Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (238.59 KB, 4 trang )
Sinh tố giàu vitamin C từ quả kiwi
Những món sinh tố thơm ngon bổ dưỡng kết hợp kiwi với nhiều loại hoa quả
khác sẽ là thức uống bổ sung vitamin tuyệt vời cho bạn trong suốt cả ngày.
1. Sinh tố kiwi chuối
Nguyên liệu:
3 quả kiwi, gọt vỏ, cắt miếng
2 quả chuối chín
1 hộp sữa chua trắng
3 thìa mật ong hoặc đường
Cách làm:
Cho sữa chua, kiwi, chuối thái miếng và mật ong vào máy xay sinh tố. Đậy nắp và
nhấn nút xay nhuyễn
Rót ra ly uống liền, có thể thêm đá nếu muốn.
2. Sinh tố kiwi dâu tây
Nguyên liệu
1 chén nhỏ dâu tây tươi
1 cốc sữa đậu nành
2 thìa mật ong
3 quả kiwi
Cách làm