3 vấn đề thường gặp ở da khi bầu bí

3 vấn đề thường gặp ở da
khi bầu bí

Ngoài tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, các hắc tố melanin xuất hiện nhiều
hơn vì thế làn da của thai phụ sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị khô, xạm đen, bị
nám hoặc nổi mụn. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và cải thiện làn da cho
bà bầu?
1. Khi da bị khô và ngứa
Cùng với sự phát triển của thai nhi trong bụng, làn da của người mẹ trở nên
khô hơn do thiếu nước. Da trở nên đặc biệt nhạy cảm, dễ bị ngứa, dị ứng và nổi
mẩn, đặc biệt là vùng da mặt, tay chân và đùi.
Da bị ngứa và xuất hiện những vết mẩn đỏ là hiện tượng bình thường ở
những phụ nữ mang thai. Hiện thượng này sẽ hết sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu
không biết vệ sinh da sạch sẽ sẽ có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng
cho da như: lở loét, nhiễm trùng da...
Cần vệ sinh da theo những cách sau:
- Hạn chế dùng xà phòng để tắm và rửa mặt. Nhiều phụ nữ cho rằng tắm
bằng xà phòng sẽ làm sạch các loại vi khuẩn trên da, giúp giảm bớt cảm giác ngứa
ngáy. Tuy nhiên, chất xút có trong xà phòng, đặc biệt là các loại xà phòng thơm sẽ
ăn mòn da, làm da trở nên khô và mất nước nhiều hơn. Các tế bào da chết cũng
ngày một nhiều hơn. Da sẽ càng trở nên ngứa ngáy, khó chịu.
- Nên dùng những loại sữa tắm và sữa rửa mặt chứa ít xà phòng. Không nên
rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần trong ngày vì sẽ có thể nhiễm lạnh cho thai nhi và
làm da càng khô hơn.
- Hạn chế dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các mỹ phẩm có mùi thơm vì chất tạo
mùi thơm có thể gây kích ứng da, làm da mẩn đỏ.
- Khi da bị ngứa, tuyệt đối không gãi hoặc dùng các vật cứng chà xát lên da
vì có thể gây lở loét sâu và nhiễm trùng cho da. Dùng khăn bông hơ trên lửa cho
ấm hoặc ướp khăn với chút nước đá lạnh rồi đắp lên vùng da bị ngứa. Cảm giác
ngứa sẽ giảm đi rất nhiều.
- Uống nhiều nước, thường xuyên mát xa da nhẹ nhàng hoặc xông hơi cũng

giúp ngăn ngừa sự khô da, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm các lỗ chân
lông trở nên thông thoáng.
- Ngoài ra, cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nên bổ sung
vào thực đơn hàng ngày các loại thức ăn có chứa nhiều canxi, các loại vitamin
thiết yếu cho cơ thể người mẹ và thai nhi. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ có một làn da
khỏe mạnh.
- Nếu da ngứa ngáy ở mức bất thường, da nổi cục, lở loét, hãy đi khám bác
sỹ để có cách chữa trị thích hợp
2. Khi da bị nổi mụn
Da bị nổi mụn do sự ra tăng tuyến bã nhờn dưới da, làm bít các lỗ chân
lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.
Sự xuất hiện của mụn trứng cá tuy không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe
nhưng lại gây mất thẩm mỹ cho các bà bầu.
Vì vậy nên:
- Rửa mặt ít nhất từ 2-3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt để giữ da luôn sạch và
làm giảm lượng dầu tiết ra trên bề mặt da.
- Hạn chế trang điểm vì phấn trang điểm dễ làm bít lỗ chân lông, làm mụn
càng trở nên trầm trọng.
- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường nước và vitamin cho da.
- Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị mụn, đặc biệt là các loại thuốc
bôi hay thuốc uống vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai
nhi. Hãy tìm đến bác sỹ khi tình trạng mụn trở nên trầm trọng.
- Tuyệt đối không tự ý sờ hoặc dùng tay nặn mụn. Bàn tay chính là nơi “trú
ngụ“ của các loại vi khuẩn gây hại cho làn da, càng làm da nổi nhiều mụn hơn.
3. Khi da bị nám
Các vết nám trên má xuất hiện trong thời kỳ mang thai do sự thay đổi các
hocmon trong cơ thể dẫn tới việc các hắc tố melanin cũng xuất hiện nhiều hơn.
Ở những người phụ nữ có làn da vốn bị nám và tàn nhang ngay từ đầu thì
tới thời kỳ mang thai, các vết nám và tàn nhang ngày càng rõ và đậm màu hơn.
Để hạn chế tình trạng này, bạn cần:

- Hạn chế việc da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi ra đường, phải
bôi các loại kem chống nắng có độ SPF cao, giúp bảo về da khỏi ánh nắng mặt
trời; đội nón, mũ, kính và khẩu trang đầy đủ. Không nên ra ngoài trong khoảng
thời gian từ 11h - 15h vì đây là thời gian tia tử ngoại hoạt động rất mạnh.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để
chống lại hiện tượng nám da.
- Không nên áp dụng các biện pháp chữa trị nám da trong thời gian mang
thai vì sẽ ảnh hưởng tới thai nhi. Hãy chờ đến khi cai sữa cho trẻ mới bắt đầu việc
phục hồi và chữa trị cho da.