Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (144.09 KB, 3 trang )
Liệu pháp giảm béo trong 3 ngày
- Nào hãy bắt đầu với những thực đơn giảm béo chỉ trong 3 ngày để mình thon thả hơn
nhé!
3 ngày giảm béo bằng mật ong
Các thực đơn này đều cần bạn hạn chế tối đa việc ăn tinh bột, 3 ngày ăn uống thanh đạm
với các loại trái cây, salad và rau quả, kết hợp với các thực đơn giảm béo này, bạn sẽ dần
dần lấy lại được vóc dáng thon gọn.
Ngày thứ nhất:
Sáng: 1 cốc nước pha mật ong loãng.
Trưa: Hai cốc trà xanh mật ong, 1 thìa mật ong.
Chiều: Hai thìa mật ong.
Tối: Hai cốc trà thảo dược pha mật ong.
Ngày thứ hai:
Sáng: 1 cốc trà xanh mật ong.
Trưa: 1 cốc trà bạc hà mật ong, 1 thìa mật ong.
Chiều: 1 cốc nước đường mật.
Tối: 1 cốc hồng trà mật ong, 1 thìa mật ong