Mỗi ngày 5 phút massage đẩy lùi lão hóa pps

Mỗi ngày 5 phút massage đẩy lùi lão hóa
Sau lứa tuổi 25, da bạn bước vào quá trình lão hóa, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, và
đây cũng là lúc bạn bắt đầu cuộc chiến chống lão hóa dai dẳng. Hãy cùng Tạp chí làm
đẹp học cách massage chỉ với 5 phút mỗi ngày để nhẹ nhàng đẩy lùi nếp nhăn bạn nhé!

5 bước massage giải phóng da khỏi nếp nhăn
Bước 1: Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn nhẹ nhàng ấn lên vùng nếp nhăn 2 bên khóe
môi khi cười. Lặp lại 5 lần.


Bước 2: Sau khi thoa kem dưỡng, bạn hãy dùng hai lòng bàn tay nhẹ nhàng massage
vùng cổ đồng từ phía trước lan đều ra vùng sau tai để thúc đẩy lưu thông máu, ngăn chặn
các nếp nhăn vùng cổ xuất hiện.



Bước 3: Dùng ngón giữa nhẹ nhàng ấn từ dưới lên vùng 2 bên cánh mũi. Lặp lại động tác
5 lần.



Bước 4: Khép các đầu ngón tay lại, dùng bụng ngón tay ấn nhẹ bắt đầu từ vùng 2 bên
trán lan ra phía sau đầu. Mắt nhìn hướng xuống dưới để da được căng. Động tác này giúp
ngăn ngừa nếp nhăn hình thành ở vùng trán.


Bước 5: Sử dụng ngón giữa và ngón đeo nhẫn nhẹ nhàng kéo căng vùng khóe mắt rồi ấn
nhẹ. Trong khi ngón trỏ ấn vào vùng trên thái dương, động tác này kích thích sự lưu
thông máu.

Tips nhỏ: Bạn nên tránh những động tác biểu đạt cảm xúc như nhíu mày, chun mũi, nhăn
trán quá nhiều, sẽ sớm hình thành nếp nhăn.

Một số lời khuyên chăm sóc da hàng ngày

1. Nếu bạn thích trang điểm, khi thoa kem nền hoặc đánh phấn chú ý không đánh quá
dày, nếu không những khu vực như vùng 2 bên cánh mũi, hay khóe miệng sẽ tụ phấn,
làm khuôn mặt có cảm giác nặng nề.

2. Khi sử dụng các sản phẩm chống lão hóa nên chọn các sản phẩm oil free.

3. Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa, nếu bạn không có thời gian thực
hiện động tác trên, ít nhất cũng hãy dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ lên mặt để kem dễ dàng
thẩm thấu vào da.