Chăm sóc vẻ đẹp toàn diện pdf

Chăm sóc vẻ đẹp toàn diện
Hãy thử các cách chăm
sóc vẻ đẹp đa dạng bằng
các thảo dược thiên nhiên
sau đây. Bạn sẽ tự tin
hơn trong những ngày du
xuân năm mới này.
Các vấn đề về tóc, nếp nhăn, hơi thở có mùi, da mọc
mụn… sẽ không còn làm bạn phải lo lắng cho những ngày
giáp Tết đang đến gần nữa:
1. Để giữ cho làn da và cơ thể có mùi thơm mát dễ chịu,
bạn chỉ việc cho thêm những cánh hoa hồng ướp khô vào
Ảnh: Inmagine
trong nước tắm. Ngoài việc cho cánh hoa hồng ướp khô thì
bạn có thể thay thế bằng một ít phèn vào trong nước tắm.

2. Một cách hiệu quả để chữa mùi hôi miệng là ăn một quả
táo đang chín. Đây là cách tự nhiên để làm sạch miệng và
cho bạn một cảm giác tươi mát.

Nếu không có sẵn táo thì bạn có thể thay bằng các loại cam
quýt, hiệu quả cũng tương tự.
3. Đối với những loại tóc dầu thì cho ba thìa nước chanh lá
cam vào lần nước gội cuối. Tóc của bạn sẽ trở nên mượt mà
hơn, gội với nước chanh lá cam 2 lần/ tuần và thực hiện
trong 2 tuần liền bạn sẽ phải ngạc nhiên về mái tóc của
mình đấy.

Bạn cũng có thể trộn một ít bột mì với tinh bột được nấu từ
gạo, khi gội đầu thì xoa lên tóc sau đó gội sạch lại với
nước.

Muốn mái tóc của mình trở nên khoẻ mạnh, bóng mượt thì
bạn nên dành chút thời gian pha chế một ít tinh dầu dừa
nóng trộn thêm 2 nhánh tỏi (đã đập dập) và một ít hạt tiêu
xanh hoặc đen. Để nguội tinh dầu hỗn hợp vừa trộn rồi xoa
lên da đầu sau đó gội sạch lại với nước, nó sẽ giúp cho tóc
bạn trở nên khoẻ mạnh hơn.
4. Làm mặt nạ đắp mặt vừa rẻ vừa hiệu quả: Nghiền nhỏ
loại quả ví dụ như quả cam hoặc chanh và vỏ quả dưa chuột
sau đó trộn đều lên. Xoa hỗn hợp này lên mặt sau đó để
khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước. Cố gắng mỗi
ngày làm một lần, thực hiện trong 7 ngày làn da bạn sẽ
được cải thiện đáng kể.
Một cách làm mặt nạ khác là trộn bột gỗ đàn hương với sữa
tươi với tỉ lệ 1:3 sau đó xoa bóp một cách nhẹ nhàng hỗn
hợp trên lên da mặt và tay. Để 15 phút sau đó rửa sạch, làn
da của bạn sẽ trở nên rạng ngời và có mùi hương dễ chịu
hơn. Thực hiện từ 2 đến 10 ngày bạn sẽ tự tin hơn với
chính làn da của mình đấy.
5. Xoá mờ những vết sẹo nhỏ ở tay và chân bằng cách tự
nhiên. Chà xát vỏ chanh lên những vết sẹo từ 5 – 7
phút/lần, sau vài ba ngày đến một tuần những vết sẹo trên
sẽ mờ dần đi.
6. Để răng sáng đẹp, chỉ cần cho một ít natri cacbonat axit
vào bàn chải đánh răng. Khoảng sau 5 ngày bạn sẽ thấy sự
thay đổi khác biệt. Chải răng với bột vỏ quả hạnh nướng để
làm giảm vết ố vàng trên răng, sau 7 ngày bạn sử dụng cách
này răng bạn sẽ đỡ ố vàng và sáng hơn.

7. Dùng một ít bí đao đã nạo để trị mụn nhọt và mụn đầu
đen. Xoa nhẹ bí đao đã nạo lên mặt, 1 lần/ngày, thực hiện

trong 3 – 5 ngày, các mụn đầu đen sẽ biến mất.

Một cách làm rất đơn giản và hiệu quả khác để ngăn chặn
mụn nhọt là rửa mặt với sữa tươi trước khi đi ngủ.
8. Chống nếp nhăn và dưỡng ẩm da bằng táo. Hãy lấy vỏ và
lõi của một của táo nhỏ, nghiền nhỏ rồi trộn với một thìa
mật ong. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ một cách từ từ,
đồng thời mát xa da mặt luôn. Rửa sạch lại bằng nước ấm
sau khoảng 15 phút, cố gắng làm 3 lần/tuần và thực hiện
trong 3 tuần liên tiếp. Chỉ cần sau một tuần bạn cũng sẽ
nhận thấy các nếp nhăn từ từ biến mất và làn da mịn màng
hơn.
9. Dưỡng ẩm da và ngăn không để rạn da thì bạn trộn một ít
glycerin với kem tươi và mật ong theo tỉ lệ 1:1:1. Cách này
chữa rạn nứt gót chân rất hiệu quả.