Tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn sữa mẹ docx

Tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến
nguồn sữa mẹ


Người mẹ hít phải khói thuốc
lá sẽ khiến bé mắc phải những
căn bệnh liên quan đến hô hấp
mãn tính hay gây nhiễm trùng
tai.
Dưới đây xin đưa ra
bảng danh sách các loại
thuốc có thể sử dụng an
toàn trong giai đoạn cho
con bú.
- Acetaminophen
- Kháng sinh
- Thuốc có tác dụng làm
thông mũi
- Insulin
- Ibuprofen
- Thuốc điều trị tuyến
giáp
Những loại thuốc không
Trong sáu tháng đầu sự phát
triển của trẻ phần lớn chỉ nhờ
vào nguồn sữa mẹ nên chế độ
ăn uống và sinh hoạt của người
mẹ có tác động trực tiếp tạo nên
"chất lượng" của bầu sữa.
Chế độ ăn uống đầy đủ dinh
dưỡng

Cũng giống như khi mang thai,
sau khi sinh các bà mẹ nên duy trì
chế độ ăn uống hoàn hảo. Vậy thế
nào được coi là một chế độ ăn
uống hoàn hảo đối với phụ nữ
trong giai đoạn cho con bú?
Đó là chế độ ăn bao gồm nhiều
loại vitamin, khoáng chất, các
chất đạm cần thiết. Theo các
chuyên gia, những bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú
nên bổ sung khoảng 2.700 đơn vị calo mỗi ngày (nhiều hơn
500 đơn vị calo so với những người bình thường).
an toàn:
- Thuốc điều trị ung thư
- Bromocriptine
(Parlodel) thuốc dùng
để điều trị bệnh
Parkinson. Loại thuốc
này cũng sẽ làm giảm
lượng sữa mẹ
- Cyclophosphamide,
Doxorubicin phần lớn
được sử dụng trong việc
điều trị ung thư
- Ergotamine (điều trị
bệnh đau nửa đầu),
Methotrexate (điều trị
chứng viêm khớp)
Nước
Nhiều bà mẹ thường quan niệm rằng việc uống nhiều nước

sẽ có tác dụng làm tăng lượng sữa. Tuy nhiên, điều này
cũng không hoàn toàn đúng, tuy nhiên bạn vẫn nên uống đủ
lượng nước cần thiết để tránh hiện tượng khử nước trong cơ
thể. Bạn hãy uống nước bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát,
ngoài nước lọc bạn cũng có thể uống thêm sữa, nước ép trái
cây.
Cafein: dưới 3 cốc
Cafein luôn được xem là loại đồ uống không có lợi cho sức
khỏe. Và đối với phụ nữ sau khi sinh cũng không phải là
một ngoại lệ, nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng
việc thu nạp một lượng lớn cafein (nhiều hơn 3 cốc mỗi
ngày) có thể chính là "thủ phạm" khiến cho trẻ trở nên cáu
bẳn và khó ngủ.
Dị ứng
Đôi khi việc thu nạp thực phẩm của mẹ chính là nguyên
nhân gây nên dị ứng ở trẻ bú mẹ. Các loại thực phẩm có
nguy cơ gây dị ứng cao như những đồ ăn có chứa nhiều loại
gia vị, hải sản hay các loại thực phẩm chế biến từ bơ sữa.
Khi bị dị ứng bé thường có những biểu hiện như tiêu chảy,
mẩn ngứa, đầy hơi, da khô. Trong trường hợp này bạn cần
kiểm tra lại những loại thực phẩm đã ăn để tìm ra nguyên
nhân.
Tuy nhiên, cũng xin nhắc bạn rằng đây là hiện tượng bé dị
ứng với loại thực phẩm bạn thu nạp vào, chứ không phải là
dị ứng với sữa mẹ, vì thế bạn không nên dừng cho trẻ bú
sữa.
Thuốc lá
Trong giai đoạn mang thai cũng như sau khi sinh bạn nên
từ bỏ và tránh xa thuốc lá.
Trong thuốc lá có chứa chất nicotine, gây nên những tác

động tiêu cực đến việc sản sinh ra lượng sữa mẹ. Nguy
hiểm hơn việc hút thuốc hay là "nạn nhân" (người hít phải
khói thuốc lá) của thuốc lá sẽ khiến bé mắc phải những căn
bệnh liên quan đến hô hấp mãn tính hay gây nhiễm trùng
tai.
Rượu
Uống ruợu sẽ khiến các cơ vận động của trẻ chậm phát
triển, là nguyên nhân làm cho bé khó tăng cân.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng nếu bạn thật sự
không thể bỏ được rượu, thì mỗi ngày bạn chỉ nên hạn chế
sử dụng 1 ly nhỏ và cần đặc biệt lưu ý không cho bé bú sau
2 giờ bạn uống rượu.
Thuốc
Việc dùng thuốc khi cho con bú cũng rất cần phải cẩn
trọng, tránh những ảnh hưởng xấu đến nguồn sữa mẹ.
Các minh chứng cũng đã chỉ ra rằng, trong khi cho con bú,
vì điều kiện sức khỏe bạn vẫn có thể sử dụng các loại thuốc
đặc trị những căn bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu
đường, hen suyễn để trị bệnh. Tuy nhiên, bạn nên tham
khảo ý kiến bác sĩ về việc lựa chọn loại thuốc, để hạn chế
tới mức thấp nhất những nguy cơ gây ảnh hưởng không tốt
đến bé yêu.
Lưu ý: Để an toàn cho cả mẹ và bé bạn đừng quên hỏi ý
kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc, không nên tự ý mua và
uống thuốc, sẽ rất nguy hiểm.