Chứng suy sụp tinh thần sau sinh T pdf

Chứng suy sụp tinh thần sau sinh


Theo BS. Phạm
Ngọc Thanh,
Trưởng đơn vị tâm
lý trẻ em BV Nhi
đồng 1 (TP HCM),
sau khi sinh, một số
phụ nữ bị suy sụp tinh thần hay lo lắng buồn phiền thái
quá. Đây là chứng "suy sụp tinh thần sau khi sinh" hay
bệnh hậu sản, trầm cảm sau sinh, thường xảy ra ở
khoảng 15-20% bà mẹ.

Cáu gắt, buồn rầu, xa lánh con

Sau khi sinh, chị T.H (quận Bình Thạnh) trở nên cáu gắt,
lúc nào cũng buồn rầu và luôn xa lánh con mình. Chị rất
mau nước mắt, đụng tí chuyện là khóc, khóc dai dẳng. Từ
một người vui vẻ, hoạt bát chị trở thành một người cáu bẳn,
khó chịu.

Do chồng đi lao động ở nước ngoài nên từ lúc mang thai
đến khi vượt cạn, chị đều một mình lo toan. Chị với mẹ
chồng thường hay xích mích, cãi cọ. Đến khi chị có biểu
hiện mất ngủ liên tục 10 ngày liền và hay la hét, đập phá,
mẹ ruột mới đưa chị về nhà. Một tuần sau, chị được đưa
đến BV điều trị vì có hành động bịt mũi rồi đập đầu con
vào tường.

Theo BS. Phạm Ngọc Thanh, có con là một niềm vui lớn,

nhưng đồng thời sinh con cũng gây ra những căng thẳng về
mặt tinh thần và thể chất. Vấn đề làm mẹ càng khó khăn
hơn đối với các phụ nữ nuôi con một mình hay những cặp
vợ chồng không có thân nhân ở gần để giúp đỡ, nương tựa.

Còn theo BS sĩ Lê Quốc Nam, Phòng khám tâm lý y khoa,
tâm thần kinh Quốc Nam (TP HCM) thì sau khi vượt cạn,
một số phụ nữ xuất hiện tình trạng thay đổi cảm xúc như
chợt vui, chợt buồn hoặc tự nhiên khóc không lý do, lo âu,
dễ bị kích thích, khó tập trung chú ý, mất cảm giác ngon
miệng hoặc khó ngủ dù cho đứa con không quấy rối gì về
đêm. Người bệnh luôn cảm thấy buồn, ăn mất ngon dẫn đến
sụt cân, khó ngủ, luôn cảm thấy mệt mỏi nhưng không phải
do làm việc quá sức, thường hay khóc không lý do, cảm
thấy bản thân vô giá trị hoặc bị một tội lỗi gì ghê gớm, cảm
thấy bồn chồn, lo âu, dễ tức giận.

Sản phụ không còn cảm thấy thích thú đối với những hoạt
động ưa thích trước kia như xem phim, nghe nhạc , không
quan tâm đến những sự việc xung quanh, luôn cảm thấy bi
quan về tương lai và có ý nghĩ về cái chết. Họ cũng không
muốn chăm sóc con hay sợ rằng mình sẽ làm hại đứa bé.
Các triệu chứng trên thường xuất hiện trong vòng 4 tuần
đến 3 tháng sau sinh.

Theo BS Lê Quốc Nam nếu các triệu chứng trên chỉ diễn ra
trong khoảng 1 tuần sau sinh thì đây là một phản ứng bình
thường, được ví như một "cơn buồn thoáng qua". Nhưng
nếu kéo dài hơn 10 ngày hoặc các triệu chứng ngày càng
nặng hơn thì bệnh nhân có thể bị rối loạn trầm cảm sau

sinh.

Đi tìm nguyên nhân

BS. Phạm Ngọc Thanh cho hay, chứng bệnh này có thể xảy
ra bất cứ lúc nào trong năm đầu tiên sau khi em bé chào
đời. Sau khi sinh con, việc người phụ nữ thấy xúc động hay
lo lắng là chuyện bình thường. Nhưng nếu triệu chứng này
kéo dài quá 2 tuần, hoặc nếu có các triệu chứng dưới đây,
thì người mẹ nên tìm đến chuyên viên tâm lý hoặc tâm thần
để được giúp đỡ:

ững thay đổi v
ài loại nội tiết tố sinh dục đã dẫn đến
ững căng thẳng cho ng
ười phụ nữ sau sinh.

- Cảm thấy xuống tinh thần, không thấy niềm vui hay sự
thích thú trong cuộc sống hằng ngày;

- Ăn không thấy ngon, hoặc không muốn ăn gì cả;

- Sau khi sinh được vài tháng mà vẫn cảm thấy uể oải, kiệt
lực;

- Khóc lóc, bực bội, lo lắng, hoang mang, cảm thấy bất ổn;

- Đột nhiên thấy sợ hãi, không dám ở nhà một mình;

- Không muốn đi ra ngoài, hoặc không muốn gặp gỡ ai.

BS. Lê Quốc Nam cho biết, nguyên nhân chính xác gây
trầm cảm sau sinh hiện nay chưa rõ nhưng có giả thiết cho
rằng sự thay đổi vài loại nội tiết tố sinh dục trong khi có
thai và ngay sau khi sinh có thể góp phần vào quá trình sinh
bệnh này. Đôi khi "thủ phạm" đến từ nguyên nhân tâm lý,
nhiều nghiên cứu cho thấy, phụ nữ có cuộc sống hôn nhân
không hòa thuận hay ít có người thân hoặc bạn thân để tâm
sự; những sản phụ sinh khó hay sau sinh ít được người thân
giúp đỡ trong việc chăm sóc bản thân và em bé có nguy cơ
mắc bệnh này cao hơn. Ngoài ra, những người đã từng bị
trầm cảm trước đó cũng thuộc nhóm có nguy cơ cao.

Nếu thời gian đầu khi mới xuất hiện các triệu chứng như lo
âu, căng thẳng, chán nản mà không quan tâm giúp đỡ,
đưa bệnh nhân đi khám kịp thời thì về sau bệnh nặng thêm,
có khả năng xuất hiện thêm triệu chứng loạn thần như ảo
giác hay hoang tưởng. Lúc này sẽ rất nguy hiểm cho cả mẹ
lẫn con.

Theo các bác sĩ, để tránh chứng bệnh trên, các sản phụ cần
chuẩn bị cẩn thận trong lúc đang có thai như:

- Tránh những thay đổi lớn trong thời gian gần ngày sinh
(ví dụ: Dọn nhà, sửa nhà, thay đổi việc làm).

- Chuẩn bị việc sinh đẻ bằng cách tham gia khóa hướng dẫn
trước khi sinh.

- Chuẩn bị tinh thần người chồng để chồng giúp vợ chăm

sóc con.

- Sắp xếp nhờ thân nhân, bạn bè giúp đỡ sau khi sinh con.

- Nếu đã từng bị suy sụp tinh thần rồi, thì nên báo cho bác
sĩ biết khi đi thăm thai.