Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (936.56 KB, 6 trang )
5 bước đơn giản để phục
hồi làn da cháy nắng
Sau một ngày dài làm việc hay đi lại dưới ánh nắng mặt trời, bạn cảm
thấy làn da bỏng rát và ngứa ngáy, sạm màu đi hẳn. Đó chính là biểu
hiện của làn da bị cháy nắng. Cháy nắng không chỉ khiến bạn nhìn kém
hấp dẫn mà còn là biểu hiện rằng da đang bị tổn thương nghiêm trọng.
Sau đây sẽ là 5 bước đơn giản giúp chị em dễ dàng phục hồi làn da bị tổn
thương bởi ánh nắng mặt trời:
1. Giảm nhiệt
Nếu bạn nhận ra làn da của mình đang có biểu hiện tổn thương do ánh nắng,
việc đầu tiên bạn cần làm là làm mát da. Nước mát sẽ giúp da bạn hạ nhiệt
và làm chậm quá trình cháy nắng. Sau đó làm khô da bằng một chiếc khăn
sạch và thật mềm, mát xa da bằng khăn thật nhẹ nhàng. Chú ý phải làm thật
nhẹ nhàng, nếu không da đang yếu mà bị chà xát mạnh sẽ đẩy nhanh quá
trình làm tổn thương da.
2. Dưỡng ẩm
Sau khi đã tắm lạnh và lau khô người, hãy bôi lên khắp cơ thể một lớp kem
dưỡng ẩm, tốt nhất là loại kem chuyên để giữ ẩm cho da bị cháy nắng.
Thông thường những loại kem ấy sẽ bao gồm tinh chất lô hội để làm mát da
và tái tạo lại những tế bào bị tổn thương. Bạn có thể mua các loại gel lô hội
(càng tự nhiên càng tốt) để đắp lên những phần da bị cháy nắng, da sẽ nhanh
chóng phục hồi hơn.
3. Uống nước
Sau khi đã làm mát da từ bên ngoài, bạn cần làm mát da từ bên trong. Ai
cũng biết sự thật là chẳng có gì giúp da phục hồi nhanh bằng 1 cốc nước. Da
khỏe mạnh cần có một lượng nước vừa đủ, vì vậy khi da bị cháy nắng, nước
càng trở nên quan trọng hơn. Uống thật nhiều nước sẽ giúp làm mát da từ