Thai 26 tuần tuổi pptx

Thai 26 tuần tuổi



Ở thời điểm này, nếu chiếu ánh sáng vào bụng, bé sẽ quay đầu. Đó là vì thị lực của bé đã
bắt đầu phát triển.

Sự phát triển của bé

Bé đã bắt đầu biết thở dù chưa có không khí trong phổi. Nhưng các giác quan đang phát
triển rất nhanh. Ở thời điểm này, ảnh chụp CT não bộ cho thấy cơ quan xúc giác của bé
rất phát triển và nếu chiếu ánh sáng vào bụng, bé sẽ quay đầu. Đó là vì thị lực của bé đã
bắt đầu phát triển.

Bé lúc này nặng gần 660g và cao xấp xỉ 35cm từ đỉnh đầu đến gót chân.

Trong lần khám thai định kỳ này, các bác sĩ sẽ đo huyết áp và xét nghiệm nước tiểu để
tìm các chứng có thể gặp trong giai đoạn bầu bí như tiền sản giật và tiểu đường.


Sự thay đổi của mẹ

Một số bà bầu lúc này cảm thấy khó ngủ, ngủ không ngon giấc do gặp những giấc mơ
gây sợ hãi. Điều này là bình thường bởi vì khi ngủ, tiềm thức ẩn chứa những lo âu về thai
sản và làm mẹ được đánh thức. Vòng 2 ngày một tròn cũng làm cho tư thế nằm của bà
bầu luôn cố định, chẳng bao giờ được thoải mái. Nằm nghiêng lúc này chắc chắn sẽ dễ
chịu hơn là nằm thẳng.

Lời khuyên hữu ích

Để giảm bớt chứng táo bón, các bà bầu nên ăn sữa chua và uống nhiều loại nước.

Quan hệ cộng đồng

Nỗi lo lên cân quá nhiều hay chưa lên đủ số cân nặng? Bạn không đơn độc. Hãy trao đổi
với các bà mẹ đã từng sinh con. Rồi bạn sẽ thấy an tâm khi mình cũng chỉ nằm trong số
đông đó.

Những việc cần lưu tâm

Đây là thời điểm các bà bầu có thể chiều chuộng bản thân bằng một chương trình chăm
sóc sắc đẹp nào đó.

Luôn cố gắng duy trì chế độ ăn lành mạnh. Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ cao nhất trong
3 tháng cuối.

Những lo lắng thường gặp

Tôi sắp làm mẹ và tôi thường xuyên phải làm việc với máy tính. Vào buổi tối, chân tôi
thường sưng nề. Làm thế nào để tránh được tình trạng sưng nề này?

Ngồi ở bất cứ tư thế nào mà quá lâu đều có thể làm chân và mắt cá chân sưng nề, dễ bị
chuột rút. Để lưu thông máu được tốt, hãy đi bộ quanh văn phòng sau mỗi 2 tiếng và làm
một số động tác co duỗi. Nếu bạn ngồi hay đứng thì hãy duỗi chân, co gập chân để để thư
giãn cơ. Khi bạn ngồi, nên luân phiên đổi chân và nên đặt chân lên 1 ghế phụ. Hạn chế
vắt chéo chân khi ngồi.