the duc cap 1 ca nam cuc hay

Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
tuần 1 Thứ 3 ngày 18 tháng 8 năm
2009
bài 1 : giới thiệu chơng trình
trò chơi diệt các con vật có hại
I Mục tiêu
- Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 2. Yêu cầu HS biết đợc một số nội dung cơ bản
của chơng trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định trong giờ học Thể dục. Yêu cầu HS biết đợc những điểm cơ bản và
từng bớc vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp.
- Biên chế tổ, chọn cán sự.
- Học giậm chân tại chỗ - đứng lại. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng.
- Ôn trò chơi Diệt các con vật có hại . Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch.
- Phơng tiện chuẩn bị 1 còi.
III- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Lớp đứng vỗ tay hát.
2 Phần cơ bản
- Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 2
( tóm tắt )
- Một số quy định khi học giờ Thể dục.
- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự.
- Giậm chân tại chỗ cả lớp tập
- Trò chơi Diệt các con vật có hại .

GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách
4 - 6
2 - 3
1 - 2
18-20
3 -4
2 -3
2 -3
5 - 6
4 -6
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Lớp tập dới sự điều khiển của
GV hoạc cán sự lớp

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
HS
1
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi.
GV điều khiển quan sát nhận xét.
3 Phần kết thúc
* Lớp đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn giậm chân tại chỗ.

4 - 6
1 - 2
1 -2
1 - 2
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV

Thứ 4 ngày 19 tháng 8 năm 2009
bài 2 : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp
I Mục tiêu
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng
đối chính xác, nhanh trật tự.
- học cách chào báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện tơng
đối đúng động tác.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học.
6-10
1 - 2
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * *
2
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- Khởi động xoay các khớp
- Lớp đứng vỗ tay hát.
2 - Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
điểm số, giậm chân tại chỗ - đứng lại.
- Chào báo cáo khi GV nhận lớp, kết
thúc giờ học.
GV phổ biến nhắc nhở lại nôi quy
trong giờ học, điều khiển lớp tập 1
2 lần sau đó mời cán sự lớp lên điều
khiển. GV quan sát nhắc nhở giúp HS
sửa các t thế động tác sai.
* Trò chơi Diệt các con vật có hại .
GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi,
luật chơi, tổ chức chơi lớp chơi. GV
điều khiển quan sát nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đng tại chỗ vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn giậm chân tại chỗ.
1 -2
1 2
18-20
7 -8
3 - 4

7 -8
4 -6
1 - 2
1 -2
1 - 2
GV
Lớp tập dới sự điều khiển của GV
hoạc cán sự lớp
* * * * * *
* * * * * * GV
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * * HS
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV

tuần 2 Thứ 3 ngày 25 tháng 8 năm 2009
bài 3 : dàn hàng ngang, dồn hàng
trò chơi qua đờng lội
I - Mục tiêu
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối
chính xác, nhanh nhẹn trật tự không xô đẩy nhau.
3
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- Ôn cách chào báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện tơng

đối đúng nhanh nhẹn, trật tự hơn giờ trớc.
- Ôn trò chơi Qua đờng lội . Yêu cầu biết cách chơi , tham gia chơi.
II - Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: trên sân trờng. Dọn vệ sinh nơi tập
- Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Chạy quanh sân trờng 1 2 vòng.
- Khởi động xoay các khớp.
2 - Phần cơ bản
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số đứng nghiêm , đứng nghỉ, giậm
chân tại chỗ- đứng lại. GV nêu tên các
động tác, điều khiển lớp tập 1-2 lần sau
đó mời cán sự lớp lên điều khiển. GV
quan sát sửa động tác sai cho HS
- Chia tổ tập theo khu vực sân, GV đi
quan sát nhắc nhở HS tập luyện sửa t
thế động tác sai cho HS các tổ.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng. GV nêu
tên động tác điều khiển lớp tập.
- Trò chơi Qua đờng lội . GV nêu
tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật
chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều
khiển quan sát nhận xét.

3 - Phần kết thúc
6-10
1 -2
1 - 2
1 - 2
18-20
4 -6
3
4
3 - 4
7- 8
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay cán
sự lớp
* * * * * *
* * * * * * GV
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * * HS
* * * * * *
HS
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

4
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- Lớp đứng vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn giậm chân tại chỗ.
4
6
1
2
1
2
1
2
GV
XP Đích
* * *

GV
XP Đích
* * *

Thứ 4 ngày 26 tháng 8 năm 2009
bài 4 : dàn hàng ngang, dồn hàng
trò chơi nhanh lên bạn ơi
I - Mục tiêu
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện động tác tng đối chính xác, đẹp hơn
giờ trớc.
- Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi . Yêu cầu biết cách chơi , tham gia chơi tơng đối
chủ động.

II - Địa điểm ph ơng tiện
- Địa điểm: trên sân trờng. Dọn vệ sinh nơi tập
- Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Chạy quanh sân trờng 1 2 vòng.
- Khởi động xoay các khớp.
2 - Phần cơ bản
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số đứng nghiêm , đứng nghỉ, điểm số
6-10
1 - 2
1 - 2
1 - 2
18-20
4 -6
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp
5
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn

quay phải, quay trái. GV nêu tên các
động tác, điều khiển lớp tập 1-2 lần sau
đó mời cán sự lớp lên điều khiển. GV
quan sát sửa động tác sai cho HS
- Dàn hàng ngang, dồn hàng. GV nêu
tên động tác điều khiển lớp tập. Chia tổ
tập theo khu vực sân. GV đi quan sát
nhắc nhở sửa động tác sai cho HS các
tổ.
- Trò chơi Nhanh lên bạn ơi . GV
nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,
luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV
điều khiển quan sát nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn giậm chân tại chỗ.
3 - 4
3 - 4
7 - 8
4 - 6
1 - 2
1 - 2
1 - 2
* * * * * *
* * * * * * GV
* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *
* * * * * *

GV
* * * * * * * *
GV
* * * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

GV
tuần 3 Thứ 3 ngày 8 tháng 9 năm2009
bài 5 : quay phải, quay trái
trò chơi nhanh lên bạn ơi
I Mục tiêu
- Tiếp tục ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính
xác, đẹp hơn giờ trớc.
6
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- Học quay phải, quay trái. yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúngkỹ thuật, ph-
ơng hớng và không để mất thăng bằng.
- Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi . Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi đúng luật.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi.
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Lớp chạy quanh sân trờng 1 2
vòng.
- Đứng khởi động xoay các khớp.
2 Phần cơ bản
- Học quay phải, quay trái. GV nêu tên
động tác, tập mẫu hớng dẫn kỹ thuật
động tác điều khiển lớp tập 2- 3 lần.
Sau đó mời cán sự lớp lên điều khiển,
GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện
sửa t thế động tác sai cho HS
- Chia tổ tập theo khu vực sân. GV đi
quan sát nhắc nhở HS tập luyện sửa t
thế động tác sai cho HS các tổ.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái. GV điều khiển lớp tập, quan sát
sửa t thế động tác sai cho HS .
- Trò chơi Nhanh lên bạn ơi . GV
nêu tên trò chơi, chia đội nhắc lại cách
6-10
1 -2
1 - 2
1 -2
18-20
3 - 4
3 - 4
3 -4
7 -8

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

HS
* * * * * *
* * * * * * GV
* * * * * *

* * * * * * * *
GV
7
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi.
GV điều khiển quan sát nhận xét.
3 Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn quay phải, quay trái.
4
6
1 - 2

1 - 2
1 - 2
* * * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

GV
Thứ 4 ngày 9 tháng 9 năm2009
bài 6 : quay phải, quay trái
động tác vơn thởvà tay
I Mục tiêu
- Ôn quay phải, quay trái. yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác đúng
hớng.
- Làm quen với 2 động tác vơn thở và tay của bài TDPTC. Yêu cầu thực hiện động tác
tơng đối đúng.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Khởi động xoay các khớp.
6-10
1 -2
1 - 2
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * *
8
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- Giậm chân tại chỗ.
2 Phần cơ bản
- Quay phải, quay trái. GV nêu tên
động tác tập mẫu điều khiển lớp tập 4
5 lần và quan sát sửa t thế động tác
sai cho HS . GV nhận xét đánh giá qua
lần tập.
- Học động tác vơn thở và động tác tay.
GV nêu tên các động tác, tập mẫu
phân tích kỹ thuật động tác, HS quan
sát sau đó tập theo bắt chớc. GV hô
nhịp tập mẫu điều khiển lớp tập 3 4
lần chú ý quan sát sửa t thế động tác
sai cho HS. Sau đó mời cán sự lớp lên
hô nhịp tập mẫu điều khiển lớp tập,
GV đi quan sát sửa t thế động tác sai
cho HS.
- Chia tổ tập theo khu vực sân. GV đi
quan sát nhắc nhở HS tập luyện sửa t
thế động tác sai cho HS các tổ .
* Trò chơi Qua đờng lội . GV nêu
tên trò chơi, chia đội nhắc lại cách
chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi.
GV điều khiển quan sát nhận xét.
3 Phần kết thúc
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn động tác vơn thở và tay.
1 -2
18-20
3 -4
4 -5
5 -6
6 7
4 - 6
1 - 2
1 - 2
1 - 2
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều khiển
của tổ trởng hoạc GV hay cán sự lớp

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

HS
* * * * * * *

HS
XP Đích
* * *

h

* * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
9
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
tuần 4 Thứ 3 ngày 15 tháng 9 năm2009
bài 7 : động tác chân
trò chơi ai kéo khoẻ
I Mục tiêu
- Ôn 2 động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng.
- Ôn trò chơi Kéo ca lừa xẻ . Yêu cầu biết cschs chơi tham gia chơi tơng đối chủ
động.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1- Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Khởi động xoay các khớp.
* Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên kiểm
tra 2 động tác thể dục đã học. GV hô
nhịp điều khiển quan sát nhận xét.
2 Phần cơ bản
* Ôn 2 động tác vơn thở và tay. GV hô

nhịp điều khiển lớp tập 1-2 lần quan
sát sửa sai cho HS.
- Học động tác chân. GV nêu tên động
tác, tập mẫu hớng dẫn kỹ thuật động
tác HS quan sát. Sau đó GV hô nhịp
tập mẫu điều khiển lớp tập 2-3 lần HS
6-10
1 -2
1 -2
2 -3
18-20
2 - 3
4 - 5
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

HS
10
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
tập theo bắt chớc, GV quan sát sửa
động tác sai cho HS. Mời cán sự lớp

lên hô nhịp tập mẫu điều khiển, GV đi
quan sát sửa động tác sai cho HS.
- Chia tổ tập theo khu vực sân tập ôn
lại 3 động tác thể dục. GV đi quan sát
sửa động tác sai cho HS các tổ.
- Trò chơi Kéo ca lừa xẻ . GV nêu
tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật
chơi, cho HS đứng thành từng đôi và
thực hiện trò chơi. GV điều khiển trò
chơi, quan sát nhận xét.
3 Phần kết thúc
- Tập một số động tác thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn 3 động tác vơn thở, tay, chân
của bài Thể dục.
4 -P 5
7
8
4 - 6
1 - 2
1 - 2
1 - 2

* * * * * * *

HS

* * * * *
GV

* * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Thứ 4 ngày 16 tháng 9 năm 2009
bài 8 : động tác lờn
trò chơi kéo ca lừa xẻ
I Mục tiêu
- Ôn 3 động tác vơn thở, tay, chân. Yêu cầu thực hiện đợc từng động tác tơng đối
chính xác.
- Học động tác lờn. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng.
- Tiếp tục ôn trò chơi Kéo ca lừa xẻ . Yêu cầu bíêt cách chơivà tham gia chơi có kết
hợp vần đọc vần để tạo nhịp.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
11
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1- Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Khởi động xoay các khớp.
* Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên kiểm
tra 2 động tác thể dục đã học. GV hô
nhịp điều khiển quan sát nhận xét.
2 Phần cơ bản

* Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân.
GV hô nhịp điều khiển lớp tập 1-2 lần
quan sát sửa sai cho HS.
- Học động tác lờn. GV nêu tên động
tác, tập mẫu hớng dẫn kỹ thuật động
tác HS quan sát. Sau đó GV hô nhịp
tập mẫu điều khiển lớp tập 2-3 lần HS
tập theo bắt chớc, GV quan sát sửa
động tác sai cho HS. Mời cán sự lớp
lên hô nhịp tập mẫu điều khiển, GV đi
quan sát sửa động tác sai cho HS.
- Chia tổ tập theo khu vực sân tập ôn
lại 3 động tác thể dục. GV đi quan sát
sửa động tác sai cho HS các tổ.
- Trò chơi Kéo ca lừa xẻ . GV nêu
tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật
chơi, cho HS đứng thành từng đôi và
thực hiện trò chơi. GV điều khiển trò
6-10
1 -2
1 - 2
2 - 3
18-20
2- 3
4 - 5
4 - 5
7 - 8
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

HS

* * * * * * *

HS

* * * * *
GV
* * * * *
12
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
chơi, quan sát nhận xét.
3 Phần kết thúc
- Tập một số động tác thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn 3 động tác vơn thở, tay, chân
của bài Thể dục.
4 - 6
1 - 2
1 - 2

1 - 2

* * * * * *
* * * * * *
GV
kiểm tra chéo giáo án
















13
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn

tuần 5 Thứ 2 ngày 22 tháng 9 năm2009
bài 9 : chuyển đội hình hàng dọc
thành đội hình vòng tròn và ngợc lại
ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung
I - Mục tiêu
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính
xác.
- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện
tơng đối chính xác nhanh trật tự.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: chuẩn bị 1 còi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
14
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Khởi động xoay các khớp.
- Giậm chân tại chỗ.
2 -Phần cơ bản
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội

hình vòng tròn và ngợc lại. GV nêu tên
động tác làm mẫu hớng dẫn cách di
chuyển thay đổi đội hình, sau đó cho
lớp tập di chuyển thực hiện động tác.
GV quan sát nhắc nhở HS đi theo đúng
vị trí giữ ổn định hàng trong khi di
chuyển.
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn.
GV nêu tên các động tác hô nhịp tập
mẫu điều khiển lớp tập 1 lần. Sau đó
mời cán sự lớp lên hô nhịp điều khiển
lớp tập 2 3 lần. GV quan sát sửa
động tác sai cho HS.
* Trò chơi Kéo ca lừa xẻ . GV nêu
tên trò chơi, triển khai đội hình cho
HS đứng thành từng đôi nhắc lại cách
chơi, luật chơi tppr chức cho lớp chơi.
GV điều khiển quan sát nhận xét.
3 Phần kết thúc
- Tập một số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà: Ôn 4 động tác thể dục đã học.
6-10
1 - 2
1 -2
1 -2
18-20
10-12
4 - 5

4 -5
4 -6
1 - 2
1 -2
1- 2
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp

GV
* * * * * * * 3
* * * . * * * * 2
* * * * * * *1
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV

* * * * *
GV
* * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
15
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn

Thứ 4 ngày 23 tháng 9 năm2009
bài 10 :động tác bụng
chuyển đội hình hàng dọc
thành đội hình vòng tròn và ngợc lại
I Mục tiêu
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn học mới động tác bụng. Yêu cầu thực hiện
động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
- Học chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện tơng
đối chính xác nhanh trật tự.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: chuẩn bị 1 còi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Khởi động xoay các khớp.
- Giậm chân tại chỗ.
2 -Phần cơ bản
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội
hình vòng tròn và ngợc lại. GV nêu tên
động tác làm mẫu hớng dẫn cách di
chuyển thay đổi đội hình, sau đó cho
lớp tập di chuyển thực hiện động tác.
GV quan sát nhắc nhở HS đi theo đúng
6-10
1 - 2

1 -2
1 - 2
18-20
10-12
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp

GV
* * * * * * *4
16
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
vị trí giữ ổn định hàng trong khi di
chuyển.
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn
học mới động tác lờn. GV nêu tên các
động tác hô nhịp tập mẫu hớng dẫn hỹ
thuật động tác điều khiển lớp tập 1 - 2
lần. Sau đó mời cán sự lớp lên hô nhịp
điều khiển lớp tập 2 3 lần. GV quan
sát sửa động tác sai cho HS.
* Trò chơi Kéo ca lừa xẻ . GV nêu
tên trò chơi, triển khai đội hình cho
HS đứng thành từng đôi nhắc lại cách
chơi, luật chơi tppr chức cho lớp chơi.
GV điều khiển quan sát nhận xét.

3 - Phần kết thúc
- Tập một số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà: Ôn 4 động tác thể dục đã học.
4 - 5
4 - 5
4 - 6
1 - 2
1 -2
1 -2
* * * * * * * * 3
1* * * * * * 2
* * * * * * * * 1
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV

* * * * *
GV
* * * * *

* * * * * *
* * * * * *
GV
tuần 6 Thứ 3 ngày 29 tháng 9 năm2009
bài 11 : ôn 5 động tác của bài thể dục
phát triển chung
I - Mục tiêu

- Tiếp tục ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng. Yêu cầu thực hiện động tác tơng
đối chính xác.
- Chơi trò chơi Nhanh lê bạn ơi . Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi chủ động.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: trên sân trờng. Dọn vệ sinh sạch.
17
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
phơng pháp tổ chức dạy học
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Khởi động xoay các khớp.
- Giậm chân tại chỗ.
2 Phần cơ bản
- Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn
và bụng.
GV nêu tên các động tác, hô nhịp
điều khiển lớp tập 1 2 lần, mỗi động
tác 2 lần 8 nhịp. Sau đó mời cán sự lớp
lên tập mẫu hô nhịp điều khiển lớp tập.
GV quan sát sửa sai cho HS.
- Chia tổ tập theo khu vực sân. GV đi
quan sát, nhắc nhở HS tập luyện sửa t
thế động tác sai cho HS các tổ .
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi . GV
nêu tên trò chơi, chia đội nhắc lại cách

chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp
chơi.GV điều khiển quan sát nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà: Ôn 5 động tác của bài TDPTC đã
học.
6 -10
1 -2
1 -2
1 - 2
18-20
4 - 5
7 - 8
6 - 7
4 - 6
1 - 2
1 -2
1 - 2
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

HS
* * * * * *
HS
* * * * * * * *
GV
* * * * * * * *


* * * * * *
* * * * * *
GV
18
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
Thứ 4 ngày 30 tháng 9 năm2009
bài 12 : ôn 5 động tác của bài thể dục
phát triển chung
I Mục tiêu
- Tiếp tục ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng. Yêu cầu thực hiện động tác tơng
đối chính xác.
- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức . Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi chủ động.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: trên sân trờng. Dọn vệ sinh sạch.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
phơng pháp tổ chức dạy học
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.

- Khởi động xoay các khớp.
- Giậm chân tại chỗ.
2 - Phần cơ bản
- Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn
và bụng.
GV nêu tên các động tác, hô nhịp
điều khiển lớp tập 1 2 lần, mỗi động
tác 2 lần 8 nhịp. Sau đó mời cán sự lớp
lên tập mẫu hô nhịp điều khiển lớp tập.
GV quan sát sửa sai cho HS.
- Chia tổ tập theo khu vực sân. GV đi
quan sát, nhắc nhở HS tập luyện sửa t
thế động tác sai cho HS các tổ .
6 -10
1 - 2
1 -2
1 - 2
18-20
4 - 5
7 - 8
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

HS
* * * * * *
HS
19
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
* Trò chơi Chạy tiếp sức . GV nêu
tên trò chơi, chia đội nhắc lại cách
chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp
chơi.GV điều khiển quan sát nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về
nhà: Ôn 5 động tác của bài TDPTC đã
học.
6 - 7
4 - 6
1 -2
1 - 2
1 - 2

* * *
GV
* * *

* * * * * *
* * * * * *
GV
tuần 7 Thứ 3 ngày 6 tháng 10 năm2009
bài 13 : động tác toàn thân

I - Mục tiêu
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp.
* Trò chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh

2 - Phần cơ bản
* Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, l-
ờn, bụng 2 lần. Mỗi động tác 2 lần 8
6 -10
1 - 2
1 -2
1 - 2
18-20
3 - 4
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay

cán sự lớp
* * * * * *
20
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
nhịp. Lần 1 GV hô nhịp điều khiển lớp
tập. Lần 2 mời cán sự lớp lên hô nhịp
điều khiển lớp tập, GV quan sát sửa
động tác sai cho HS .
- Học động tác toàn thân. GV nêu tên
động tác, tập mẫu, phân tích hớng dẫn
kỹ thuật động tác sau đó hô nhịp tập
mẫu điều khiển lớp tập 2 3 lần. Sau
đó mời cán sự lớp lên hô nhịp tập mẫu
điều khiển lớp tập 2 3 lần.
- Chia tổ tập theo khu vực sân tập ôn
lại 6 động tác thể dục. GV đi quan sát
nhắc nhở sửa động tác sai cho HS các
tổ.
* Trò chơi Diệt các con vật có hại .
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi.
GV điều khiển quan sát nhận xét.
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn lại 6 động tác thể dục đã học
trong giờ.
3 - 4
6 - 7

4 - 5
4 - 6
1 -2
1
2
1 - 2
* * * * * *
* * * * * *
HS
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
* * * * * *
HS
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Thứ 4 ngày 7 tháng 10 năm2009
bài 14 : động tác nhảy
trò chơi bịt mắt bắt dê
21
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
I - Mục tiêu
- Ôn 6 động tác của bài TDPTC đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác hơn giờ trớc.
- Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
- Học trò chơi Bịt mắt bắt dê . Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch.

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp.
* Trò chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh

2 - Phần cơ bản
* Ôn 6 động tác vơn thở, tay, chân, l-
ờn, bụng 2 lần. Mỗi động tác 2 lần 8
nhịp. Lần 1 GV hô nhịp điều khiển lớp
tập. Lần 2 mời cán sự lớp lên hô nhịp
điều khiển lớp tập, GV quan sát sửa
động tác sai cho HS .
- Học động tác nhảy. GV nêu tên động
tác, tập mẫu, phân tích hớng dẫn kỹ
thuật động tác sau đó hô nhịp tập mẫu
điều khiển lớp tập 2 3 lần. Sau đó
mời cán sự lớp lên hô nhịp tập mẫu
điều khiển lớp tập 2 3 lần.
- Chia tổ tập theo khu vực sân tập ôn
lại 6 động tác thể dục. GV đi quan sát
6 -10
1 - 2
1 - 2
1 - 2

18-20
3 - 4
3 - 4
6 - 7
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
HS
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
* * * * * *
22
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
nhắc nhở sửa động tác sai cho HS các
tổ.
- Học trò chơi Bịt mắt bắt dê . GV
nêu tên trò chơi, triển khai đội hình h-
ớng dẫn cách chơi, luật chơi, tổ chức
cho lớp chơi. GV điều khiển quan sát
nhận xét.
3 - Phần kết thúc

- Lớp đứng vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà: Ôn lại 7 động tác thể dục đã học
trong giờ.
4 - 5
4 - 6
1 - 2
1 - 2
1 - 2
HS
tuần 8 Thứ 3 ngày 13 tháng 10 năm2009
bài 15 : động tác điều hoà
trò chơi bịt mắt bắt dê
I - Mục tiêu
- Ôn 7 động tác của bài TDPTC đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác hơn giờ trớc.
- Học động tác điều hoà. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
- Trò chơi Bịt mắt bắt dê . Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
6 -10 * * * * * *
23
GV
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp.
- Giậm chân tại chỗ.
2 - Phần cơ bản
* Ôn 6 động tác vơn thở, tay, chân, l-
ờn, bụng 2 lần. Mỗi động tác 2 lần 8
nhịp. Lần 1 GV hô nhịp điều khiển lớp
tập. Lần 2 mời cán sự lớp lên hô nhịp
điều khiển lớp tập, GV quan sát sửa
động tác sai cho HS .
- Học động tác nhảy. GV nêu tên động
tác, tập mẫu, phân tích hớng dẫn kỹ
thuật động tác sau đó hô nhịp tập mẫu
điều khiển lớp tập 2 3 lần. Sau đó
mời cán sự lớp lên hô nhịp tập mẫu
điều khiển lớp tập 2 3 lần.
- Chia tổ tập theo khu vực sân tập ôn
lại 6 động tác thể dục. GV đi quan sát
nhắc nhở sửa động tác sai cho HS các
tổ.
- Trò chơi Bịt mắt bắt dê . GV nêu
tên trò chơi, triển khai đội hình hớng
dẫn cách chơi, luật chơi, tổ chức cho
lớp chơi. GV điều khiển quan sát nhận
xét.
3 Phần kết thúc
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập về

nhà: Ôn lại 8 động tác thể dục đã học
1 - 2
1 - 2
1 - 2
18-20
3 - 4
3 - 4
6
7
4 - 5
4 - 6
1 - 2
1 - 2
1 - 2
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
HS
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
* * * * * *
HS

24
GV
Giáo án thể dục Trờng tiểu học Sơn Thịnh-Văn Chấn
trong giờ.
Thứ 4 ngày 4 tháng 10 năm 2009
bài 16 : ôn bài thể dục phát triển chung
I - Mục tiêu
- Ôn bài TDPTC đã học. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng từng động tác.
- Trò chơi Bịt mắt bắt dê . Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi.
II - Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III - Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu Định
lợng
Phơng pháp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp.
- Giậm chân tại chỗ.
2 - Phần cơ bản
- Ôn bài TDPTC 2 lần. Mỗi động tác 2
lần 8 nhịp. Lần 1 GV hô nhịp điều
khiển lớp tập. Lần 2 mời cán sự lớp lên
hô nhịp điều khiển lớp tập, GV quan
sát sửa động tác sai cho HS .
- Chia tổ tập theo khu vực sân tập ôn
lại 8 động tác thể dục. GV đi quan sát
nhắc nhở sửa động tác sai cho HS các

tổ.
- Trò chơi Bịt mắt bắt dê . GV nêu
6 -10
1 - 2
1 - 2
1 - 2
18-20
3 - 4
6 - 7
7 - 8
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV có thể chia tổ tập dới sự điều
khiển của tổ trởng hoạc GV hay
cán sự lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
HS
* * * * * *
25