Vài mẹo cho bà mẹ bận rộn pptx

Vài mẹo cho bà mẹ bận rộn


Chỉ có hai con thôi
nhưng xem ra các bà mẹ
bây giờ phải đối mặt với
quá nhiều vấn đề. Riêng
việc nhắc con ăn, cho con
ngủ, giục chúng vệ sinh
cá nhân… cũng đã khiến
nhiều bà mẹ tất bật. Đấy
là còn chưa kể đến công
việc, các mối quan hệ xã
hội, khi trong nhà có người ốm… Vậy làm sao khi bận
chăm con mà vẫn làm việc tốt, thoải mái đầu óc và tận
hưởng được cuộc sống?

Chấp nhận hiện thực



Phản ứng đầu tiên của bạn khi nhìn thấy nhà cửa bừa bộn,
những đứa trẻ chạy khắp nơi và la hét rất to, bắt tay vào
làm những việc nhà mãi không nhìn thấy thời điểm kết
thúc là gì?

Khó chịu, bực bội, chán nản, cáu kỉnh, đòi hỏi hay là
sung sướng, hạnh phúc, vui vẻ, tận hưởng Điều chỉnh và
cân bằng được cảm giác ấy của mình để thấy đó là chuyện
hết sức bình thường là lúc bạn đã chấp nhận được hiện thực
rồi đấy.

Có mấy động tác rất có lợi cho bạn những lúc thế này: hít
thở sâu, uống một cốc nước mát, rửa mặt bằng nước mát,
tập hợp “đội quân nhí nhố” lại để phân công công việc hoặc
yêu cầu “co cụm” vào một chỗ nhất định.

Góc riêng bất khả xâm phạm

Sẽ có lúc bạn cảm thấy mình hết sức để cố gắng thích nghi
với hiện thực, bạn cần có thời gian một mình.

Trong nhà hãy có một góc dành riêng cho cha mẹ mà con
cái không được phép tham gia khi chưa có sự đồng ý. Bạn
bước vào đó nằm nghỉ một lúc, nghe một bản nhạc tươi
sáng, gọi điện cho một cô bạn thân, thậm chí tô một màu
son mới lên môi, hãy làm tất cả tứ gì bạn muốn để bạn thực
sự thoải mái.

Có kế hoạch

Kế hoạch giúp bạn thành công một nửa rồi. Lên thực đơn,
thời gian biểu cho việc nhà, những kế hoạch đặc biệt, danh
sách công việc mỗi ngày, việc quan trọng nhất định phải
thực hiện khi đã được sắp xếp rõ ràng, bạn không còn
thấy mình rối tung trong biết bao nhiêu việc không tên nữa.

Hãy làm từ từ, giải quyết từng việc một, rồi sẽ có thời gian
cho bạn làm các việc tiếp theo, không bị chồng chéo lên
nhau.

Chia đều công việc

Nếu ngồi liệt kê các việc phải làm để giữ cho ngôi nhà bạn
sạch sẽ, mọi thứ gọn gàng ngăn nắp, không bị xáo trộn trật
tự đồ vật trong nhà… có lẽ bạn phải viết mỏi tay. Chỉ cần
nghĩ xem mình đã làm hết việc chưa, sau việc này đến việc
gì cũng đã khiến bạn chóng cả mặt.

Vậy thì hãy chia công việc cho buổi sáng, buổi chiều, cho
các ngày trong tuần và cho ngày cuối tuần để mỗi lúc làm
việc nhà, bạn chỉ phải đối phó với vài đầu việc thôi. Đó
cũng là cách khắc phục sự nhàm chán những việc nối nhau
ngày này qua ngày khác, không thay đổi của việc nhà.

Tìm người hỗ trợ

Cảm giác phải làm việc một mình dù đó là công việc gì
cũng thật khó thấy hứng thú. Làm việc nhà cũng cần có
đồng đội, đồng minh, đối tác, bạn cảm thấy mình không
đơn độc.

Hãy xem các thành viên trong nhà có thể làm được việc gì
thì giao đứt từng công việc cho họ. Những việc gì có thể
thuê người phụ giúp cùng để có thể làm được triệt để, sạch
sẽ. Những việc gì cần thuê người giúp thường xuyên Như
vậy bạn được chia sẻ mà ngôi nhà của bạn cũng được
“khoác chiếc áo mới”.

Phần thưởng nhỏ

Nếu chỉ có làm và làm thì chính bạn cũng sẽ thấy chán
ngắt. Mà muốn khuấy động phong trào trong nhà dễ nhất là
treo giải thưởng.

Một bữa tối ở nhà hàng, một buổi xem phim rạp, đến chơi
một nhà khác, một đồ chơi mới, một cuốn sách hay, một
buổi đi chơi công viên, đi tô tượng hay vẽ tranh cát đều
khiến cho các thành viên trong nhà được thay đổi không
khí.

Còn bản thân bạn, được mặc quần áo mới, tách hẳn khỏi
việc nhà, được người khác chăm sóc, hỏi han những điều
ấy sẽ giúp bạn cảm thấy cuộc đời dễ chịu hơn rất nhiều.