Bài trừ độc tố cho tỳ vị potx

Bài trừ độc tố cho tỳ vị

- Tỳ là một cơ quan đặc nằm bên trái của vị (dạ dày) có chức năng hấp thu và vận
chuyển chất dinh dưỡng. Tỳ và vị hợp tác với nhau để hấp thu thức ăn và chuyển
vận chất dinh dưỡng. Do đó, việc bài trừ độc tố ở tỳ rất quan trọng.
Biểu hiện:

1. Mặt nổi tàn nhang hoặc vết màu đen.
Phụ nữ có tàn nhang hoặc vết đen thông thường chức năng tiêu hóa hơi yếu.
2. Bạch đới (dịch trắng) quá nhiều.
Tỳ chủ quản bài tiết ẩm trong cơ thể, nếu khí ẩm quá nhiều, vượt qua khả năng của
tỳ, sẽ xuất hiện cơ thể có khí ẩm quá thịnh, dịch trắng tăng nhiều là một trong
những biểu hiện đó.
3. Tích tụ chất béo: Chất béo trong đông y còn có một tên khác: đàm thấp (đờm) là
do chức năng tiêu hóa của tỳ không tốt, không kịp thời bài từ độc tố rác rưởi ra
ngoài cơ thể. Phương pháp giảm béo hữu hiệu cần phải xoay quanh chủ đề khôi
phục sự trao đổi bình thường của đờm để giảm, nếu không giảm được béo rồi lại
sẽ béo lại.
4. Mọc mụn hoặc lở loét quanh miệng: Xung quanh miệng đều thuộc tỳ, khi độc tố
trong tỳ không thể bài trừ ra ngoài cơ thể, độc tố tích tụ sẽ tìm cơ hội bộc phát ra
ngoài từ những vị trí trên.
Bài trừ trừ độc tố
1. Ăn chua: Ví dụ như giấm, ô mai, các loại quả chua là những thực phẩm tốt nhất
để hóa giải độc tố trong thức ăn, đồng thời có thể tăng cường chức năng tiêu hóa
của dạ dày, đường ruột, làm cho độc tố trong thức ăn trong thời gian ngắn nhất bị
bài trừ ra ngoài. Ngoài
ra, thực phẩm vị chua còn có công dụng khỏe tỳ, xứng đáng mang danh “thực
phẩm chống độc”.
2. Ấn huyệt: Đây là chỉ thương khâu huyệt, vị trí nằm ở điểm lõm dưới phía trước

của mắt cá chân, dùng ngón tay ấn nhẹ vào huyệt này, cho tới lúc cảm thấy đau
buốt, mỗi lần ấn khoảng 3 phút, hai chân thay nhau.
3. Đi dạo sau khi ăn: Vận động có thể giúp cho tỳ tiêu hóa, đẩy nhanh tốc độ bài
trừ độc tố ra ngoài, tuy nhiên cần phải kiên trì trong thời gian dài
thì mới có hiệu quả tốt.
Thời điểm tốt nhất để bài trừ độc tố
Sau bữa ăn là thời gian dễ sản sinh ra độc tố nhất, nếu thức ăn không kịp thời được
tiêu hóa hoặc hấp thụ, độc tố sẽ tích tụ lại càng nhiều. Ngoài việc đi bộ sau bữa
cơm thì sau bữa cơm 1 tiếng có thể ăn hoa quả, giúp khỏe tỳ, bài trừ độc tố bởi vì
vị ngọt có tác dụng khỏe tỳ.