8 sự thật về mụn trứng cá pdf

8 sự thật về mụn trứng cá


“Ánh nắng mặt trời là liều
thuốc tự nhiên có thể diệt
mụn, cứ dậy thì là có trứng cá,
ăn sôcôla sẽ làm mặt thêm nổi
mụn…” Đó là những điều ta
thường nghe thấy về mụn
trứng cá. Vậy, đâu là sự thực?
1. Sôcôla và đồ nướng gây ra
mụn?
Quan niệm này là hoàn toàn
sai.
Một chế độ ăn uống cân bằng
và lành mạnh rất cần thiết, không chỉ trong thời kì dậy thì
mà là cả cuộc đời. Nhưng nếu vì sợ mụn trứng cá mà từ bỏ

Ảnh: inmagine.com
sôcôla hay đồ nướng thì thật đáng tiếc. Bởi lẽ chúng không
phải là tác nhân thúc đẩy mụn phát sinh thêm đâu.
2. Cứ 5 thanh, thiếu niên thì có 4 người bị mụn trứng
cá?
Đúng.
Vì người ta thống kê được rằng, cứ 5 thanh thiếu niên thì
có 4 người bị trứng cá với những mức độ khác nhau trong
suốt thời kì dậy thì.
3. Mụn trứng cá là một căn bệnh bắt nguồn từ nang
lông?
Đúng như vậy.
Trong thời kì dậy thì, bã nhờn được tiết ra rất mạnh từ các

nang lông. Việc bài tiết này khiến da chúng ta nhờn và luôn
bóng láng. Nhưng đôi khi chất nhờn được bài tiết bị tắc lại
ở lỗ chân lông.Và mụn được sinh ra từ chính các lỗ chân
lông bị tắc.
4. Chỉ thanh, thiếu niên mới bị mụn trứng cá?
Quan niệm này không đúng. Phần lớn thanh,thiếu niên là
nạn nhân của mụn trứng cá. Nhưng một số người lớn cũng
vẫn bị mụn trứng cá tấn công, dưới nhiều dạng như mụn
bọc, mụn đinh, mụn cám…
5. Mụn trứng cá là căn bệnh về da có thể lây nhiễm
Điều này hoàn toàn sai.
Mụn trứng cá không thể lây lan từ người này sang người
khác được, ngay cả khi trong mụn có những vi khuẩn nhỏ
bé.
Thật vậy, vi khuẩn có trong mụn luôn nằm dưới các lỗ nang
lông, không tiếp xúc với không khí và ôxi. Vì thế, chúng ta
sẽ không thể có mụn nếu tiếp xúc hay ôm hôn bạn bè của
mình nếu họ bị mụn trứng cá.
6. Vệ sinh kém sẽ gây ra mụn?
Điều này không hoàn toàn đúng.
Nếu có 2 ngày tắm 1 lần thì cũng không làm cho mụn phát
sinh mạnh mẽ thêm được. Bởi lẽ mụn được sinh ra do sự
rối loạn hóc-môn (chính là việc bài tiết các chất nhờn quá
nhiều) chứ không phải do chúng ta vệ sinh không sạch sẽ.
Tuy nhiên, trong khi tắm, ta cũng nên chú ý đến việc sử
dụng xà bông và sữa tắm. Tốt nhất nên dùng các sản phẩm
chuyên dùng riêng cho các loại da. Chúng sẽ giữ gìn sự cân
bằng cấu trúc da cho ta.
7. Nam bị mụn nhiều hơn nữ
Đúng như vậy.

Theo kết quả một cuộc khảo sát ở các nước châu Âu, cứ
mười thanh niên nam thì có tới chín ngưòi bị mụn, trong
khi đấy ở nữ, chỉ có tám người (số liệu từ nghiên cứu
Lello,1995).
8. Trang điểm làm mụn nhiều thêm?
Quan niệm trên là không đúng. Tuy nhiên, khi bị mụn, ta
nên dùng các sản phẩm không làm tăng thêm sự tiết chất
nhờn cho da. Và đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ nhé.