Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (62.75 KB, 3 trang )
Đông y chữa chứng mất ngủ
Mất ngủ, theo Đông y là một trạng thái rối loạn giấc ngủ thể hiện ở ban đêm không có
khả năng ngủ hoặc thiếu ngủ.
Có thể mất ngủ lúc mới vào giấc ngủ, nằm trằn trọc mãi không ngủ được rồi thiếp đi; có
thể mất ngủ vào giữa giấc ngủ, nghĩa là đang ngủ giữa đêm tỉnh dậy và không ngủ lại
được; có thể mất ngủ vào cuối giấc ngủ, người bệnh dậy quá sớm và không ngủ lại được.
Đông y gọi mất ngủ là thất niên (thất là mất, niên là ngủ) hoặc bất mị (bất là không, mị là
ngủ).
Tại sao lại mất ngủ? Đó là do thần không tàng được ở tâm theo chức năng “tâm tàng
thần”. Cái gì làm cho thần không tàng được ở tâm? Có thể phân ra như sau:
Ở người mất ngủ lúc mới vào giấc ngủ: Có thể do 3 nguyên nhân sau:
Thứ nhất: Suy nghĩ quá độ (thắc mắc, công việc quá nhiều ). Đông y cho là suy nghĩ quá
độ làm hại tỳ, tỳ yếu không sinh đủ huyết cho tâm làm cho cả tâm và tỳ đều hư gây nên
(thể tâm tỳ hư).
Thứ hai: Sợ hãi lo lắng quá. Không dám quyết đoán làm cho thần hồn không yên gây mất
ngủ (thần tàng tại tâm, hồn tàng tại can) (thể tâm đởm khí hư).
Thứ 3: Trước khi ngủ ăn quá no, bụng phườn lên không ngủ được (thể vị gia thực nghĩa
là dạ dày quá đầy).
Ở người mất ngủ vào giữa giấc ngủ: Nguyên nhân chính là hỏa ở tâm vượng, nhiễu loạn
tâm gây nên. Cái gây nên hỏa ở tâm vượng thường là âm, thủy ở thận suy hoặc kiệt (thể
âm hư hỏa bốc hoặc tâm thận bất giao).
Ở người mất ngủ vào cuối giấc ngủ: Thường là cả âm và huyết ở tâm kém, vào gần sáng
âm huyết kém thì khí dương ở tâm vượng nên không ngủ lại được.
Điều trị mất ngủ như thế nào? Tùy thể bệnh mà dùng các bài thuốc sau:
Ở thể tâm tỳ hư thì dùng thuốc bổ tỳ khí: Tỳ tốt thì sinh được nhiều huyết đủ để dưỡng
tâm. Tâm đủ huyết thì ngủ được.
Bài thuốc: Bạch truật 35g, hoàng kỳ 35g, toan táo nhân (sao) 35g, mộc hương 20g, đương
quy 16g, phục thần 10g, long nhãn 35g, nhân sâm 20g, cam thảo 10g, viễn chí 4g, tất cả
các vị sấy khô, tán nhỏ làm hoàn với mật mỗi viên 50g, ngày uống 4 viên chia làm 2 lần.
Trong bài hoàng kỳ, bạch truật, cam thảo, sinh khương, đại táo để bổ tỳ ích khí. Đương