Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (121.84 KB, 4 trang )
10 bài trà thảo dược thanh
nhiệt mát gan
Theo y học cổ truyền, vào mùa hạ, việc thanh trừ các yếu tố Thử nhiệt và
Thấp nhiệt là rất cần thiết, đặc biệt đối với tạng Can, một cơ quan có vai trò hết
sức quan trọng trong nhân thể. Có rất nhiều cách thức để thực hiện vần đề này,
trong đó việc sử dụng các loại trà dược có công dụng thanh nhiệt mát gan thường
được dùng hơn cả.
Dưới đây, xin được giới thiệu với độc giả 10 công thức điển hình
* Bài 1: Nhân trần, xa tiền thảo (bông mã đề), bán biên liên, mỗi thứ 150g,
tất cả sấy hoặc phơi khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 50g hãm với nước sôi trong bình
kín, sau 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng : thanh nhiệt
lợi thấp, mát gan lợi mật.
* Bài 2: Bạch hoa xà thiệt thảo (cỏ lưỡi rắn) 500g, nhân trần 150g, cam
thảo sống 50g, tất cả sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 60g hãm với nước sôi trong
bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng :
thanh nhiệt giải độc, mát gan lợi mật
* Bài 3: Nhân trần 150g, chi tử 90g, trần bì 70g, tất cả sấy khô, tán vụn,
mỗi ngày lấy 30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được,
uống thay trà trong ngày. Công dụng : thanh nhiệt lợi thấp, mát gan nhuận hạ.
* Bài 4: Bán biên liên 300g, nhân trần 15g, rễ cỏ tranh 400g, tất cả sấy khô,
tán vụn, mỗi ngày lấy 50g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng
được, uống thay trà trong ngày. Công dụng : thanh nhiệt giải độc, mát gan lợi niệu.
* Bài 5: Đại kế và tiểu kế tươi, mỗi thứ 60g, rửa sạch, sắc lấy nước uống
thay trà trong ngày. Công dụng : thanh nhiệt giải độc, mát gan lợi mật. Những
người huyết áp thấp không nên dùng loại trà này.