Nuôi trẻ bệnh mau khoẻ pps

Nuôi trẻ bệnh mau khoẻ


Khi trẻ bệnh, ngoài điều trị theo hướng dẫn của
bác sĩ, cần chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ vì
trong thời kỳ này trẻ thường chán ăn nên dễ sụt
cân và có thể bị suy dinh dưỡng.

Khi trẻ bệnh cần có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh
dưỡng

Nhiều bậc phụ huynh, nhất là các phụ huynh mới có
con đầu lòng, do chưa có kinh nghiệm nuôi con nên
thường rất hoang mang và đôi khi không biết làm gì
cho đúng khi con bệnh. Trong khi đó, vì nhiều lý do
mà giữa bác sĩ và phụ huynh chưa có sự trao đổi
thoả đáng khi khám bệnh. Trong phạm vi có hạn của
bài báo, chúng tôi chỉ xin lưu ý một số vấn đề liên
quan đến chăm sóc dinh dưỡng trẻ bệnh. Đây là công
việc rất quan trọng, phụ thuộc hoàn toàn vào phụ
huynh và có thể giúp trẻ mau khoẻ hoặc bệnh nặng
hơn nếu thực hành không đúng cách.

Chia nhiều bữa, thức ăn loãng

Khi trẻ bệnh, phụ huynh cần dành nhiều thời gian
chăm sóc, kiên nhẫn dỗ dành trẻ ăn. Với trẻ bị viêm
nhiễm hô hấp, gây khó thở, cần làm thông thoáng mũi
bằng bông gạc để giúp trẻ bú mẹ và ăn uống dễ
dàng. Nếu trẻ sốt, phải theo dõi nhiệt độ. Trẻ bị tiêu
chảy cần để ý số lần đi ngoài và phát hiện sớm

những dấu hiệu nguy hiểm để đưa trẻ đến bệnh viện
kịp thời. Cho trẻ ăn nhiều bữa hơn, có thể cách
khoảng hai giờ với số lượng mỗi bữa ít hơn. Thức ăn
cần nấu loãng và giàu chất dinh dưỡng.

Trẻ dưới bốn tháng: nên tiếp tục cho bú sữa bình
thường nhưng tăng số lần bú và thời gian bú cần kéo
dài hơn. Nếu trẻ bị tắc mũi hoặc mệt quá không bú
được, có thể vắt sữa ra và cho trẻ ăn bằng muỗng.

Trẻ bốn tháng trở lên: ngoài sữa mẹ, cần cho ăn
thêm nhiều bữa. Ăn từng ít một với thức ăn giàu dinh
dưỡng như thịt, trứng, sữa, cá Thức ăn cần mềm,
nấu kỹ, loãng hơn bình thường. Cho trẻ ăn ngay sau
khi nấu để đảm bảo vệ sinh và còn đủ chất dinh
dưỡng. Cho trẻ ăn thêm trái cây chín hay nước ép trái
cây như chuối, cam, chanh, xoài, đu đủ để tăng
cường vitamin và chất khoáng.

Dinh dưỡng với một số bệnh

Trẻ bị ho: cho ăn những món có nhiều nước, dễ tiêu
nhưng đầy đủ dưỡng chất như xúp, cháo, sữa (vẫn
đủ bốn nhóm bột, béo, đạm, rau) hoặc canh, nui, phở,
miến… Ngoài ra, cần cho trẻ ăn những thực phẩm
chứa nhiều vitamin C (trái cây), thực phẩm giàu sinh
tố A, kẽm và chất sắt như các loại thịt, trứng hoặc rau
có màu xanh, đỏ (rau muống, dền, ngót).

Nguồn: Images.

Trẻ bị sốt: cho trẻ uống nhiều nước để chống mất
nước, ăn những thức ăn dễ tiêu như cháo, xúp, sữa
và không cho ăn quá no, ăn từ từ để tránh sình bụng,
ói mửa Do bệnh khiến trẻ mệt mỏi và biếng ăn nên
cần chọn những thức ăn trẻ thích. Loại nước được
khuyến khích cho trẻ uống là nước cam, chanh tươi,
chanh muối, nước dừa vì những loại nước này ngoài
bù nước cho trẻ, còn bù được một số điện giải bị mất
do sốt cao, có thêm một lượng vitamin C đáng kể
giúp thành mạch máu bền vững, giảm bớt tình trạng
xuất huyết các nơi trong cơ thể.

Trẻ bị táo bón: cho ăn nhiều hơn các thực phẩm như
sữa chua, rau, quả, nhất là trái cây chín. Chọn các
loại rau có tính chất nhuận trường như rau khoai
lang, mồng tơi, rau dền Cho trẻ ăn các loại quả:
bưởi, cam, quýt (sẽ tốt hơn nếu ăn cả múi), thanh
long, chuối tiêu, đu đủ… Tránh ăn cà rốt, hồng xiêm,
táo Có thể dùng nước cốt khoai lang sống cho trẻ
uống (khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, đem giã nhỏ vắt
lấy nước).

Trẻ bị tiêu chảy: cho ăn thức ăn nhẹ và mềm để dễ
tiêu hoá như cháo gạo trắng loãng, cháo thịt nạc,
cháo càrốt thịt nạc, càrốt hầm nhừ, xúp gà, khoai tây
hầm nhừ, khoai lang hầm nhừ… cho ăn một lượng
thịt ít hơn thường ngày. Táo và chuối chín là hai loại
quả thích hợp cho trẻ bị tiêu chảy vì chứa nhiều kali,
giúp cơ thể nhanh hồi phục. Tránh cho trẻ dùng thực

phẩm nhiều chất xơ và khó tiêu hoá như măng, rau
cần, bắp, đậu nguyên hạt, các loại nước có gaz…
Tăngcường uống nước trái cây như cam vắt, nước
dừa có pha chút muối