Phòng & xử trí một cơn hạ đường huyết pps

Phòng & xử trí một cơn hạ đường huyết


Bệnh nhân đái tháo đường cũng có lúc bị hạ đường quá mức, có thể rất
đơn giản nếu bạn biết cách xử trí kịp thời, cũng có thể nguy hiểm đến tính
mạng nếu bạn không có khả năng tự nhận biết. Do đó bệnh nhân phải học
cách nhận biết và xử trí tình huống này. Hạ đường huyết xảy ra khi lượng
đường trong máu ³ 60 mg/dL.
Các dấu hiệu bị hạ đường huyết cần biết
Bạn nhanh chóng có một hay nhiều triệu chứng sau, xuất hiện dần từ nhẹ
đến nặng:
+ Vã nhiều mồ hôi, người lạnh toát.
+ Mệt lả, bủn rủn tay chân, đói run, tưởng như sắp ngất đến nơi.
+ Lo lắng, hốt hoảng, hồi hộp.
+ Hoa mắt, nhìn mờ.
+ Tê vòng quanh miệng, nói khó khăn.
+ Nặng hơn có thể co giật, hôn mê.

Những việc cần làm ngay
Ngay sau khi nhận biết có những dấu hiệu kể trên, bạn phải gọi lớn người
nhà đến giúp, gồm:
- Ngậm 3 viên kẹo ngọt, hoặc pha 3 muỗng cà phê đường cát với một ít
nước (khoảng 100 ml), rồi uống ngay.
- Đợi sau 5 phút, nếu vẫn chưa bớt, có thể uống nước đường lần nữa.
- Trong trường hợp quá nặng (co giật, hôn mê), phải nhanh chóng đưa bệnh
nhân đến cơ sở y tế gần nhất. Nên nhớ, không được cố nhét đồ ăn thức uống vào
miệng một người hôn mê.
- Sau khi qua khỏi cơn hạ đường huyết, bạn cũng cần thông báo lại cho bác
sĩ điều trị biết.

Làm sao để khỏi bị hạ đường huyết?

- Bạn nên ăn uống điều độ, đúng giờ.
- Không nên bỏ bất cứ một bữa ăn nào.
- Không nên uống rượu, nhất là vào lúc bụng đói.
- Nên ăn nhẹ hoặc uống một ly sữa trước khi tập thể thao.
- Bạn phải dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.
- Bạn luôn nhớ mang sẵn kẹo ngọt trong người, để dành có lúc cần đến.
- Khi đi du lịch tốt nhất bạn nên mang theo toa và các thuốc đang dùng.

Các thời điểm dễ bị hạ đường trong ngày
- Trước bữa ăn trưa: 10 - 11 giờ sáng.
- Trước bữa ăn chiều: 15 - 16 giờ chiều.
- 12 giờ khuya đến gần sáng.
- Tình trạng này đôi khi xảy ra ngay khi bạn vừa ăn xong.

Chăm sóc bàn chân bệnh nhân đái tháo đường
Bàn chân của bệnh nhân đái tháo đường rất dễ bị loét và có thể nặng nề đến
nỗi phải cắt cụt chân. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách tự chăm sóc đôi bàn chân mỗi
ngày, biết cách đề phòng và phát hiện sớm những bất thường dù nhỏ (mục đích để
điều trị sớm), thì việc đoạn chi oan uổng kia sẽ không xảy ra.
Có 6 điều bạn nên ghi nhớ:
- Trước tiên bạn phải được điều trị tốt bệnh đái tháo đường và cao huyết áp:
mục đích tránh bị thiếu máu nuôi chân và mất cảm giác bàn chân. Bác sĩ sẽ giúp
bạn.
- Bạn không được đi chân không, ngay cả khi ở trong nhà. Nên chọn giày
dép đế bằng, rộng rãi, thoải mái, êm chân. Nhớ kiểm tra kỹ bên trong giày trước
khi mang, tránh có cát, vật nhọn làm trầy xước da chân.
- Rửa chân sạch và luôn giữ bàn chân khô. Dùng xà phòng rửa sạch chân
mỗi ngày, rồi dùng khăn mềm lau khô. Nhớ lau thật kỹ các kẽ ngón. Không ngâm
chân trong nước quá 5 phút.
- Soi gương tự khám lòng bàn chân mỗi ngày (nếu mắt bạn kém, nhờ người

khác khám hộ). Khi thấy lòng bàn chân có những vùng da đổi màu lạ, hoặc có
những vết trầy xước đến bác sĩ ngay để được chữa trị sớm.
- Móng tay, móng chân: chỉ nên cắt thẳng một đường, không dùng kềm để
lấy khóe. Có thể dùng giũa giấy để mài tròn hai đầu.
- Không nên dùng kềm, kéo cắt bỏ những vùng da dày. Có thể bôi vaselin
để làm mềm da, rồi dùng giũa giấy hoặc miếng bọt biển để mài mòn dần.
BS. TRƯƠNG DẠ UYÊN (Bệnh viện Hoàn Mỹ )