Ngáy khi bầu bí, nguy cơ tiểu đường tăng gấp 4 pdf

Ngáy khi bầu bí, nguy cơ tiểu
đường tăng gấp 4

Một nghiên cứu mới
tại Mỹ đã tìm thấy mối
liên hệ giữa một rối
loạn trong giấc ngủ
với nguy cơ bị tiểu
đường cao hơn.

Những phụ nữ có thói
quen ngáy này sẽ có
nguy cơ mắc các bệnh trong giai đoạn ngắn (bệnh có
thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé) cao
gấp 4 lần.


Đây là nghiên cứu đầu tiên về mối liên quan giữa


ngáy và bệnh tiểu đường thai kỳ, một hình thức bệnh
tạm thời mà có thể phát triển ở thai phụ, những người
mà vốn chưa bao giờ mắc căn bệnh này.


Trong nghiên cứu, 189 phụ nữ khỏe mạnh được theo
dõi giấc ngủ trong giai đoạn từ tuần mang thai thứ 6
đến tuần thứ 20 và được theo dõi lại ở 3 tháng cuối
thai kỳ.

Các nhà nghiên cứu trường Y Feinberg (ĐH Tây Bắc)
đã phát hiện ra rằng những người thường xuyên ngủ
ngáy sẽ có 14,3% khả năng phát triểu bệnh tiểu
đường thai kỳ. Những người mà không ngáy thì nguy
cơ chỉ là 3,3%.


Khi các nhà nghiên cứu so sánh với các yếu tố khác
như tuổi tác, chủng tộc, chỉ số cơ thể, ngáy nổi lên
như 1 tác nhân, liên quan với căn bệnh tiểu đường
thai kỳ.
Khoảng 4% thai phụ bị tiểu đường thai kỳ, điều này
đồng nghĩa với việc sẽ dễ bị huyết áp cao khi mang
thai. Những đứa trẻ sinh ra từ những bà mẹ này cũng
nặng cân hơn, điều này có thể gây khó khăn cho quá
trình sinh nở. Lớn lên, những trẻ này cũng dễ thừa
cân hay béo phì hơn.


Tiểu đường thai kỳ thường chấm dứt sau khi sinh bé
nhưng một số phụ nữ lại có nguy cơ mắc bệnh tiểu
đường trong tương lai.


Theo TS Francesca Facco, ngáy có thể kích thích làm
thay đổi quá trình chuyển hóa trong cơ thể. “Sự “làm
ồn” trong khi ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tim
mạch hay chuyển hóa. Ngáy là dấu hiệu cho thấy
không khí kém lưu thông và lượng khí ôxy giảm trong
khi ngủ sẽ gây ra những thay đổi trong cơ thể. Nó có

thể tác động tới hệ thần kinh giao cảm, làm tăng
huyết áp khi cơ thể đang hoàn toàn nghỉ ngơi. Nó
cũng có thể kích thích sự viêm nhiễm và làm thay đổi
quá trình chuyển hóa, làm tăng nguy cơ tiểu đường
hay hạ đường huyết”.


Bà khuyên: “Nếu ngáy khiến bà bầu lo lắng thì tốt
nhất nên tới gặp các bác sĩ về giấc ngủ”.