Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (111.46 KB, 5 trang )
Trăm sự rụng tóc
Có khoảng 50% nam giới trên 35 tuổi và 1/3 phụ nữ hậu mãn kinh bị chứng
tóc rụng nhanh hơn tóc mọc trở lại do những lý do về hormon. Tuy nhiên, dinh
dưỡng kém và những stress về cơ thể và tinh thần cũng có thể gây rụng tóc tạm
thời khiến bạn bất an.
Thông thường, hằng ngày mọi người đều rụng một số sợi tóc, nhưng số tóc
rụng này được thay thế bằng tóc mới. Bạn chỉ nên lo lắng nếu buổi sáng thức dậy
bạn thấy tóc rụng rơi trên gối. Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu, tiến sĩ Shehla
Agarwal, rụng tóc là một dấu hiệu chỉ tình trạng sức khỏe và cần phải hành động
ngay lập tức khi bị rụng tóc quá nhiều để tránh bị mất sạch tóc.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc là chế độ ăn kém, stress,
gàu, những thay đổi về hormon, bất thường tuyến giáp, thiếu máu và liên tục dùng
chất hóa học cho tóc khiến tóc bị khô và giòn.
Một số loại thuốc cũng có thể gây rụng tóc như thuốc chữa ung thư, thuốc
pha loãng máu, thuốc chống suy nhược, thuốc chữa bệnh huyết áp cao, viên tránh
thai và thuốc chứa vitamin A liều cao – những thuốc này làm hại nang tóc. Theo
nhà dinh dưỡng học Ishi Khosla, sự tác động lẫn nhau của thuốc, chế độ ăn thiếu
chất đạm hoặc chất sắt, tổn thương do phẫu thuật, ốm, sinh con hoặc áp lực công
việc cũng có thể gây rụng tóc. Tuy nhiên, ở những trường hợp này, tóc rụng
thường mọc lại khi nguyên nhân gây rụng tóc được giải quyết.
Những “sự thật” về tóc:
Cắt tóc làm tóc mọc nhanh hơn?
Mỗi tháng tóc mọc khoảng 1,27cm và mức độ lớn lên của tóc phụ thuộc
vào chế độ ăn và hormon. Cắt tóc không thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn, nó chỉ “dọn
dẹp” những đuôi tóc bị chẻ. Các sản phẩm làm đẹp cũng không thể làm tóc mọc
dầy hơn và nhanh hơn.
Stress làm bạn hói đầu?