Thói quen làm cho da xấu đi doc

Thói quen làm cho da xấu đi
Hãy cùng chúng tôi điểm qua những thói quen bạn có thể vô tình mắc hàng ngày, ảnh
hưởng trực tiếp đến làn da mịn màng của bạn và loại bỏ ngay hôm nay nhé!

1. Sờ tay lên mặt
Bạn có biết rằng trên tay chúng ta có rất nhiều loại vi khuẩn, chưa kể đến những bụi bẩn,
dầu mỡ vv mà chúng ta thường xuyên tiếp xúc mỗi khi chạm vào thứ gì đó. Thử tưởng
tượng mỗi lần chạm tay lên mặt là bạn cũng “bôi” biết bao nhiêu loại vi khuẩn, chất bẩn
lên da. Chưa kể đến thói quen “táy máy” nặn mụn trứng cá mỗi khi sờ tay lên mặt nữa.
Điều đó khiến cho làn da vốn mỏng manh sẽ bị quá sức “chịu đựng” khi những chất bẩn
bịt kín hết các lỗ chân lông và mụn nhọt cũng tha hồ có cơ hội “hoành hành”.
Vì vậy, cần hết sức tránh sờ tay thường xuyên lên mặt, nhất là trong khi ăn hay đang làm
việc. Việc nặn mụn cũng bị nghiêm cấm vì nó sẽ khiến cho tình trạng mụn càng ngày
càng trở nên tồi tệ.
2. Rửa mặt quá kĩ
Rửa mặt để loại bỏ các chất bẩn, tế bào chết là điều cần thiết nhưng rửa mặt quá kĩ lại
khiến cho da bị mất đi độ ẩm tự nhiên khiến cho da trở nên thô ráp hơn nhiều. Đặc biệt là
việc kì cọ quá kĩ da mặt dù bằng tay hay bằng khăn cũng có thể khiến cho da trở nên
nhạy cảm hơn, dễ bị mẩn đỏ.
Vì thế, cần chú ý chỉ rửa mặt nhẹ nhàng, không nên quá lạm dụng các loại sữa rửa mặt.
Sau khi rửa mặt bạn nên sử dụng thêm nước hoa hồng để da mịn màng và săn chắc hơn.

Rửa mặt quá kĩ khiến cho da bị mất đi độ ẩm tự nhiên khiến cho da
trở nên thô ráp hơn nhiều
3. Tắm nước nóng
Nhiều bạn rất “kết” tắm nước nóng vì cảm thấy cơ thể được thư giãn, thoải mái hơn. Tuy
nhiên, lạm dụng tắm nước nóng, đặc biệt là tắm nước quá nóng lại rất có hại cho da. Vì
nước nóng sẽ khiến cho da chúng ta mất đi độ dầu tự nhiên, dễ bị bong tróc và nứt nẻ
hơn.
Lời khuyên cho bạn khi tắm nước nóng là chỉ lên để ở nhiệt độ vừa phải, tránh rửa mặt
bằng nước nóng. Bạn cũng cần hạn chế việc ngâm mình trong bồn nước nóng quá lâu.

4. Dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm
Mùa đông đến làm cho da của bạn không cần giữ được sự mềm mại như thường ngày và
bạn vội vã “tậu” cho mình một lọ kem dưỡng ẩm. Nhiều bạn gái cứ tưởng rằng bôi thật
nhiều sẽ giúp cho da mịn màng, mềm mại hơn mà không biết rằng mình đang “tiếp tay”
làm hại da. Một lớp dày kem dưỡng ẩm sẽ khiến cho da không thể “thở” được, các lỗ
chân lông bị bịt kín. Da sẽ trở nên nhờn bóng và lấm tấm mụn.
Dùng một lượng vừa phải kem dưỡng da và thoa đều sẽ khiến cho kem ngấm sâu vào da
và phát huy được tác dụng tốt nhất. Những chị em có làn da nhờn thì cũng nên chú ý
không bôi nhiều kem vào vùng chữ T ở trán, mũi, cằm. Một điều nữa là bạn đừng “ham
rẻ” mà lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm không rõ nhãn hiệu, thời gian sản xuất.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp cho da bạn đẹp hơn
5. Dùng chung đồ trang điểm
Rất nhiều chị em thích trang điểm để tự tin hơn khi xuất hiện trước mọi người. Nhưng
“ngân sách” eo hẹp khiến cho nhiều bạn hay tranh thủ dùng “ké” của người khác. Tuy
nhiên mỗi người lại “sở hữu” một loại da khác nhau việc sử dụng không đúng mỹ phẩm
dành cho da bạn sẽ rất có hại. Đó là chưa kể tới việc bạn có thể lây những bệnh ngoài da
từ những người khác khi sử dụng chung đồ trang điểm.
Nếu muốn trang điểm thì tốt nhất bạn nên chịu khó tiết kiệm để tự sắm cho mình một bộ
trang điểm nhé! Đặc biệt, các bạn cũng cần nhớ lựa chọn các loại sản phẩm phù hợp với
làn da và lứa tuổi chúng mình nữa.
6. Lười ăn rau xanh và uống nước
Bạn ngưỡng mộ làn da láng mịn của các ca sĩ, diễn viên? Bạn sử dụng nhiều mỹ phẩm để
mong chờ có một làn da tuyệt vời như trong quảng cáo?
Mọi thứ sẽ đều vô ích nếu bạn không chịu uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ít ăn các loại
rau xanh, hoa quả. Thiếu nước không chỉ khiến cho da trở nên bị khô, nhăn nheo mà còn
rất hại cho cơ thể của bạn. Rau xanh và hoa quả cung cấp cho chúng ta rất nhiều vitamin,
chất xơ vừa tốt cho cơ thể vừa giúp cho da mịn màng hơn.