Cầu lồng Khối 11 - T

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC, KỸ THUẬT ĐÃ HỌC Ở LỚP
10
- Tiết : 17 - HỌC KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY
- Tiết CT: 49 - MỘT SỐ BÀI TẬP PHỐI HP
- Ngày soạn : 18/10/2009 Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………
Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng loạt,
lần lượt,
- Giúp HS ôn lại các kỹ thuật đã học ở lớp 10. phân nhóm, sửa sai.
- Giúp HS biết đánh cầu cao thuận tay và bài tập phối hợp. C. Đòa Điểm : Sân cầu lông.
- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï :1 cái còi,
1 bộ tranh kỹ thuật cầu
- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội lông, 1 em 1 trái
cầu, 1 cái vợt cầu lông, 4 tru, 2 lưới, giáo án
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện .

E. Tiến trình bài dạy :
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.MỞ DẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung :
- Ôn KT di chuyển đơn
bước: Tiến phải - trái,
lùi phải - trái
- Ôn KT di chuyển ngang
bước đệm, di chuyển
ngang bước chéo.
- Học đánh cầu cao
thuận tay.

- Bài tập phối hợp
chiến thuật
+ Phối hợp đánh cầu
cao sâu đường thẳng
8 - 9’
1L
1L
1L
1Lx8
n
- Kiểm tra só số và
nhận lớp
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện
cùng giáo viên.
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện
cùng giáo viên.
- Lớp trưởng tập hợp
và báo cáo
- Tập trung nghe nhìn.
nt
nt
nt
- Lớp trưởng hướng
dẫn.

ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay 2 hàng trước
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
nt
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang
và đường chéo.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác
cơ bản đã học ở tiết 3.
+ Chuyên môn : Xoay
cổ tay có vợt.
II.CƠ BẢN :
HĐ 1. Ôn tiến phải ,
tiến trái
HĐ 2. Lùi phải , lùi trái
HĐ3.Di chuyển ngang
bước đệm.
HĐ4.Di chuyển ngang
bước chéo
HĐ5. Học đánh cầu cao
thuận tay.
HĐ6.Phối hợp đánh cầu
cao sâu đường thẳng
và đường chéo.
HĐ7. Củng cố: đánh
cầu cao thuận tay.

HĐ8. Thể lực : Ngồi gập
cơ bụng, hít đất
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Nhảy
dây
4. Xuống lớp :
1L
30’
4L
4L
4L
4L
10’
10’
1L
2L
5 - 6’
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Mời 2 Học sinh ra thò
phạm
quan sát sửa sai.

- Quan sát sửa sai.
- GV hướng dẫn thả
lỏng
- Đánh giá kết quả
tập luyện.
- Chuẩn bò thể lực
tốt cho bài tập sau.
- Hô : “THỂ DỤC”
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- Mỗi tổ chia 2 bên
đứng đối diện đánh
cầu qua lại
- Mỗi tổ chia 2 bên
đứng đối diện đánh
cầu cao sâu
- Tập trung quan sát.
- Nam 2L x 20 , nữ 2L x
14
- Tiếp tục thả lỏng tại
chỗ.
- Mời HS nhận xét.

- HS về nhà tự tập
các bài tập do GV
giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
tay 1cánh tay so le trước
sau.
ĐH 4 : Như ĐH 3
ĐH 5 : như ĐH 4
ĐH 6 : Như ĐH 5
ĐH 7 : như ĐH 6
ĐH 8 : như ĐH 7
ĐH 9: Tổ 1,2 thực hiện
trong sân 5’ đổi sân cho
tổ 3, 4 tập phối hợp
ĐH 10 : Như ĐH 9
ĐH 11 : Như ĐH 1
ĐH 12 : 4 hàng ngang 1
cánh tay.
ĐH 13 : Như ĐH 9
ĐH 14 : 4 hàng ngang 2
dang tay.
ĐH 15 : Như ĐH 2
ĐH 16 : Giải tán
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - ÔN ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY
- Tiết : 18 - HỌC KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU CAO TRÁI TAY
- Tiết CT: 50 - MỘT SỐ BÀI TẬP PHỐI HP
- Ngày soạn : 18/10/2009 Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng loạt,
lần lượt,
- Giúp HS ôn lại kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay. phân nhóm, quay vòng, sửa sai.
- Giúp HS biết đánh cầu cao trái tay và bài tập phối hợp. C. Đòa Điểm : Sân cầu lông.
- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï :1 cái còi,
1 bộ tranh kỹ thuật cầu
- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội lông, 1 em 1 trái
cầu, 1 cái vợt cầu lông, 4 tru, 2 lưới, giáo án
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện .

E. Tiến trình bài dạy :

Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung:
- Ôn đánh cầu cao
thuận tay.

7 - 8’
1L
- Kiểm tra só số và
nhận lớp
- Mời 2 học sinh ra
thực hiện.
đánh cầu cao thuận
tay
- Lớp trưởng tập hợp
và báo cáo

- Tập trung nghe nhìn.

ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay 2 hàng trước
ngồi, 2 hàng sau đứng

- Học
đánh
cầu cao
trái tay.
- Bài tập phối hợp
chiến thuật
+ Phối hợp đánh cầu cao
sâu đường thẳng và
đường chéo.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác đã
học ở tiết 3
+ Chuyên môn : Xoay cổ
tay có vợt, di chuyển đơn
bước, đa bước
II. CƠ BẢN :
HĐ1. Ôn đánh cầu cao
thuận tay.
HĐ2. Học đánh cầu cao
trái tay.
HĐ3. Phối hợp đánh cầu
cao sâu đường thẳng và

đường chéo.
HĐ4. Củng cố: Đánh
cầu cao trái tay.
HĐ5. Thể lực : Ngồi gập
bụng
hít đất, bật cóc
III. KẾT THÚC :
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Nhảy
dây
1L
1L
1Lx8
n
2L
32’
5’
10’
10’
1L
2L
4 -5’
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện
cùng giáo viên.
- Mời 2 học sinh ra
thực hiện
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.

- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Mời 2 Học sinh ra thò
phạm
quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai
- GV hướng dẫn cách
thả lỏng
- Đánh giá kết quả
tập luyện.
- Chuẩn bò thể lực
tốt cho bài tập sau.
- Hô : “THỂ DỤC”
- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung nghe nhìn.
- Lớp trưởng hướng
dẫn.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- Mỗi tổ chia 2 bên
sân đứng đối diện
đánh cầu cao thuận
tay
- Mỗi tổ chia 2 bên
đứng đối diện đánh
cầu cao trái tay
- Mỗi tổ chia 2 bên
đứng đối diện đánh
cầu cao sâu

- Tập trung quan sát.
- Nam 2L x 20 , nữ 2L x
14
- Tiếp tục thả lỏng tại
chỗ.
- Mời HS nhận xét.
- HS về nhà tự tập
các bài tập do GV
giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
nt
nt


ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang
tay so le trước sau.
ĐH 4 : Như ĐH 3
ĐH 5 : Tổ 1,2 thực hiện
trong sân cầu, tổ 3,4 hai
em tập phối hợp.
ĐH 6 : Như ĐH 5
ĐH 7 : Như ĐH6
ĐH 8: Như ĐH 2
ĐH 9 : Như ĐH 3
ĐH 10 : 4 hàng ngang 1
dang tay
ĐH 11 : Như ĐH 2
ĐH 12 : Như ĐH 1
ĐH 13 : Giải tán .
4. Xuống lớp :

BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - ÔN ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY – TRÁI TAY
- Tiết : 19 - HỌC KỸ THUẬT PHÁT CẦU THUẬN TAY
- Tiết CT: 51 - MỘT SỐ BÀI TẬP PHỐI HP
- Ngày soạn : 24/10/2009 Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………
Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng loạt,
lần lượt,
- Giúp HS ôn lại kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay. phân nhóm, quay vòng, sửa sai.
- Giúp HS biết đánh cầu cao trái tay và bài tập phối hợp. C. Đòa Điểm : Sân cầu lông.
- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï :1 cái còi,
1 bộ tranh kỹ thuật cầu
- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội lông, 1 em 1 trái
cầu, 1 cái vợt cầu lông, 4 tru, 2 lưới, giáo án
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện .

E. Tiến trình bài dạy :
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung:
- Ôn Kỹ Thuật đánh
cầu cao
thuận
tay,trái tay.
- Học kỹ

thuật phát
cầu cao
sâu
thuận tay
+ Kỹ thuật phát cầu
thấp gần thuận tay
+ Bài tập phối hợp lùi
đánh cầu cao – sâu và
đánh thấp tay.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác
đã học ở tiết 3.
+ Chuyên môn :
- Xoay cổ tay có vợt.
- Di chuyển đơn bước, đa
bước
II. CƠ BẢN :
HĐ1. Ôn Kỹ Thuật đánh
cầu cao thuận tay, trái
tay.
HĐ2. Học Kỹ Thuật phát
cầu thấp gần, cao sâu
thuận tay.
HĐ3. Bài tập phối hợp
lùi đánh cầu cao – sâu
và đánh thấp tay.
HĐ4. Củng cố: Kỹ Thuật
phát cầu thấp gần, cao
sâu.
HĐ5. Tăng lực : Nhảy dây

7 - 8’
1L
1L
1L
1L
1Lx8
n
2L
32’
6’
10’
10’
1L
4L
4 – 5’
- Kiểm tra só số và
nhận lớp
- Nhắc lại KT để ôn
luyện
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện
cùng giáo viên.
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện
cùng giáo viên.
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện
cùng giáo viên.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.

- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửûa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Mời 2 Học sinh ra thò
phạm
quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- GV hướng dẫn cách
- Lớp trưởng tập hợp,
báo cáo
- Tập trung nghe nhìn.

- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung nghe nhìn
- Tập trung nghe nhìn
- Lớp trưởng hướng
dẫn.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.

- Chia 2 bên đứng đối
diện đánh cầu cao
thuận tay, trái tay
- Chia 2 bên đối diện
phát cầu thấp gần,
cao sâu thuận tay.
- Chia 2 bên đứng đối

diện phối hợp đập
cầu và đánh thấp
tay.
- Tập trung quan sát.
- Rơi dây quay dây
nhảy tiếp
ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay

ĐH2: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay 2 hàng trước
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
nt
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang
tay so le trước sau.
ĐH 4 : Như ĐH 3
ĐH 5 : Như ĐH 4
ĐH 6: Tổ 1, 2 thực hiện
trong sân 6’ đổi sân cho
tổ 3,4 tập phối hợp
ĐH 7 : Như ĐH 6
ĐH 8 : Như ĐH 7
ĐH 9: Như ĐH 2
ĐH 10 : Như ĐH 3
ĐH 11: 4 hàng ngang 1
dang tay.
ĐH 12 : Như ĐH 1
ĐH 13 : Như ĐH 1

III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Nhảy
dây
4. Xuống lớp :
thả lỏng
- Đánh giá kết quả
tập luyện.
- Chuẩn bò thể lực
tốt cho bài tập sau.
- Hô : “THỂ DỤC”
- Tiếp tục thả lỏng tại
chỗ.
- Mời HS nhận xét.
- HS về nhà tự tập
các bài tập do GV
giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
ĐH 14 : Giải tán .
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - ÔN ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY – TRÁI TAY – PHÁT
CẦU
- Tiết : 20 - HỌC KỸ THUẬT ĐẬP CẦU CHÍNH DIỆN
- Tiết CT: 52 - BÀI TẬP PHỐI HP ĐẬP CẦU VÀ ĐÁNH CẦU THẤP TAY
- Ngày soạn : 24/10/2009 Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng loạt,

lần lượt,
- Giúp HS ôn lại kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, trái tay, phát cầu. phân nhóm, quay vòng,
sửa sai.
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật đạp cầu chính diện. C. Đòa Điểm : Sân cầu lông.
- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï :1 cái còi,
1 bộ tranh kỹ thuật cầu
- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội lông, 1 em 1 trái
cầu, 1 cái vợt cầu lông, 4 tru, 2 lưới, giáo án
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện .

E. Tiến trình bài dạy :
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung:
+ Ôn đánh cầu cao
thuận tay, trái tay, phát
cầu.
+ Học đập cầu chính
diện.

+ Bài tập phối hợp
đập cầu và đánh thấp
tay.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác
đã học ở tiết 3.
+ Chuyên môn : Xoay
cổ tay có vợt, di
chuyển đơn bước, đa

bước
II. CƠ BẢN :
HĐ1. Ôn đánh cầu cao
thuận tay, trái tay, phát
cầu.
HĐ2. Tập đập cầu chính
diện.
7 - 8’
1L
1L
1L
1Lx8
n
2L
32’
8’
9’
8’
1L
4L
- Kiểm tra sĨ số và
nhận lớp
- Mời 2 học sinh ra
thực hiện.
động tác
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện
cùng giáo viên.
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện

cùng giáo viên.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Mời 2 Học sinh ra thò
- Lớp trưởng tập hợp
và báo cáo.
- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung nghe nhìn.

- Tập trung nghe nhìn.
- Lớp trưởng hướng
dẫn.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- Tổ 1, 2 chia 2 bên
đứng đối diện đánh
cầu cao thuận tay, trái
tay, phát cầu.
- Tổ 3,4 chia 2 bên
đứng đối diện đập
cầu và đánh thấp tay.
- Mỗi tổ chia nhóm 2 em
tập phối hợp đập cầu
ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay

ĐH2: 4 hàng ngang 1

khuỷu tay 2 hàng trước
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang
tay so le trước sau.
ĐH 4 : Như ĐH 3
ĐH 5 : Tổ 1,2 thực hiện
trong sân cầu 9’ đổi
sân cho tổ 3, 4 hai em
tập phối hợp.
ĐH 6 : Như ĐH 5
ĐH 7 : Như ĐH 6
ĐH 8: Như ĐH 2
HĐ3. Bài tập phối hợp
đập cầu và đánh thấp
tay.
HĐ4. Củng cố: Kỹ
Thuật đập cầu chính
diện.
HĐ5. Tăng lực : Nhảy
dây
III. KẾT THÚC :
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Nhảy
dây
4. Xuống lớp :
4 – 5’ phạm
quan sát sửa sai.

- Quan sát sửa sai.
- GV hướng dẫn cách
thả lỏng
- Đánh giá kết quả
tập luyện.
- Chuẩn bò thể lực
tốt cho bài tập sau.
- Hô : “THỂ DỤC”
và đánh thấp tay
- Tập trung quan sát.
- Nữ 60, nam 70 vòng/30
giây
- Tiếp tục thả lỏng tại
chỗ.
- Mời HS nhận xét.
- HS về nhà tự tập các
bài tập do GV giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
ĐH 9 : Như ĐH 8
ĐH 10 : 4 hàng ngang 2
dang tay.
ĐH 11 : Như ĐH 2
ĐH 12 : Như ĐH 1
ĐH 13 : Giải tán .
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - ÔN ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY - TRÁI TAY - PHÁT
CẦU - ĐẬP CẦU

- Tiết : 21 CHÍNH DIỆN - ĐẤU TẬP - MỘT SỐ CHIẾN THUẬT
- Tiết CT: 53 - MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG
- Ngày soạn : 31/10/2009 Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………
Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng loạt,
lần lượt,
- Giúp HS ôn KT đánh cầu cao thuận tay, trái tay, phát cầu, đập cầu chính diện. phân nhóm, quay
vòng, sửa sai.
- Giúp HS biết được một số chiến thuật trong thi đấu. C. Đòa Điểm : Sân cầu lông.
- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï :1 cái
còi , 1 em 1 trái cầu, 1 cái
- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội vợt cầu lông, 4 tru,
2 lưới, giáo án
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện .

E. Tiến trình bài dạy :
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung:
+ Ôn đánh cầu cao
thuận tay, trái tay, phát
cầu đập cầu chính diện.
+ Một số chiến thuật thi
đấu đơn
+ Giới thiệu một số
điểm trong luật cầu
lông.
3. Khởi động :

+ Chung : 10 động tác
đã học ở tiết 3.
+ Chuyên môn : Xoay cổ
tay có vợt. Di chuyển đơn
bước, đa bước
7 - 8’
1L
1Lx8
n
2L
32’
14’
- Kiểm tra só số và
nhận lớp
- Mời 2 học sinh ra
thực hiện.
động tác
- Mời 2 học sinh ra
thực hiện
cùng giáo viên.
- Giơi thiệu một số
luật trong sách 11 TD.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Lớp trưởng tập hợp
và báo cáo
- Tập trung nghe nhìn.

- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung nghe nhìn.

- Lớp trưởng hướng
dẫn.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay2 hàng trước
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang
tay so le trước sau.
ĐH 4 : Như ĐH 3
ĐH 5 : Tổ 1,2 thực hiện
II. CƠ BẢN :
HĐ1. Ôn Kỹ Thuật đánh
cầu cao thuận tay, trái
tay, phát cầu, đập cầu
chính diện.
HĐ2. Một số chiến thuật
thi đấu đơn .
HĐ3. Củng cố: Một số
chiến thuật thi đấu đơn .
HĐ4. Thể lực : Nhảy dây
III. KẾT THÚC :
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Nhảy
dây

4. Xuống lớp :
12’
1L
4L
4 - 5’
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Mời 2 Học sinh ra thò
phạm
- Quan sát sửa sai.
- GV hướng dẫn cách
thả lỏng
- Đánh giá kết quả
tập luyện.
- Chuẩn bò thể lực
tốt cho bài tập sau.
- Hô : “THỂ DỤC”
- Chia 2 bên đứng đối
diện đánh cầu cao
thuận tay, trái tay,
phát cầu , đập cầu
chính diện.
- 1 nhóm 2 em tập thi
đấu đơn có tính điểm
thi đấu 3 hiệp.
- Tập trung quan sát.
- Nữ 60, nam 70
vòng/30 giây
- Tiếp tục thả lỏng tại
chỗ.

- Mời HS nhận xét.
- HS về nhà tự tập
các bài tập do GV
giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
trong sân cầu 7’ đổi
sân cho tổ 3, 4 hai em
tập phối hợp.
ĐH 6 : NHư ĐH2 cả lớp
tập trung quan sát thi
đấu.
ĐH 7 : Như ĐH 2
ĐH 8: Như ĐH3
ĐH 9 : Như ĐH3
ĐH 10 : Như ĐH 2
ĐH 11 : Như ĐH 1
ĐH 12 : Giải tán .
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường





GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - HOÀN THIÊN KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU CAO THUẬN
TAY - TRÁI TAY -
- Tiết : 22 PHÁT CẦU - ĐẬP CẦU CHÍNH DIỆN - ĐẤU TẬP - MỘT SỐ
CHIẾN THUẬT
- Tiết CT: 54 - MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG

- Ngày soạn : 31/10/2009 Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng
loạt, lần
- Giúp HS hoàn thiện đánh cầu cao thuận tay, trái tay, phát cầu, đập cầu chính diện. lượt, phân
nhóm, quay vòng, sửa sai.
- Giúp HS biết được một số chiến thuật trong thi đấu đơn và đôi. C. Đòa Điểm : Sân cầu
lông.
- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï :1 cái
còi, 1 em 1 trái cầu, 1 cái
- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội vợt cầu lông,
4 tru, 2 lưới, giáo án
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện .

E. Tiến trình bài dạy :
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung:
+ Hoàn thiện Kỹ Thuật
đánh cầu cao thuận
tay,trái tay, phát cầu
đập cầu chính diện.
+ Một số chiến thuật thi
đấu đơn và đôi
+ Giới thiệu một số
7 - 8’
1L
- Kiểm tra só số và
nhận lớp

- Mời 2 học sinh ra
thực hiện.
động tác
- Mời 1 học sinh ra
thực hiện cùng giáo
- Lớp trưởng tập hợp
và báo cáo
- Tập trung nghe nhìn.
nt
nt
ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
ĐH2: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay2 hàng trước
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
điểm trong luật cầu
lông.
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác
đã học ở tiết 3.
+ Chuyên môn : Xoay cổ
tay có vợt. Di chuyển đơn
bước, đa bước
II. CƠ BẢN :
HĐ 1. + Ôn Kỹ Thuật
đánh cầu cao thuận tay,
trái tay, phát cầu, đập
cầu chính diện.
+ Một số chiến thuật thi

đấu.
đơn và đôi.
HĐ 2. Củng cố: Một số
chiến thuật thi đấu, đơn
và đôi.
HĐ 3. Thể lực : Nhảy dây
III. KẾT THÚC:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Nhảy
dây
4. Xuống lớp :
1Lx8
n
2L
32’
2L
1L
2L
4L
4-5’
viên.
- Giơi thiệu một số
luật trong sách 11 TD.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
- Mời 2 Học sinh ra thò
phạm
- Quan sát sửa sai.

- Quan sát sửa sai.
- GV hướng dẫn cách
thả lỏng
- Đánh giá kết quả
tập luyện.
- Chuẩn bò thể lực
tốt cho bài tập sau.
- Hô : “THỂ DỤC”
- Lớp trưởng hướng
dẫn.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- Chia 2 bên đứng đối
diện đánh cầu cao
thuận tay, trái tay,
phát cầu, đập cầu
chính diện.
- 2 em tập thi đấu đơn
và đôi có tính điểm
thi đấu 3 hiệp.
- Tập trung quan sát.
- Nữ 60, nam 70
vòng/30 giây
- Tiếp tục thả lỏng tại
chỗ.
- Mời HS nhận xét.
- HS về nhà tự tập
các bài tập do GV
giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “

nt
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang
tay so le trước sau.
ĐH 4 : Như ĐH 3
ĐH56 : Tổ 1,2 thực hiện
trong sân cầu 7’ đổi
sân cho tổ 3,4 hai em
phối hợp.
ĐH 6 : Như ĐH 6, 1 sân
đơn và 1 sân đánh đôi.
ĐH 7 : Như ĐH 2
ĐH 8: Như ĐH3
ĐH 9 : Như ĐH3
ĐH 10 : Như ĐH 2
ĐH 11 : Như ĐH 1
ĐH 12 : Như ĐH 1 - Giải
tán .
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường


GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - KIỂM TRA
- Tiết : 23
- Tiết CT: 55
- Ngày soạn : 07/11/2009 Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………
Lớp : B……………… Ngày dạy : …………………………………………

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng
loạt, lần

- Giúp HS đánh giá kết quả rèn luyện và học tập của bản thân. lượt,
- Giúp HS biết được các nội dung đã học. C. Đòa Điểm : Sân cầu lông.
- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï :1 cái
còi, 1 em 1 trái cầu,
- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội 1 cái vợt cầu
lông, 2 tru, 1 lưới, giáo án
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện .

E. Tiến trình bài dạy :
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung:
7- 8’
- Kiểm tra só số và
nhận lớp
- Lớp trưởng tập hợp
và báo cáo
ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
+ Kiểm tra :
- Đập cầu chính diện – 5
lần 5đ
- Phát cầu thấp gần – 5
lần 5đ
3. Khởi động :
+ Chung : 10 động tác
đã học ở tiết 3.
+ Chuyên môn : Xoay cổ
tay có vợt. Di chuyển đơn

bước, đa bước
II. CƠ BẢN :
+ Kiểm tra :
- Đập cầu chính diện – 5
lần 5đ

- Phát cầu thấp, gần – 5
lần 5đ

III. KẾT THÚC :
1. Nhận xét :
2. Bài tập về nhà:
3. Xuống lớp :
1Lx8
n
2L
32’
4-5’
- Phổ biến kỹ thuật
nt
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai.
.
- Gọi tên 1 nhóm 4,
1em kiểm tra đứng
trong sân, 3 em còn
lại đứng cuối sân,
giáo viên quan quan
sát cho điểm.
- Gọi tên 1 nhóm 4,

1em kiểm tra đứng
trong sân, 3 em còn
lại đứng cuối sân,
giáo viên quan quan
sát cho điểm.
- Đánh giá kết quả
kiểm tra cầu lông.
- Chuẩn bò thể lực
tốt cho bài tập sau.
- Hô : “THỂ DỤC”
- Tập trung nghe nhìn.
nt

- Lớp trưởng hướng
dẫn.
- Đồng loạt theo lệnh
còi.
- 1 em phát cầu cao
sâu về cuối sân, em
kiể tra thực hiện động
tác đập cầu liên tiếp
5 lần
- Phát cầu liên tục 5
lần
- Giáo viên nhận xét.
- HS về nhà tự tập
các bài tập do GV
giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “

ĐH2 : 4 hàng ngang 1
khuỷu tay2 hàng trước
ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang
tay so le trước sau.
ĐH 4 : Như ĐH 3
ĐH 5 : Có lệnh còi mỗi
em thực hiện động tác
đập cầu chính diện 5
lần
ĐH 6 : Có lệnh còi mỗi
em thực hiện phát cầu
5 lần.
ĐH 7 : Như ĐH 2
ĐH 8: Như ĐH3
ĐH 10: - Giải tán .
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường