Phòng chứng mồ hôi "trộm" ở trẻ pdf

Phòng chứng mồ hôi "trộm" ở trẻ

Tuyến mồ hôi được
điều hành bởi hệ thần
kinh phó giao cảm. Khi
hệ thần kinh này bị kích
thích, sẽ thúc đẩy các
tuyến mồ hôi thải ra
nhiều mồ hôi.

Ra nhiều mồ hôi trong
một số trường hợp là có lợi, khi người bệnh đang bị
sốt, việc toát mồ hôi sẽ giúp người bệnh thấy mát mẻ,
dễ chịu hơn.
Nhưng phần lớn trường hợp ra mồ hôi “trộm” ở trẻ là
có hại. Vì khi mồ hôi ra quá nhiều và liên tục, cơ thể
sẽ mất đi một lượng nước và muối. Sự mất nước và
muối sẽ khiến cơ thể trẻ yếu đi, người mệt hơn. Nếu
hiện tượng đó kéo dài cơ thể trẻ sẽ bị suy kiệt. Để


hạn chế tình trạng ra mồ hôi “trộm” ở trẻ, các bà mẹ
cần lưu ý:


- Giữ cơ thể trẻ thoáng mát, hạn chế các thức ăn sinh
nhiệt, bổ sung các chất mát. Cho trẻ chơi đùa dưới
bóng râm và tắm rửa sạch sẽ hàng ngày.

- Hạn chế các thức ăn sinh nhiệt như mỡ, thịt bò, tôm
cua, cá biển Trong các loại trái cây cũng có một số

được coi là thức ăn “nóng” như mít, sầu riêng, xoài
Các thức ăn này nhiều năng lượng nhưng lại sinh
nhiệt, do đó dễ làm cho cơ thể có nhiều mồ hôi, có
thể gây ngứa hoặc mụn ngoài da.

- Dùng thêm các chất mát, tức rau tươi, trái cây (trừ
những loại quả “nóng”) hoặc các loại thảo mộc như
actiso, rau má, cải bẹ Cần kiên nhẫn dùng trong
nhiều ngày.