Giúp trẻ tập trung doc

Giúp trẻ tập trung


Bất kỳ đứa trẻ nào
cũng gặp phải vấn đề
khó tập trung. Chúng
cứ làm việc này và
loay hoay với việc
khác.

Sự tập trung đòi hỏi hội
tụ nhiều yếu tố như tập
trung cả mắt và trí não
để không bị xao nhãng.
Thật khó tưởng tượng, một đứa trẻ có thể ngồi im thin
thít hàng giờ trong phòng. Tuy nhiên, chúng có thể
làm được điều này khi có sự hướng dẫn của người
lớn.


Thật khó để một đứa trẻ tập
trung.
Trẻ rất cần sự “chăn dắt” từ phía cha mẹ, chúng cần
người lớn quản lý thời gian hộ chúng cũng như đưa
ra những chỉ tiêu hoàn thành. Hãy yêu cầu trẻ dọn
dẹp đồ chơi của mình, sắp xếp lại tủ quần áo Trẻ sẽ
làm được và tỏ rõ ý muốn được giúp đỡ bạn. Hãy tạo
cho trẻ những cơ hội này. Ở lứa tuổi từ 7-9, trí não
của trẻ phát triển vượt bậc, trong khi trí nhớ chưa
phát triển mạnh. Trẻ có thể tự biết tập trung, nhưng
vẫn cần sự nhắc nhở của cha mẹ.

Ở lứa tuổi từ 9-12, sự tập trung và phát triển trí não
liên tục tăng trưởng không ngừng. Ở độ tuổi này,
nhiều trẻ đạt được những thành tích tốt và rất cần
những lời động viên. Chúng có thể dần dần làm việc
theo nhóm hoặc có những nghiên cứu nhỏ. Ngoài ra
trẻ cũng tập trung nhiều vào các hoạt động thể dục
thể thao. Để giúp trẻ tập trung khi học, hãy tắt hết
radio hay truyền hình. Bạn hãy đưa ra những khoảng
thời gian hợp lý và bắt trẻ phải hoàn thành theo thời
gian đã định, cho dù là nhiệm vụ gì, học hành hay
chơi thể thao, chơi game.

Các bậc phụ huynh phải quan tâm đến giấc ngủ của
trẻ. Khi không được nghỉ ngơi và ngủ đủ trong đêm
trước đó, trẻ sẽ dễ bị mất tập trung. Ngoài ra, bạn
cũng cần bắt trẻ vận động, tập những bài tập thể dục
phù hợp hoặc tham gia chơi một môn thể thao nào
đó. Việc này sẽ giúp kích thích máu luân chuyển đều
khắp cơ thể và các hormone phản ứng, làm gia tăng
các hoạt động trí não, tăng độ nhạy bén. Bạn có thể
cùng trẻ chơi những trò chơi vận động giúp tăng
cường và rèn luyện trí nhớ cũng như phát triển
những kỹ năng khác.