Khi bé không thích thể thao - Phần cuối ppsx

Khi bé không thích thể thao
- Phần cuối

Chơi những môn thể thao
đồng đội giúp hình thành
lòng tự trọng, phát triển kỹ
năng phối hợp cũng như
duy trì thể lực cho bé; đồng
thời giúp bé học cách
tương tác với bạn bè cũng
như với người lớn hơn. Tuy
nhiên, một số trẻ không
phải là vận động viên bẩm
sinh, chúng sẽ thổ lộ trực
tiếp hoặc gián tiếp với bạn
rằng chúng không thích thể
thao. Vậy bạn phải làm gì?

Có nhiều lý do khiến bạn
không thể đòi hỏi con
mình phải thích hay
không thích một môn thể
thao nào
Những rào cản khác
Những đứa trẻ khác nhau có những mức độ phát
triển không giống nhau, vậy nên không thể mong đợi
chiều cao, cân nặng, những kỹ năng vận động của trẻ
cùng nhóm tuổi phải giống nhau. Những đứa trẻ to
con hay thấp bé hơn nhiều – hoặc vụng về hay không
khỏe mạnh như các bạn – có thể cảm thấy tự ti và
lúng túng. Bé cũng có thể sợ bị thương, bị đau hoặc

lo rằng mình không theo kịp các bạn. Điều kiện thể
chất của bé cũng góp phần quyết định không nhỏ đến
lựa chọn hoạt động của con. Ví dụ: trẻ thừa cân có
thể lưỡng lự khi tham gia một môn thể thao phải vận
động nhiều; hoặc trẻ bị hen suyễn có thể cảm thấy
thoải mái hơn với môn thể thao đòi hỏi ít năng lượng
hơn như thể dục dụng cụ, golf, các sự kiện thể thao
ngắn và vừa sức với bé.

Có rất nhiều lý do khiến bạn không thể đòi hỏi con
mình phải thích hay không thích một môn thể thao
nào như đa số những đứa trẻ khác cùng trang lứa.
Vậy nên hãy cho con những lời khuyên chân thành về
sức mạnh, khả năng cũng như tính khí của bé và tìm
một hoạt động thật phù hợp với bé. Một số đứa trẻ
sợ trái bóng nên không thích bóng đá hay bóng rổ
nhưng lại có hứng thú với chạy bộ. Nếu con của bạn
thừa cân, trẻ có thể thiếu độ bền để chạy, nhưng lại
có thể thích thú với môn bơi. Một đứa trẻ quá nhỏ con
nên không thể chơi bóng rổ nhưng có thể sẽ thích thú
thể dục dụng cụ hoặc đấu vật.
Cũng hãy nhớ rằng một số đứa trẻ sẽ thích môn thể thao đòi
hỏi sự tập trung vào nỗ lực cá nhân hơn là cần sự hợp sức
của toàn đội. Mục tiêu của bạn là bảo vệ con khỏi cảm giác
thất vọng, muốn bỏ cuộc, và chán ngán thể thao cũng như
các hoạt động thể chất nói chung; vậy nên hãy cố gắng giải
tỏa nỗi lo lắng của bé. Bằng cách thấu hiểu và tạo điều kiện
ủng hộ con, bạn sẽ giúp bé nuôi dưỡng thành công trong
bất cứ hoạt động mà bé đã lựa chọn.

Những hoạt động thể chất khác ngoài thể thao đồng đội
Ngay cả những đứa trẻ đã từng nói ghét thể thao cũng có
thể học được cách thích thể thao đồng đội khi kỹ năng của
chúng phát triển hơn, hoặc khi chúng đã tìm thấy một môn
thể thao hoặc một đội chơi phù hợp. Ngay cả khi môn thể
thao đồng đội không làm bé háo hức thì vẫn còn rất nhiều
hoạt động thể chất khác cho bé tham gia nhiều hơn 1 giờ
mỗi ngày. Có thể cho bé chơi tự do chẳng hạn. Chơi tự do,
như cái tên của nó, tức là bé sẽ được tự do chơi với đồ chơi
của mình như ném vòng, đi xe đạp, chơi ném bóng, chơi
đuổi bắt, nhảy dây hay nhảy múa.
Bé cũng có thể tham gia các hoạt động thể thao cá nhân
hoặc các hoạt động có tổ chức khác để tăng cường thể lực,
chẳng hạn như:
• bơi lội
• khiêu vũ
• trượt patin
• tennis
• thể dục dụng cụ
• đi xe đạp
• võ thuật
• yoga và các lớp học thể dục
khác
• chạy
Ủng hộ lựa chọn của con
Bạn hãy cùng con tìm một hoạt
động vận động nào đó thiết thực
mà bé thích và cố gắng duy trì
một suy nghĩ thoáng một chút.
Có lẽ con bạn hứng thú với một

hoạt động không có ở trường. Ví
dụ: Nếu con bạn muốn thử bóng cản (tương tự bóng bầu
dục nhưng thay vì dùng thân cản người giữ bóng thì hậu vệ
sẽ chạm vào lá cờ trên người đối thủ để chặn người đó lại)
hoặc… ném bi sắt, hãy giúp bé tìm đội chơi ở địa phương
hoặc đề xuất với ban giám hiệu nhà trường lập một đội mới
để bé có thể tham gia.
Cũng cần phải kiên nhẫn nếu con gặp khó khăn khi lựa
chọn và gắn bó với các hoạt động, bạn nhé. Bé có thể sẽ

Hãy
ủng hộ lựa chọn của
con
(Ảnh: Inmagine)
phải thử nhiều lần trước khi tìm thấy một hoạt động phù
hợp với mình. Lúc đó, hẳn bạn sẽ rất vui mừng vì đã đầu tư
thời gian và công sức đúng chỗ. Còn đối với con yêu bé
bỏng, đó là một bước tiến lớn tới sự phát triển thói quen
hoạt động tích cực trong suốt cuộc đời bé.