnh (hồnh hoa sen trong trĂng) ầ giằ gỡn thõn th, lâi núi, nghù, vic lm cho trong sồch. Phặt




t chè núi lâi chõn thặt, hũa nhó; Phặt t khụng nghù, khụng lm cỏc ầiu ỏc, chè nghù, chè lm cỏc
ầiu thin cú lđi cho mỡnh v ngĩâi khỏc.

5. Sểng hẽ xó ầ dng tin trờn ầĩâng ầồo:
Sểng hẽ xó ầ dng tin trờn ầĩâng ầồo:Sểng hẽ xó ầ dng tin trờn ầĩâng ầồo:
Sểng hẽ xó ầ dng tin trờn ầĩâng ầồo: Phặt t thc hnh hồnh Hẽ Xó v Tinh Tn. Hẽ Xó
nghùa l luụn luụn hoan h, vui vẩ, du gƠp nhằng nghẻch cọnh, trê ngồi. Phặt t vui vẩ hy sinh ầ
giỳp ầô cu kh cho mi ngĩâi mi loi, khụng ầ tõm ganh ghột thự hÂn mảt ai. Tinh Tn nghùa
l chuyờn cn trờn mi cụng vic. Phặt t luụn luụn tinh tn trờn ầĩâng tu tặp, v lm vic gỡ cng
phọi quyt chớ lm cho ần khi thnh tu mĐi thụi. Dự gƠp tht bồi, Phặt t khụng cú quyn lựi
bĩĐc, v luụn gĂng sc mi khi gƠp nghẻch cọnh, trê ngồi.




III.
III.III.
III.

Thc Hnh:
Thc Hnh:Thc Hnh:
Thc Hnh:



L ủon sinh Gia ủỡnh Phặt T em luụn luụn ghi nhĐ:
1. Khụng ầĩđc sổn bĂn, cõu cỏ, sỏt sinh, giam giằ sinh vặt, vỡ nhĩ th l gõy ầau kh cho loi vặt,
phồm giĐi, phồm luặt. (ủiu luặt 1 v 2)
2. Luụn luụn cể gĂng trau dềi trớ tu v tụn trng s thặt. (ủiu 3)
3. Khụng tc giặn, chi mĂng, khụng dựng lâi lở xu ỏc. (ủiu 4)
4. Chuyờn cn hc tặp, thĩâng xuyờn ầi sinh hoồt, khụng giỏn ầoồn trờn mi cụng vic. (ủiu 5)

Trong cuảc sểng hÂng ngy tỉ suy nghù, ần lâi núi v vic lm, mi hnh ầảng cn luụn luụn nhâ 5
ầiu luặt dn dĂt bÂng cỏch cể gĂng ht mỡnh tuõn theo. ủú mĐi l ủon sinh gĩệng mu cỷa Gia
ủỡnh Phặt T.


Cõu Hếi:
Cõu Hếi:Cõu Hếi:
Cõu Hếi:





1. Nổm ầiu luặt cú tỏc dứng gỡ?
2. Th no l giằ giĐi v ầó phỏt nguyn?
3. Tồi sao em phọi tụn trng s sểng?
4. Trau dềi trớ tu cú lđi ớch gỡ?

5. Sểng h xọ ầ dng tin trờn ầĩâng ầồo l th no?
6. T xột lồi hnh vi, suy nghù v vic lm cỷa em hÂng ngy cú ớch gỡ?











Nghùa mu lam


ủ tồo s ầềng nht cỷa mảt t chc, ngĩâi ta thĩâng ầũi hếi cỏc thnh viờn phọi mƠc ỏo qun ầềng phức.
Tựy theo mức ầớch cỷa t chc, ầềng phức cng ầĩđc chn la ầ biu lả tinh thn cỷa t chc ầú. Gia
ủỡnh phặt T Vit Nam cng khụng ngoồi l, v mu lam ầĩđc chn la cho mu ỏo cỷa t chc.






Mu Lam cỷa Gia ủỡnh Phặt T vĐi nhằng nghùa sau:
Mu Lam cỷa Gia ủỡnh Phặt T vĐi nhằng nghùa sau:Mu Lam cỷa Gia ủỡnh Phặt T vĐi nhằng nghùa sau:
Mu Lam cỷa Gia ủỡnh Phặt T vĐi nhằng nghùa sau:

1. Bỡnh ầÊng:
Bỡnh ầÊng:Bỡnh ầÊng:
Bỡnh ầÊng: T chc GủPT gềm ầỷ mi thnh phn, tỉ mảt em bộ lờn nổm ần mảt cứ gi bọy tỏm
mĩệi tui; tỉ mảt ngĩâi lao ầảng tay chõn ần nhằng ngĩâi hc rảng ti cao; tỉ mảt em hc sinh vô
lũng ần mảt vẻ giỏo sĩ kinh nghim. Tt cọ ầu ần vĐi nhau trong tinh thn bỡnh ầÊng, san sẩ tỉ cỏi
vui ần cỏi kh m khụng bao giâ phõn bỡ hện thua cao thp.

2. Hũa ầềng:
Hũa ầềng:Hũa ầềng:
Hũa ầềng: Mu lam l mu hũa hđp vĐi thiờn nhiờn v mu sĂc. Mu lam cú th ầng chung vĐi bt
c mu no m khụng quỏ ni bặt hoƠc chỡm ầĂm. Nu mảt mu sƠc sô nhĩ ầen hoƠc ầế, thỡ mu lam
l mảt mu nhu hũa. Nu mảt bui trâi nĂng chang chang, mu lam l mảt mu dẻu mỏt. Nu mảt
bui sỏng mựa ầụng lồnh lởo, thỡ mu lam l mu mang theo hệi m. Tt cọ ầú l mức ầớch cỷa T
Chc l luụn ầem vui cu kh ần cho muụn loi.

3. Tinh tn v nhn nhức:
Tinh tn v nhn nhức:Tinh tn v nhn nhức:
Tinh tn v nhn nhức: Mu lam l mảt mu d cọm mn. Ngĩâi mƠc ỏo mu lam vo mỡnh cng
khụng th núng nọy, hoƠc u buền m phọi luụn luụn nhn nhức v tinh tn trờn ầĩâng tu hc v giỳp
ớch mi loi.

Mu lam l mảt mu d dệ nhĩng khú thy, biu lả cho mảt tinh thn cỷa Phặt Giỏo. Phặt tỏnh hay ma
tỏnh cng tồi tõm ta. Nu chỳng ta vn mói chồy theo tham dức thỡ Phặt tỏnh c mói che khut. Nu chỳng
ta bit xa dn dức vng thỡ Phặt tỏnh lồi cng ngy cng tổng trĩêng trong tõm chỳng ta.

Chic ỏo Lam cỷa t chc mang mảt nghùa thặt cao qu. Chỳng ta nờn cể gĂng giằ gỡn chic ỏo cng
nhĩ giằ gỡn thõn tõm cỷa chỳng ta phọi luụn trong sồch. Khụng lm hoen ể nú. Cú nhĩ vặy mĐi xng ầỏng

l mảt ầon sinh cỷa T Chc.







HUY HIU HOA SEN


Huy hiu cỷa Gia ủỡnh Phặt T l du hiu trũn, Hoa sen trĂng, cú tỏm cỏnh nÂm trờn nn mu xanh lỏ
mồ.



I.
I.I.
I.

Hỡnh trũn:
Hỡnh trũn:Hỡnh trũn:
Hỡnh trũn: tĩđng trĩng cho ầồo Phặt viờn dung, hon ton, vụ ngồi.



II.
II.II.
II.

Sen trĂng:
Sen trĂng:Sen trĂng:
Sen trĂng: tĩđng trĩng cho ỏnh sỏng cỷa Trớ hu hon ton (giỏc ngả), v cho ỏnh sỏng cỷa hồnh
Thanh tẻnh hon ton (giọi thoỏt). Hoa sen l loồi hoa mc trong bựn dệ nhĩng vn tếa ngỏt hĩệng
thệm tĩđng trĩng cho s khụng bẻ sa ầa cỷa ngĩâi Phặt T dự sểng vĐi xó hải ầảc ỏc dệ bn.



III.
III.III.
III.

Tỏm cỏnh sen:
Tỏm cỏnh sen:Tỏm cỏnh sen:
Tỏm cỏnh sen: chè rừ mức ầớch Gia ủỡnh Phặt T:



A.
A.A.
A. Nổm cỏnh trờn cỷa Hoa sen
Nổm cỏnh trờn cỷa Hoa senNổm cỏnh trờn cỷa Hoa sen
Nổm cỏnh trờn cỷa Hoa sen tĩđng trĩng cho nổm hồnh cỷa ngĩâi Phặt T, tỉ ngoi nhỡn vo:

1.
Cỏnh giằa
Cỏnh giằaCỏnh giằa
Cỏnh giằa
: hồnh Tinh Tn. Tinh Tn nghùa l luụn luụn tin trờn con ầĩâng trong sồch, trờn
con ầĩâng ần mức ầớch cỷa ủon, trờn con ầĩâng ủồo. Tĩđng trĩng cho hồnh Tinh Tn l

ầc Phặt Thớch Ca, ngĩâi ầó râi bế hồnh phỳc gia ầỡnh, ngụi bỏu, vđ con, danh lđi, ầ dn
thõn trờn ầĩâng ủồo, tu kh hồnh trong sỏu nổm, ngềi thuyn ầẻnh 49 ngy ầ ầồt ần giỏc
ngả, rềi lồi ầi thuyt phỏp giỏo húa chỳng sanh hện bển mĩệi chớn nổm. Mảt thiu niờn, thiu
nằ sểng theo hồnh tinh tn l luụn luụn tinh tn thc hnh cỏc hồnh H xọ, Thanh tẻnh, Trớ
hu v Tỉ bi. Trỏi vĐi hồnh Tinh Tn l lĩâi bing trờn ầĩâng ủồo, trong bn phặn cỷa mỡnh.



2.
Bờn trỏi cỏnh giằa
Bờn trỏi cỏnh giằaBờn trỏi cỏnh giằa
Bờn trỏi cỏnh giằa
: hồnh H Xọ, cú nghùa l luụn luụn vui vẩ hoan h, lm mi ngĩâi vui vẩ
hoan h, sểng phúng xọ hy sinh. GƠp vic buền, dằ, hoƠc bnh tặt khụng than khúc, khụng
quỏ lo buền, khụng sđ hói. Thy ngĩâi lm vic lnh hoƠc ầĩđc may mĂn thỡ vui vẩ, tỏn
thnh, khụng ganh ghột, bc tc. Thy ngĩâi gƠp vic buền kh thỡ khuyờn giọi, giỳp ầô. GƠp
ngĩâi xỳc phồm ần mỡnh khụng tc giặn. Bit hy sinh cho mi ngĩâi, mi loi. H Xọ
khụng cú nghùa l vui vẩ trẩ trung, cĩâi núi ền o. H Xọ l hồnh cỷa mảt tõm hền trong sồch,
yờu ầâi, thĩệng mi loi, ầim tùnh v bit hy sinh. Ngĩâi sểng theo hồnh H Xọ luụn cú
gĩệng mƠt tĩệi trẩ, cƠp mĂt trong sỏng, nứ cĩâi hin hũa, v trong thõn tếa ra sc mồnh khin
mi ngĩâi hoan h hy sinh theo mỡnh. Tĩđng trĩng cho hồnh H Xọ l ầc Phặt Di LƠc, mảt
ầc Phặt cú mảt lũng thĩệng rảng lĐn cao cọ, mảt gĩệng mƠt luụn luụn tĩệi cĩâi.

2.
Bờn phọi cỏnh giằa:
Bờn phọi cỏnh giằa:Bờn phọi cỏnh giằa:
Bờn phọi cỏnh giằa:
hồnh Thanh Tẻnh, cú nghùa l trong sồch trong thõn th, trong sồch trong
lâi núi, nghù, vic lm v sểng mảt cuảc ầâi giọn dẻ, thanh bồch. Trong sồch trong thõn th,
l lỳc no thõn hỡnh cng sồch sở, túc tai gn gng, qun ỏo chènh t. Trong sồch trong lâi núi,

l khụng núi lâi giọ dểi, ầảc ỏc, thờu dt, chọi chuểt, núi hai lĩôi; chè núi lâi thnh thặt, hũa
nhó giọn dẻ, v trung trc. Trong sồch trong nghù, l tỉ bế tỏnh tham, sõn, si, tĩ tĩêng cn
trong sồch chện chỏnh. Trong sồch trong vic lm l c chè, vic lm chện chỏnh. Sểng giọn
dẻ l sểng thanh bồch, ầồm bồc, khụng xa hoa, phự phim. Mảt ngĩâi sểng theo hồnh Thanh
Tẻnh l thõn th ỏo qun luụn luụn sồch sở, t chènh, lâi núi, nghù, vic lm luụn luụn trong
sồch, v sểng cuảc ầâi giọn dẻ thanh bồch. Tĩđng trĩng hồnh Thanh Tẻnh l ầc Phặt A Di
ủ, mảt ầc Phặt cú ho quang vụ lĩđng, th mồng vụ lĩđng, hai quọ ầc do nhện hồnh hon
ton thanh tẻnh; v cọnh giĐi cỷa ầc Phặt A Di ủ húa ầả chỳng sanh l cọnh Tẻnh ủả, mảt
cừi hon ton trong sồch ầập ầở.

3.
Bờn trỏi cỷa H Xọ:
Bờn trỏi cỷa H Xọ:Bờn trỏi cỷa H Xọ:
Bờn trỏi cỷa H Xọ:
hồnh Trớ Hu, cú nghùa l hiu bit ầỳng ầĂn, cựng khĂp, tt cọ. Hiu bit
ầỳng ầĂn l s thặt cọnh vặt nhĩ th no, thỡ hiu bit ầỳng nhĩ vặy khụng sai lm. Hiu bit
cựng khĂp l hiu bit rảng rói. Mảt ngĩâi sểng theo hồnh Trớ Hu l phọi hc hiu nhằng
ầiu phọi hc ầỳng theo chĩệng trỡnh, phọi hc hiu Phặt Phỏp ầỳng theo th bặc cỷa mỡnh.
Tĩđng trĩng cho hồnh Trớ Hu l ầc Vổn Thự Sĩ Lđi Bề Tỏt, vẻ Bề Tỏt cú trớ hu bặc nht,
tiờu biu cho s hiu bit, v thĩâng thay th ầc Phặt Thớch Ca khai sỏng trớ hu cho mi
loi.

4.
Bờn phọi cỷa Thanh Tẻnh:
Bờn phọi cỷa Thanh Tẻnh:Bờn phọi cỷa Thanh Tẻnh:
Bờn phọi cỷa Thanh Tẻnh:

hồnh Tỉ Bi, cú nghùa l ầem vui cu kh cho mi loi. ủem vui l
gieo s vui vẩ nhĩ ngĩâi thớch ầc sỏch, ầem sỏch tƠng khin cho ngĩâi ầú vui vẩ, hoƠc dựng
lâi núi hũa nhó giọng giọi Phặt Phỏp khin cho ngĩâi nghe vui vẩ. Cu kh l trỉ nhằng ni
ầau kh cho mi loi, nhĩ ầểi vĐi ngĩâi kh vỡ ầúi khỏt thỡ bể thớ cỏc mún ổn uểng cho ht
kh Mảt ngĩâi sểng theo hồnh Tỉ Bi l luụn luụn cu giỳp mi loi, mi ngĩâi sểng hồnh
phỳc. Tĩđng trĩng cho hồnh Tỉ Bi l ầc Quỏn Th m Bề Tỏt, mảt vẻ Bề Tỏt hin thõn cu
kh cu nồn cho mi loi, luụn luụn thĩệng tĩêng, cu giỳp cho tt cọ chỳng sanh.


B.
B.B.
B.

Ba cỏnh dĩĐi
Ba cỏnh dĩĐiBa cỏnh dĩĐi
Ba cỏnh dĩĐi tĩđng trĩng cho ba ngụi bỏu, tỉ ngoi nhỡn vo:

1.
Cỏnh giằa: Phặt Bọo
Cỏnh giằa: Phặt BọoCỏnh giằa: Phặt Bọo
Cỏnh giằa: Phặt Bọo
. Phặt ủ cú ba nghùa: T Giỏc, l t mỡnh giỏc ngả. Giỏc Tha, cú nghùa
l giỏc ngả cho mi loi cng ầềng giỏc ngả nhĩ mỡnh. Giỏc Hồnh Viờn Món, cú nghùa l hai
cụng hồnh k trờn hon ton viờn món. Tỉ trĩĐc tĐi nay cú nhiu vẻ ầó chng quọ Phặt, nhĩ
ủc Phặt Thớch Ca, ủc Phặt A Di ủ, ủc Phặt Dĩđc Sĩ, ủc Phặt Di LƠc v.v

2.
Cỏnh trỏi: Phỏp Bọo.
Cỏnh trỏi: Phỏp Bọo. Cỏnh trỏi: Phỏp Bọo.
Cỏnh trỏi: Phỏp Bọo.

Phỏp l lâi dồy cỷa ủc Phặt hoƠc cỏc vẻ Bề Tỏt võng theo lâi Phặt m
núi, hoƠc cỏc vẻ T Sĩ lm ra. Lâi dồy tuyờn dĩệng chện l, cú th ầĩa mi loi thoỏt kh
ầĩđc vui.

3.
Cỏnh phọi: Tổng Bọo.
Cỏnh phọi: Tổng Bọo.Cỏnh phọi: Tổng Bọo.
Cỏnh phọi: Tổng Bọo.
Tổng Bọo l ầon th xut gia tu hnh theo ủồo Phặt, gềm bển ngĩâi
trê lờn, v sểng theo sỏu phộp hũa kớnh.



IV.
IV.IV.
IV.

Mu xanh lỏ mồ:
Mu xanh lỏ mồ:Mu xanh lỏ mồ:
Mu xanh lỏ mồ: l mu tĩệng lai - chè tui trẩ ầang vĩện lờn ầy hy vng ê tĩệng lai, mu cỷa
Thanh, Thiu, Nhi Phặt T.

Phặt Phỏp HéNG THIN (mĐi)






hiu v thĩệng






I.
I. I.
I.

Em nghe:
Em nghe:Em nghe:
Em nghe:

Trong nổm ầiu luặt cỷa ngnh Thiu GủPT cú hai ầiu quan trng liờn h vĐi HIU v THéữNG; ầú
l
: "Phặt t mê rảng lũng thĩệng, tụn trng s sểng
" (THéữNG) v "
Phặt t trau dềi trớ tu, tụn trng s
thặt
" (HIU). Hiu v thĩệng l hai yu tể dớnh lin vĐi s sểng cỏ nhõn, gia ầỡnh v ầon th. Mi ngĩâi
chỳng ta khi cho ầâi l ầó tip nhặn ầy ầỷ s sểng, trớ tu v lũng yờu thĩệng m cha mậ ầó trao truyn.
Trớ tu ầ hiu bit v tỡnh yờu thĩệng ầ ban bể. Ngh thuặt sểng l ngh thuặt phểi hđp trớ tu v tỡnh
yờu thĩệng nhÂm lm ầập cuảc sểng bọn thõn, gia ầỡnh, ầon th nghùa l lm ầập cuảc ầâi. Lm ầập ầõy
l n ầẻnh ầĩđc s sểng thanh tẻnh, n ầẻnh ầĩđc trớ tu tènh thc v n ầẻnh ầĩđc tỡnh yờu thĩệng chõn
thnh cho cỏ nhõn, cho gia ầỡnh, cho ầon th, cho xó hải v cho muụn loi chỳng sanh. Nu chỳng ta
thc hin ầĩđc nhĩ vặy thỡ cuảc sểng trờn th gian ny ầõu cũn ầau kh nằa v cừi Ta B ny chớnh l
"Tõy Phĩệng Cc Lồc
Tõy Phĩệng Cc LồcTõy Phĩệng Cc Lồc
Tõy Phĩệng Cc Lồc" rềi.


II.
II. II.
II.

Em suy nghim
Em suy nghimEm suy nghim
Em suy nghim:
::
:

Tồi sao chỳng ta chĩa lm ầĩđc nhằng ầiu trờn ầõy? TrĩĐc ht, chỳng ta hóy t hếi mỡnh: "Chỳng ta ầó
bit thĩệng cỏi thõn cỷa chỳng ta chĩa?" Chỳng ta ầó hiu rừ nhằng nhu cu v cệ th, v tõm trớ cỷa
chỳng ta chĩa? ủiu gỡ nờn lm, ầiu gỡ nờn trỏnh ầ ầỏp ng nhằng nhu cu y? Vớ dứ, chỳng ta ham ổn
ầ dồ dy chỳng ta ầau ầĐn, hỳt thuểc ầ hồi buềng phi, luụn ni sõn si ầ nhằng con giặn ầểt chỏy lũng
ta, lm lu mâ trớ úc ta v.v nhĩ vặy cú phọi l ta ầó khụng bit thĩệng thõn mỡnh hay khụng? Nu ta bit
thĩệng thõn mỡnh rềi, ta cng thĩệng ngĩâi khỏc vỡ ta bit rÂng mi ngĩâi ầu giểng nhau: tham sểng sđ
cht, tham vui sđ kh. Ngoi ra, muển thĩệng thỡ phọi hiu, phọi cú trớ tu, phọi bit ngĩâi khỏc muển gỡ,
cn gỡ, v ầiu gỡ l tểt nht cho ngĩâi ta. Mảt b mậ nuụng chiu con, cho con muển gỡ ầĩđc ny, rểt
cuảc cặu bộ hĩ hếng. Nhĩ vặy cú phọi l thĩệng khụng? Mảt ụng cha bọo rÂng thĩệng con, muển cho con
nểi chớ mỡnh, bĂt con phọi hc bỏc sù trong khi ầa con thớch hc õm nhồc v chè cú khiu v õm nhồc.
Con rt hồnh phỳc khi bĂt gƠp nhằng õm ầiu, rt thớch thỳ khi lm ầĩđc mảt bi nhồc hay. Con chệi ần
rt tuyt nhĩng lồi dê Toỏn, L Húa. Con rt kh sê phọi theo hc nhằng mụn Toỏn, L Húa. Trong khi
ầú, cỏc thy dồy nhồc cho rÂng con mỡnh sở l mảt nhồc sù cú ti. Vặy thỡ nguâi cha ny cú thặt thĩệng
con mỡnh khụng? - Khụng! thặt ra ụng y chè thĩệng ụng ta, lm theo hoi bóo cỷa ụng ta m khụng phọi
l mong muển cỷa ngĩâi con. ễng ta khụng h nghù v khọ nổng ầƠc bit cng nhĩ cuảc sểng sau ny cỷa
con mỡnh. Núi cỏch khỏc, thĩệng m khụng hiu nhiu khi khụng nhằng khụng ầem lồi nim vui cho
ngĩâi khỏc m cũn lm ngĩâi khỏc phin nóo, ầau kh.






III.
III. III.
III.

Em tu tặp:
Em tu tặp:Em tu tặp:
Em tu tặp:







ủ thc hnh hiu v thĩệng, em luụn trau dềi trớ tu v phỏt trin lũng thĩệng ầĩđc soi sỏng bêi trớ tu.
Em bit rÂng trĩĐc khi lm ầĩđc nhằng chuyn lĐn, em phọi bit lm nhằng chuyn nhế. Nhĩ mảt nh
vổn Phỏp ầó núi: "
TrĩĐc khi lm mảt vỡ sao trờn trâi, hóy lm mảt ngn ầốn nhế trong nh
". Cng vặy,
muển lm Phặt ầ cu ầả chỳng sanh, trĩĐc ht em phọi lm mảt ngĩâi con hiu, mảt ngĩâi anh/chẻ/em
bit thĩệng anh chẻ em mỡnh, mảt ngĩâi bồn chõn thnh, mảt cụng dõn gĩệng mu, mảt ngĩâi Phặt T
chõn chớnh.

HÂng ngy, em sổn súc cha mậ bÂng cỏch riờng cỷa em. Sổn súc ầụi khi chè l hếi han h, quan tõm ần
h: khen mậ lm thc ổn ngon, cọm ện cha ầó lau xe cho mỡnh mảt ln no ầú, giỳp mậ ra chộn, lƠt rau,
giỳp cha tĩĐi cõy, cĂt cế v.v

GƠp mảt em bộ ầang khúc mảt mỡnh trong sõn chựa ầụng ngĩâi, em d bộ, ầem bộ ầi tỡm mậ; ầĩa mảt b
cứ ần nệi b muển, cho mảt em bộ quỏ giang xe mỡnh vỡ ba mậ em khụng ần ầĩđc; dẻu dng an ỷi, gúp
vĐi mảt bồn ủon khi thy bồn buền phin v ầang cn ần em; nhĩâng nhẻn em bộ, khụng gõy lản vĐi
anh/chẻ/em dự h ầang núng nọy lm phin mỡnh; cu mảt con chim bẻ lt vo ểng khúi, lĩđm mảt cỏi
ầinh, cỏi gai giằa ầĩâng ầi v.v Tt cọ khụng ngoi mức ầớch trau dềi tỡnh thĩệng nệi tõm mỡnh, lm
cụng vic "
Sỏng cho ngĩâi thờm nim vui, chiu giỳp ngĩâi bĐt kh

" m mỡnh thĩâng ầc tứng mi Chỷ
Nhặt. Vic ny khụng cn phọi lĐn mĐi lm ầĩđc, khụng cn cú tin bồc mĐi lm ầĩđc, m chè cn mảt
tm lũng thĩệng yờu v mảt ầu úc tènh tỏo sỏng suểt hiu bit thu ầỏo v ngĩâi v v mỡnh. Lm tt cọ
cỏc vic thin dự nhế, trỏnh tt cọ cỏc vic ỏc, vĐi tõm trong sỏng vụ tĩ, khụng mong cu ần ầỏp hay
ầĩđc ting khen; ầú l ta ầó ầớch thc tu nhõn giọi thoỏt vặy.


Cõu hếi:
Cõu hếi:Cõu hếi:
Cõu hếi:





1. Em hóy chng minh rÂng nổm ầiu luặt cỷa ngnh Thiu GủPT bao gềm nổm giĐi.
2. Giọng nghùa nhằng chằ sau: s sểng thanh tẻnh, trớ tu tènh thc, tỡnh yờu thĩệng chõn thnh.
3. Tồi sao núi: "Muển thĩệng thỡ phọi hiu"? Thĩệng m khụng hiu thỡ sao? Cho mảt vớ dứ ầ giọi
thớch cõu trọ lâi cỷa em.
4. Em ỏp dứng: "sỏng cho ngĩâi thờm nim vui, chiu giỳp ngĩâi bĐt kh" nhĩ th no trong cuảc sểng
hng ngy?
5. Em cú bĂt bĩĐm ộp vo sỏch khụng? Tồi sao?
6. Em cú bĂn chim hay by chim khụng? Tồi sao?