Nội tiết tố nữ thay thế pdf

Nội tiết tố nữ thay thế

- Bạn đọc Ngô Kiều A. ở Lộc Ninh viết: tôi đã sinh mổ, hai lần và bị
nhiễm trùng nên bị cắt bỏ hai buồng trứng. Bác sĩ cho dùng nội tiết tố thay
thế để khỏi bị hội chứng mãn kinh sớm. Nhưng gần đây nghe nói dùng nội
tiết tố thay thế dài ngày có thể bị ung thư gì đó nên tôi muốn hỏi có thuốc
nam hay thực phẩm chức năng nào thay thế được nội tiết tố thay thế không,
để khỏi bị hội chứng tiền mãn kinh như nhức đầu, bốc hỏa, toát mồ hôi…?
Xin chỉ dẫn cụ thể giúp.
+ Chúng ta biết rằng buồng trứng cũng là nơi nội tiết ra các nội tiết tố nữ
estrogen và progesteron điều hành cơ thể phụ nữ. Chúng như những chiếc đũa
thần, làm cho phụ nữ tính và tạo cho cơ thể có những đường cong tuyệt đẹp…
Khi cắt ống dẫn trứng trong biện pháp triệt sản nữ thì hai buồng trứng vẫn
còn nên mọi sự vẫn như cũ, nội tiết tố nữ vẫn có, trứng vẫn rụng nhưng không dẫn
về tử cung được mà thôi. Nhưng khi cắt hai buồng trứng thì phụ nữ sẽ không còn
trứng rụng và bị vô kinh và không còn những chiếc đũa thần nên người phụ nữ trở
nên giống như người đàn ông…
Do đó bác sĩ sẽ cho dùng nội tiết tố thay thế, giống như những viên thuốc
ngừa thai liều lượng thấp và bạn phải chấp nhận điều này, nghĩa là uống thuốc đều
đặn mỗi ngày 1 viên, mỗi tháng 21 ngày và 7 viên thuốc vờ của vỉ thuốc cho đủ 28
ngày mỗi tháng và dĩ nhiên phải chấp nhận một vài rủi ro nhỏ nếu có do phản ứng
phụ của thuốc…
Cũng như những người sau tuổi mãn kinh, bạn có thể dùng liệu pháp thực
vật hay dược thảo để thay thế nội tiết tố nữ trong suốt quá trình cuộc sống lâu dài.
Các nghiên cứu khoa học tại Mỹ cho thấy một trong hai chế độ sau đây có tác
dụng đưa estrogen thực vật (phytoestrogen) vào cơ thể hoặc giúp cơ thể sinh
estrogen giúp duy trì nữ tính hoặc ngăn ngừa hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh
cho phụ nữ lớn tuổi, chống loãng xương, ngừa ung thư vú và nâng cao tuổi thọ.
Đối với phụ nữ trong tuổi sinh đẻ (có nội tiết tố nữ tự nhiên trong cơ thể) thì
phytoestrogen không có tác dụng nhiều.

Chế độ ăn uống bình thường nhưng tăng cường thức ăn, uống sinh
estrogen:
Ăn uống bình thường, thay gạo bằng gạo lứt càng tốt. Thay một phần thịt,
cá, sữa, trứng bằng đậu nành, tàu hũ, sữa đậu nành (tổng cộng tương ứng với 50 -
60 g đậu nành khô/ngày). Đậu nành và chế phẩm đều phải được nấu cho thật chín
để diệt chất soyin cản iod và mới tiêu hóa hấp thu được tốt. Nửa lít sữa đậu nành,
chế biến đúng tiêu chuẩn, nấu sôi 20 phút kể từ khi sôi, từ 60 g đậu nành khô sẽ
cung cấp cho phụ nữ một lượng phytoestrogen tương ứng với lượng nội tiết tố nữ
cần thiết cho phụ nữ mãn kinh hoặc vô kinh (không còn buồng trứng) hàng ngày.

Chế độ ăn kiêng sinh estrogen (cho người mãn kinh):
Thay thế một trong ba bữa ăn thường hàng ngày bằng 5 loại đậu (50 g đậu
nành và 60 g gồm đậu Hà Lan, xanh, đen, trắng, đỏ, gạo lứt. Vo sạch, ngâm nở,
nấu chín và thêm gia vị tùy thích hoặc có thể thêm thịt, xương, tôm, tép Rau quả
thì chọn: cam, quýt, bưởi, táo, thì là, cần tây, ngò tây, xà lách…).

Thuốc uống sinh estrogen:
Đương quy 12 g, Mạn kinh tử 12 g, Thăng ma 8 g, Ngải diệp 8 g. Sắc uống
hàng ngày, hoặc 2 ngày 1 thang (ngày kế sắc nước nhì để dùng).
Có thể uống thêm thuốc có Bạch quả (Ginkgo biloba) và vitamin E 100
IU/ngày.

BS. HOÀNG PHƯớC