Giúp bé học ôn thi pps

Giúp bé học ôn thi

Kỳ thi sắp đến gần, bạn đã lên kế
hoạch cho con chưa? Kỳ thi học kỳ
sắp đến, bé sẽ rất bận rộn vì phải ôn
lại toàn bộ khối lượng bài vở đã học
từ đầu năm. Chắn chắn sẽ mệt lắm đấy! Làm sao để kết quả
học tập của bé thật mỹ mãn?

Lập thời gian biểu cho bé
Thông thường, ở độ tuổi học sinh tiểu học, ý thức tự giác,
sắp xếp công việc của trẻ gần như không có, hoặc có nhưng
rất thấp. Vì thế, bạn nên đề ra một thời gian biểu chi tiết
cho bé và khuyến khích bé làm theo.
Trong những ngày đầu, bạn có thể thay đổi một vài yếu tố
cho phù hợp với khả năng của bé. Nếu đã có thời gian biểu
ngay từ đầu năm học thì càng tốt, lúc này bạn chỉ cần điều
chỉnh đôi chút (như tăng thêm thời lượng học bài, giảm thời
lượng vui chơi) mà thôi.
Mặc dù vậy, bạn cũng nên lưu ý: Điều tối kỵ là bạn tuyệt
đối không nên cắt hết những khoản giải trí thường ngày của
bé như: xem phim hoạt hình, đọc truyện tranh, đọc báo nhi
đồng…

Đừng làm xáo trộn đồng hồ sinh học
Nói chung, trong thời gian học thi, bé rất cần ăn, ngủ, sinh
hoạt… như một người bình thường. Bạn không nên ép bé
học quá khuya (có thể ngủ sớm và dậy học bài vào buổi
sáng). Bạn nên chú ý, bé cần nghỉ ngơi từ 30 – 60 phút vào
mỗi buổi trưa để lấy sức, chuẩn bị cho giờ học chiều.
Trường hợp con bạn hơi “cứng đầu”, ham chơi thì biện

pháp tốt nhất là bạn hãy cùng thực hiện thời gian biểu với
bé. Những lời nhắc nhở nhẹ nhàng: “Đã hết giờ xem phim
rồi nhé”, “môn lịch sử con học xong chưa, mẹ dò bài nào!”
sẽ làm cho bé chịu nghe hơn lời la mắng của bạn.

Phải làm gì nếu bé thích chơi hơn học?
Song song đó, bạn nên lựa lời ôn tồn giải thích cho bé hiểu
rằng, được đi học là điều hạnh phúc, là nhiệm vụ quan
trọng nhất của bé.
Dĩ nhiên, trong việc thực hiện thời gian biểu, bạn hãy để bé
phát huy tính tự giác đến mức tối đa, đừng bắt ép.
Những lời khen đúng lúc của bạn khi bé tự giác đi học bài,
học xong trước thời gian… sẽ làm cho bé phấn khích hơn,
cố gắng học hơn. Những lúc quá tải, bạn có thể cho bé nghỉ
ngơi ít phút ngoài thời gian biểu, đừng cưỡng chế bé phải
học suốt cả ngày vì sẽ ảnh hưởng đến thần kinh. (Trong
thời gian ôn thi, đầu óc của trẻ phải nạp cùng một khối
lượng lớn kiến thức nên rất căng thẳng).
Các loại thực phẩm bồi dưỡng trí não
Thực đơn giành cho bé trong thời gian ôn thi cũng hết sức
quan trọng. Nếu ưu tiên cho các loại thực phẩm bồi dưỡng
trí não như: cá thu, sữa, bí đỏ, chuối, các loại đậu…
Thật sai lầm khi nghĩ rằng, ép con ăn thật no thì bé sẽ khoẻ
và học nhiều. Vì khi ăn quá no hoặc nhiều chất bột, đường,
bé sẽ trở nên mệt mỏi, dễ buồn ngủ, khó tiếp thu kiến thức.
Bởi thế, bạn chỉ nên cho bé ăn vừa đủ no, bớt chất bột
đường, tăng cường các thực phẩm dễ tiêu hoá như: cá, rau
dền, rau mồng tơi, cam, táo…
Sẽ rất khó khăn khi con bạn không thích ăn rau củ, quả mà
thèm ăn sôcôla, bánh ngọt, thích thịt hơn cá. Nên hạn chế,

kèm theo đó là lời giải thích: “Cá có nhiều chất đạm sẽ giúp
con học bài mau thuộc hơn. Rau củ, quả có nhiều vitamin
sẽ giúp cơ thể tiêu hoá tốt, khoẻ mạnh… “
Chuẩn bị tốt từ bây giờ, kết quả kỳ thi sẽ mỹ mãn hơn,
không phải lâm vào cảnh: “Nước đến chân mới nhảy”.