3 vấn đề thường gặp ở da khi bầu bí docx

3 vấn đề thường gặp ở da khi bầu bí

Ngoài tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, các hắc tố
melanin xuất hiện nhiều hơn vì thế làn da của thai phụ
sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị khô, xạm đen, bị nám
hoặc nổi mụn. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và
cải thiện làn da cho bà bầu?
1. Khi da bị khô và ngứa

Cùng với sự phát triển của
thai nhi trong bụng, làn da
của người mẹ trở nên khô
hơn do thiếu nước. Da trở
nên đặc biệt nhạy cảm, dễ
bị ngứa, dị ứng và nổi mẩn,
đặc biệt là vùng da mặt, tay
chân và đùi.



Da bị ngứa và xuất hiện những vết mẩn đỏ là hiện tượng
bình thường ở những phụ nữ mang thai. Hiện thượng này
sẽ hết sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu không biết vệ sinh da
sạch sẽ sẽ có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng
cho da như: lở loét, nhiễm trùng da

Cần vệ sinh da theo những cách sau:

- Hạn chế dùng xà phòng để tắm và rửa mặt. Nhiều phụ nữ
cho rằng tắm bằng xà phòng sẽ làm sạch các loại vi khuẩn
trên da, giúp giảm bớt cảm giác ngứa ngáy. Tuy nhiên, chất

xút có trong xà phòng, đặc biệt là các loại xà phòng thơm
sẽ ăn mòn da, làm da trở nên khô và mất nước nhiều hơn.
Các tế bào da chết cũng ngày một nhiều hơn. Da sẽ càng
trở nên ngứa ngáy, khó chịu.

- Nên dùng những loại sữa tắm và sữa rửa mặt chứa ít xà
phòng. Không nên rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần trong
ngày vì sẽ có thể nhiễm lạnh cho thai nhi và làm da càng
khô hơn.

- Hạn chế dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các mỹ phẩm có mùi
thơm vì chất tạo mùi thơm có thể gây kích ứng da, làm da
mẩn đỏ.

- Khi da bị ngứa, tuyệt đối không gãi hoặc dùng các vật
cứng chà xát lên da vì có thể gây lở loét sâu và nhiễm trùng
cho da. Dùng khăn bông hơ trên lửa cho ấm hoặc ướp khăn
với chút nước đá lạnh rồi đắp lên vùng da bị ngứa. Cảm
giác ngứa sẽ giảm đi rất nhiều.

- Uống nhiều nước, thường xuyên mát xa da nhẹ nhàng
hoặc xông hơi cũng giúp ngăn ngừa sự khô da, đào thải các
chất bã nhờn dư thừa, làm các lỗ chân lông trở nên thông
thoáng.

- Ngoài ra, cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thức ăn có
chứa nhiều canxi, các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể
người mẹ và thai nhi. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ có một làn
da khỏe mạnh.

- Nếu da ngứa ngáy ở mức bất thường, da nổi cục, lở loét,
hãy đi khám bác sỹ để có cách chữa trị thích hợp

2. Khi da bị nổi mụn

Da bị nổi mụn do sự ra tăng tuyến bã nhờn dưới da, làm bít
các lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và
gây mụn.

Sự xuất hiện của mụn trứng cá tuy không ảnh hưởng nhiều
tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ cho các bà bầu.

Vì vậy nên:

- Rửa mặt ít nhất từ 2-3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt để giữ
da luôn sạch và làm giảm lượng dầu tiết ra trên bề mặt da.

- Hạn chế trang điểm vì phấn trang điểm dễ làm bít lỗ chân
lông, làm mụn càng trở nên trầm trọng.

- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường nước và
vitamin cho da.

- Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị mụn, đặc biệt là
các loại thuốc bôi hay thuốc uống vì chúng có thể gây ảnh
hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Hãy tìm đến bác sỹ
khi tình trạng mụn trở nên trầm trọng.

- Tuyệt đối không tự ý sờ hoặc dùng tay nặn mụn. Bàn tay

chính là nơi “trú ngụ“ của các loại vi khuẩn gây hại cho làn
da, càng làm da nổi nhiều mụn hơn.

3. Khi da bị nám

Các vết nám trên má xuất hiện trong thời kỳ mang thai do
sự thay đổi các hocmon trong cơ thể dẫn tới việc các hắc tố
melanin cũng xuất hiện nhiều hơn.

Ở những người phụ nữ có làn da vốn bị nám và tàn nhang
ngay từ đầu thì tới thời kỳ mang thai, các vết nám và tàn
nhang ngày càng rõ và đậm màu hơn.

Để hạn chế tình trạng này, bạn cần:

- Hạn chế việc da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi
ra đường, phải bôi các loại kem chống nắng có độ SPF cao,
giúp bảo về da khỏi ánh nắng mặt trời; đội nón, mũ, kính và
khẩu trang đầy đủ. Không nên ra ngoài trong khoảng thời
gian từ 11h - 15h vì đây là thời gian tia tử ngoại hoạt động
rất mạnh.

- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là
biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da.
- Không nên áp dụng các biện pháp chữa trị nám da trong
thời gian mang thai vì sẽ ảnh hưởng tới thai nhi. Hãy chờ
đến khi cai sữa cho trẻ mới bắt đầu việc phục hồi và chữa
trị cho da.