Tài liệu 6 ngộ nhận về mụn trứng cá pdf

6 ngộ nhận về mụn trứng cá

Nhiều người cho rằng
mụn trứng cá đua nhau
mọc lên là do không
được thoả mãn trong
chuyện gối chăn, hoặc bị
mụn nghĩa là vệ sinh
kém.
Để việc điều trị mụn trứng
cá được hiệu quả, trước hết
bạn cần loại bỏ những ngộ
nhận sau:

Càng dùng nhiều thuốc trị mụn, công hiệu càng nhanh

Dùng nhiều thuốc trị mụn không có nghĩa là công hiệu của
thuốc sẽ phát huy nhanh hơn và mạnh hơn. Trái lại, việc

Chỉ nên bôi thuốc trị mụn theo
đúng hướng dẫn.
lạm dụng thuốc còn khiến cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ
hơn. Trên thị trường hiện có rất nhiều các loại thuốc chứa
hoạt chất trị mụn benzoyl peroxide hay axit salicylic. Khi
lạm dụng những thành phần này, da sẽ bị khô đi hay trở
nên nhạy cảm, làm tình trạng mụn trầm trọng thêm.

Theo các chuyên gia da liễu, việc điều trị mụn đòi hỏi lòng
kiên trì. Một chu kỳ trị mụn thường kéo dài khoảng 8 tuần
và thậm chí lâu hơn. Khi sử dụng các loại thuốc trị mụn,
bạn cần tuân thủ hướng dẫn ghi trên nhãn và chỉ định của

bác sĩ chuyên khoa.

Mụn hình thành là do vệ sinh kém

Vấn đề vệ sinh da không phải là nguyên nhân chính. Nhiều
người thậm chí còn "sạch thái quá", tức là rửa mặt nhiều
lần trong ngày với các loại sữa rửa mặt chống nhờn, nhưng
mụn càng mọc nhiều.

Thủ phạm thực sự gây mụn trứng cá là sự thay đổi hàm
lượng hormon trong cơ thể và lượng dầu tiết ra quá mức.
Khi các tế bào chết gia tăng và bạn quá chăm chút với việc
rửa mặt, các tuyến bã dễ bị tắc, sinh ra mụn.

Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên rửa mặt hai lần mỗi
ngày với sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ và chỉ nên vỗ
nhẹ, không nên xoa, miết vì sẽ làm da bị khô và kích thích
mụn phát triển.

Tắm nắng là liệu pháp trị mụn hữu hiệu

Nhiều người lựa chọn giải pháp tắm nắng để làm khô đi
tuyến bã nhờn và coi đây là liệu pháp trị mụn hữu hiệu.
Xét về khía cạnh y học, quả thực tắm nắng vừa phải sẽ đem
lại hiệu quả trị mụn, nhưng tác dụng của nó chỉ là tạm thời.
Còn về lâu dài, tắm nắng thường xuyên sẽ rất nguy hiểm,
bởi nó không chỉ khiến cho làn da bạn bị sạm đen, cháy
nắng mà nguy cơ mắc chứng ung thư da cũng sẽ là rất cao.
Đây cũng không phải là giải pháp phù hợp ở những xứ sở
luôn quá nhiều ánh nắng.

Trang điểm sẽ làm nổi mụn

Một số loại mỹ phẩm trang điểm có thể gây bít các lỗ chân
lông, đây chính là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Tuy
nhiên không phải tất cả các loại mỹ phẩm đều là thủ phạm
gây mụn cho da. Trái lại, một số loại có benzoyl peroxide
hoặc axit salicylic, lại có tác dụng trị mụn hiệu quả. Khi
dùng chúng, các nốt mụn sưng đỏ thường xẹp xuống vào
cuối ngày.

Bạn chỉ nên dùng các sản phẩm chăm sóc da có ghi
"noncomedogenic" hay "nonacnegenic" (không làm xuất
hiện mụn trứng cá). Nếu chọn được mỹ phẩm phù hợp và
tẩy trang đúng cách, da bạn sẽ không nổi mụn.

Nhiều bạn gái lựa chọn các sản phẩm có ghi ngoài nhãn là
"chiết xuất từ các chất hữu cơ hay thảo dược", nhưng trên
thực tế, đôi khi các sản phẩm này có thể kích thích mọc
mụn và làm cho các đốm mụn trầm trọng hơn.

Chỉ có tuổi teen mới bị mụn

Đúng là tỷ lệ bị mụn ở độ tuổi teen cao hơn. Tuy nhiên,
điều này cũng không có nghĩa là nếu đã trải qua giai đoạn
dậy thì, bạn hoàn toàn có thể yên tâm không bị mụn trứng
cá, và cũng không phải tất cả các cô gái tuổi dậy thì đều
xuất hiện mụn trứng cá.

Mụn trứng cá đôi khi tiếp tục “đeo bám” làn da của bạn khi

đã ở độ tuổi 30 - 40. Nhưng nếu điều trị mụn ngay từ tuổi
dậy thì, nguy cơ bị mụn sau đó sẽ thấp hơn.

Mụn có liên quan đến "chuyện ấy"

Nhiều người ngộ nhận rằng, "yêu" nhiều hoặc phải "nhịn
yêu" cũng chính là một trong những nguyên nhân gây mụn
trứng cá. Tuy nhiên, đó hoàn toàn là những suy đoán vô
căn cứ. Trên thực tế chỉ có mối liên hệ giữa "chuyện ấy" và
việc sản sinh hormon, chứ không có bất cứ liên quan nào
giữa chuyện chăn gối và việc sản sinh ra các chất bã nhờn,
thủ phạm gây mụn.