Vì sao bà bầu nên nghe nhạc cổ điển? pdf

Vì sao bà bầu nên nghe nhạc
cổ điển?

Mẹ nghe nhạc cổ điển khi
có bầu không chỉ giúp não
bộ của trẻ phát triển mà
còn giúp chính bản thân
họ giảm stress hiệu quả.

Giai điệu của các bài hát
đồng quê giản dị, gần gũi
với thiên nhiên, âm điệu của
những bản nhạc cổ điển
như của Bethoven,
Mozart nhẹ nhàng, mượt
mà êm dịu có tần số nhịp từ 60 - 80 nhịp/phút tương
tự với tần số nhịp tim của con người nên dễ dàng hoá
giải những căng thẳng, buồn phiền, lo âu cho các bà


mẹ mang thai.

GS Chung-Hey Chen ở trường ĐH Dược Kaohsiung
Đài Loan, người đứng đầu nghiên cứu này cho biết
những bà mẹ mang thai thường có cảm giác cô đơn,
dễ tủi thân, căng thẳng và lo lắng. Tình trạng này kéo
dài suốt trong thời kỳ mang thai. Giáo sư cùng các
đồng nghiệp đã đo mức độ căng thẳng, cáu giận của
những bà mẹ thời kỳ mang thai. Họ nhận thấy cường
độ giao động từ 20 - 80.

Tiếp đó, họ chia thành 2 nhóm: 116 thai phụ được
nghe CD nhạc gồm những bản nhạc cổ điển, bài hát
đồng quê và những bài hát ru con với thời lượng 30
phút/ngày kéo dài trong 2 tuần. 120 thai phụ còn lại
áp dụng những phương pháp chăm sóc bình thường.

Kết quả là nhóm thai phụ được nghe nhạc, mức độ
cáu giận giảm dần từ 37,92 xuống còn 2,13. Họ nhận
thấy những bà mẹ được nghe nhạc thì có trạng thái
tinh thần tốt hơn, thai phụ hoàn toàn được thư giãn,
nghỉ ngơi, ngủ sâu hoặc tự làm việc những việc lặt
vặt trong nhà. Trong khi đó, nhóm thai phụ chỉ được
chăm sóc bằng các phương pháp thông thường,
cường độ stress tăng lên 38,63.

Nghiên cứu này một lần nữa nhấn mạnh vai trò của
âm nhạc đối với đời sống con người, đặc biệt là với
những bà mẹ mang thai. Âm nhạc giúp thai phụ giảm
được sự lo âu căng thẳng, đồng thời giúp thai nhi
phát triển trí não.