Cách phòng viêm họng cho bé trong mùa hè pdf

Cách phòng viêm họng cho bé
trong mùa hè

Mùa nóng, sức đề kháng của
bé giảm, kém ăn, ra nhiều mồ
hôi nên dễ gây viêm đường hô
hấp. Trường hợp nhẹ, bé có
khả năng bị viêm họng;
trường hợp nặng, bé có thể bị
viêm amidan, viêm phổi

Cách phòng viêm họng cho bé
trong mùa hè

1. Sử dụng máy điều hòa hợp lý. Các bác sĩ cho biết, bạn
có thể dùng máy điều hòa nhiệt độ trong phòng bé nhưng
nên lưu ý cách sử dụng để không khiến bé bị viêm họng:


Viêm họng nặng có thể
dẫn tới viêm amidan
hoăc viêm phổi.
- Bạn không nên đặt bé nằm ở nơi có luồng gió trực tiếp.
Nhiệt độ lý tưởng trong phòng của bé nên được duy trì ở
mức 24-26ºC.

- Khi không sử dụng điều hòa, bạn nên mở phòng của bé
cho thoáng khí. Bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh điều
hòa để tránh nhiễm bẩn.

Nếu bé bị sốt cao, nhịp thở nhanh, chảy dãi nhiều thì bạn

nên đưa bé đi khám.

2. Sử dụng quạt hợp lý: Tương tự như điều hòa, bạn
không nên để quạt thốc trực tiếp vào vùng mặt của bé. Bạn
có thể bật quạt hướng thẳng vào tường, phía chân của bé
khi bé ngủ. Ở vị trí này, hơi mát từ quạt có thể lan tỏa khắp
phòng và khiến bé ngủ ngon.

Nếu bé ngủ chung giường với bố mẹ, bạn có thể bật và cho
quạt quay nhẹ bên ngoài màn. Tốt nhất, bạn nên nằm ngoài
(tiếp xúc trực diện với hướng gió) và để bé ngủ ở vị trí bên
trong. Nhiều người mẹ chọn cách quạt tay cho bé trong
những ngày nhiệt độ không quá cao.

3. Không nên để bé quá nóng: Nhiều người mẹ lo con bị
lạnh, dễ viêm họng nên tìm cách ấp ủ bé quá nóng như mặc
áo dài tay hoặc đắp chăn cho bé trong thời tiết mùa hè. Khi
ấy, bé có khả năng dễ bị toát mồ hôi. Lượng mồ hôi này
không được thoát ra bên ngoài, dễ hấp thu ngược lại cơ thể
bé nên càng khiến bé có khả năng bị viêm họng.

4. Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Việc bạn đưa bé từ
môi trường nóng sang môi trường lạnh một cách đột ngột
có thể khiến bé bị đau họng. Do đó, trước khi đưa bé từ
trong phòng có điều hòa nhiệt độ ra bên ngoài, bạn nên
chuyển bé sang một phòng khác có quạt mát khoảng 10-15
phút; cuối cùng, bạn mới nên đưa bé ra ngoài trời.

5. Không tắm sau khi bé vận động hoặc đổ nhiều mồ
hôi. Nếu bạn cho bé tắm ngay sau khi bé ra nhiều mồ hôi

thì bé cũng dễ bị viêm họng hoặc mắc chứng cảm lạnh, do
sự thay đổi thân nhiệt đột ngột.

6. Bạn nên lưu ý đến việc sử dụng bàn chải và cách vệ
sinh răng, miệng: Những loại vi khuẩn cư trú trên bề mặt
bàn chải có khả năng gây các chứng bệnh trong khoang
miệng của bé. Trước mỗi lần đánh răng, bạn nên nhúng bàn
chải của bé vào một cốc nước ấm, có pha muối nhạt. Cách
này cũng giúp loại bỏ phần nào vi khuẩn gây bệnh có trong
bàn chải. Sau khi bé đánh răng, bạn nên cho bé súc miệng
bằng nước muối ấm, pha nhạt.

Bàn tay của bé cũng là khu vực tập trung nhiều vi khuẩn
gây bệnh. Bạn nên vệ sinh bàn tay cho bé thường xuyên,
nhất là với nhóm bé đã bước vào tuổi ăn dặm. Bạn cũng
nên tránh sử dụng bàn tay mình bốc thức ăn cho bé.

7. Hạn chế cho bé dùng đá lạnh, ăn kem hoặc uống
nước lạnh. Đây được coi là một trong những món ăn khoái
khẩu của các bé. Các loại nước uống và đồ ăn lạnh nếu
được dùng thường xuyên sẽ gây chứng viêm họng cho bé.

8. Chú ý những kỳ nghỉ mát dành cho bé. Nếu ngâm
mình trong bể bơi hoặc khu vực nước biển liên tục (nhiều
giờ liền) có thể khiến các bé mắc bệnh về hô hấp.

Những tác nhân từ môi trường xung quanh như khói thuốc
lá, khói than tổ ong, bụi bẩn, lông chó (mèo), phấn hoa…
cũng khiến tình trạng viêm họng của bé trầm trọng hơn.

Dấu hiệu nên đưa bé đi khám

Bé bị viêm họng thường kèm theo quấy khóc, kém bú, chán
ăn nên dễ bị cha mẹ nhầm tưởng rằng đó là những dấu hiệu
khó chịu khi bé mọc răng. Nếu bé bị sốt cao, nhịp thở
nhanh, chảy dãi nhiều thì bạn nên đưa bé đi khám. Với bé
dưới 3 tháng tuổi, bạn nên đưa bé đi khám ngay khi bé xuất
hiện dấu hiệu bị sốt. Với bé khoảng 3-6 tháng tuổi, bé bị sốt
đến khoảng 38,3ºC (tương đương 101ºF) là nghiêm trọng.
Bé trên 6 tháng tuổi sốt ở mức 39ºC là dấu hiệu nghiêm
trọng.
Bạn cũng không nên cố kiểm tra cổ họng cho bé bằng cách
ép bé ăn hoặc uống. Việc này càng khiến bé khó thở hơn.