Cho trẻ ăn gì khi bị bệnh? pdf

Cho trẻ ăn gì khi bị
bệnh?

Khi trẻ bị bệnh, cơ thể bị
suy nhược, điều quan
trọng là bạn cần biết trẻ
đang bệnh gì để có thể
điều chỉnh chế độ ăn thích
hợp giúp bé nhanh phục
hồi. Dưới đây là vài chỉ
dẫn cần thiết giúp các bà
mẹ – nhất là những người
lần đầu làm mẹ – bớt
phần lúng túng.
Nếu do ngộ độc thức ăn


Khi trẻ bị ngộ độc thức ăn hay tiêu chảy thường mất nhiều
nước và chất điện giải ở trong người. Vì vậy bạn phải cho
trẻ uống nước đầy đủ đặc biệt là nước ozon và chế độ ăn
nhiều nước như cháo, súp. Tuy nhiên không nên cho trẻ ăn
các loại sinh tố, trái cây, kem hay nước ngọt có ga vào thời
gian này sẽ làm bệnh thêm nặng.

Nếu trẻ tiêu chảy, có thể dùng nước giá đỗ xanh để quấy
bột, nấu cháo loãng để vừa giúp trẻ dễ ăn vừa đảm bảo
cung cấp đầy đủ các chất đạm, bột.

Khi trẻ bị táo bón

Bạn nên pha loãng sữa hơn và cần cho trẻ ăn đủ số lượng

hằng ngày. Ăn nhiều rau xanh, nhất là các loại rau có tính
chất nhuận tràng như rau lang, mồng tơi, rau dền; ăn thêm
bưởi, cam, quýt, thanh long, chuối tiêu, đu đủ Khi nấu bột
và cháo, phải băm nhỏ rau và ăn cả cái.

Khi bị táo bón, không nên cho trẻ ăn cà rốt, hồng xiêm,
táo Có thể dùng nước cốt khoai lang sống cho trẻ uống.

Trẻ bị sốt

Hãy cho trẻ ăn thức ăn như bình thường hay những món ăn
mà bạn thích. Nếu trẻ lười ăn hãy chia thành nhiều bữa nhỏ
tuy nhiên không nên cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt.

Khi bị sốt cơ thể nóng, khả năng tiết nước bọt giảm, vì vậy
bạn phải bổ sung nước và cho bé ăn thức ăn dễ nuốt như
cháo, súp, canh, các loại thực phẩm giàu chất đạm là sữa
mẹ, sữa bò, sữa đậu nành, trứng, thịt cá

Cần cho trẻ uống nhiều nước, nhất là nước hoa quả tươi,
hoặc ăn thêm hoa quả để bù lại lượng nước bị mất do sốt.
Cung cấp thêm vitamin A, vitamin C vì các bệnh nhiễm
trùng có thể gây mất vitamin A qua phân, nước tiểu, dẫn
đến nguy cơ thiếu vitamin A, đặc biệt là đối với trẻ suy
dinh dưỡng.

Bé bị viêm họng

Không cho bé ăn đồ lạnh như kem hay nước ngọt có ga,
thức ăn phải luôn nóng sốt như món sup thịt nạc thăn, khoai

tây, cà rốt, bắp cải ngoài ra pha một thìa cà phê mật ong
vào tách trà loãng và cho bé uống hàng ngày.

Bé ngạt mũi

Ăn thức ăn nóng hay soúp gà sẽ làm bé bớt ngạt mũi và cho
bé nhai kẹo bạc hà sẽ bớt ngạt mũi. Thường xuyên rửa mũi
bé bằng nước muối sinh lý.