Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật doc

Bí quyết làm đẹp
của phụ nữ Nhật
Tuổi thọ cao, làn da trắng mềm mại, vóc dáng
eo thon, cơ thể khỏe mạnh… là những điểm nổi
bật của phụ nữ Nhật. Vậy điều gì đã giúp họ có
được những “ưu thế” ấy?
Đó một phần là do họ có phương pháp làm đẹp
truyền thống vừa tiết kiệm lại an toàn cho sức
khỏe và đạt hiệu quả thẩm mỹ cao. Chúng ta
cùng tham khảo phương pháp làm đẹp của họ
nhé:
1. Rửa mặt bằng rượu gạo Nhật
Cách làm: Sau khi tẩy trang hoặc vừa ngủ dậy,
rửa mặt thật sạch bằng nước lọc, sau đó cho
lượng nhỏ rượu gạo hòa tan vào nước ấm,
dùng hỗn hợp ấy để rửa mặt, kết hợp với mát-
xa mặt nhẹ nhàng.
Tác dụng: Phương pháp này giúp đẩy nhanh
tuần hoàn máu, ngăn ngừa sự lão hóa da, đồng
thời những phân tử rượu sẽ “thâm nhập” vào
tận những lỗ chân lông trên da, thanh lọc bụi
bẩn, giữ cho da luôn sáng mịn.
2. Rửa mặt bằng muối ăn

Tuy phương pháp này không mới nhưng cách
pha chế hỗn hợp nước rửa mặt của họ đáng để
chúng ta lưu tâm.
Cách làm: Không bỏ muối vào nước lạnh để
rửa mặt mà là cho một lượng muối ăn nhỏ vào
lòng bàn tay, sau đó đổ thêm chút nước ấm để
muối tan ra, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ

theo hình tròn.
Tác dụng: Muối có tác dụng diệt khuẩn và khử
trùng cao, do đó nó sẽ “bài trừ” những chất bụi
bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông,
khiến làn da trở nên thông thoáng, săn chắc.
3. Đắp mặt nạ bằng đậu phụ
Cách làm: Làm nhuyễn đậu phụ, lấy hỗn hợp
ấy đắp lên da mặt. Lưu ý, có thể đắp trực tiếp
lên da mặt nhưng tốt nhất nên phủ 1 lớp vải
mỏng trước khi đắp để tránh tình trạng nước
đậu phụ chảy tứ tung. Để khoảng 20 phút, sau
đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Ngoài ra, có thể cho thêm vào hỗn hợp đậu phụ
đã được làm nhuyễn 1 chút bột mỳ hoặc mật
ong để tăng hiệu quả làm đẹp.
Tác dụng: Đậu phụ có tác dụng bổ sung lượng
nước cần thiết và giúp thanh lọc da. Mật ong và
bột mỳ làm tăng thêm độ mịn màng và độ bóng
cho da.
4. Tắm với nước chanh

Cách làm: Ép chanh lấy nước, hòa chúng vào
nước tắm với lượng thích hợp để tắm.
Tác dụng: Vitamin C trong chanh sẽ kích thích
các mao mạch trên da, đẩy nhanh tuần hoàn
máu, vừa tốt cho sức khỏe, vừa có tác dụng
làm đẹp.
Ngoài ra, thường xuyên uống trà xanh có thêm
nước cốt chanh, hoặc nước lô hội có thêm cam
lộ (vị thuốc đông y) sẽ giúp làn da ngày càng

trắng sáng.
5. Tắm với sữa tươi
Cách làm: Cho 1 lượng sữa tươi hòa vào nước
ấm, thêm chút mật ong là bạn đã sở hữu ngay
một bí quyết làm đẹp hiệu quả.
Tác dụng: Phương pháp này giúp cải thiện sự
chức năng chuyển hóa của da, giữ ẩm cho da
cũng như trị hiệu quả chứng khô, bong da trong
thời tiết hanh khô.
6. Làm đẹp với vỏ cam, quýt
Cách làm: Vỏ cam, quýt phơi khô, khi tắm, cho
số vỏ khô ấy vào túi vải bông nhỏ sau đó ngâm
vào bồn nước nóng khoảng 10-15 phút là có
thể tắm được.
Tác dụng: Phương pháp này đặc biệt phát huy
tác dụng trong mùa đông và những ai mắc
chứng chân tay lạnh. Bởi vỏ cam, quýt có chứa
nhiều tinh dầu khiến da mịn màng, đồng thời có
tác dụng giữ ấm hiệu quả.
7. Làm đẹp bằng củ cải

Cách làm: Cắt củ cải thành những lát mỏng sau
đó phơi khô. Khi tắm, cho củ cải khô vào túi vải,
ngâm vào nước tắm (nước nóng) khoảng 15-20
phút rồi tắm. Phương pháp này cũng có tác
dụng giữ ấm cơ thể.
Ngoài ra, uống nước ép củ cải trước bữa ăn có
tác dụng giảm béo hiệu quả mà không cần phải
quá hạn chế lượng thức ăn.
8. Tắm bằng lá trà xanh

Cách làm: Có thể đun lá trà xanh, hay dùng bã
trà xanh cho vào túi vải, sau đó ngâm vào bồn
nước tắm, chờ khoảng 5-10 phút rồi tắm.
Tác dụng: Hương thơm phát tán từ lá trà khiến
bạn quên đi sự mệt mỏi, lưu thông khí huyết,
tạo cảm giác dễ chịu, thanh thản.